近期，火爆全網的綜藝節目《青春有你》賽程已過半，即將迎來全新挑戰任務。青年興則國家興，青年強則國家強。青年是一個國家的核心競爭力，也代表著國家的未來，《青春有你》節目，希望通過打造青年榜樣，樹立起中國青年的精神力量，助力當代青年文化自信建設。
此外，《青春有你》還特別請來一些藝術家組成藝術指導團，提升訓練生的藝術修養，同時關注他們的品德培養，真正打造青年榜樣。
青年興則國家興，青年強則國家強。青年是一個國家的核心競爭力，也代表著國家的未來。《青春有你》節目，希望通過打造青年榜樣，樹立起中國青年的精神力量，助力當代青年文化自信建設。
3月8日，第七期《青春有你》的播出，練習生們繼續為我們呈現精彩的演出。在這一期的節目中，何昶希的表現最值得大家稱讚，他的舞蹈表演《騎士精神》獲得了大家的一致認可。順利的獲得了小組第一名，大組第二名。
這次何昶希的表現獲得了很多人的稱讚，很多人評價他，這次的舞臺是他表現最好的舞臺。舞蹈組《騎士精神》是很多人最期待的TOP1舞臺，一是在說唱、舞蹈和vocal裡，舞蹈是最容易抓人眼球的，看完這組的直拍之後表示這首歌的改編後的編曲很洗腦，舞蹈也是帶著點魅惑風，我估計這應該是飯圈女孩最愛的風格之一吧；
二是每個人其實都可圈可點，尤其是何昶希，舞臺上表現力簡直200分！看他表演感覺這不是《騎士精神》，而是「王的精神」。而且，對於這次的演出，何昶希也付出了很多很多。每天堅持訓練是必須的，即使回到宿舍，累到筋疲力盡，也不會放棄一絲一毫。何昶希的認真精神也是值得我們學習的。
之前一直有一句話，說是只要努力就會有回報，我覺得這句話放在何昶希身上最不為過了。何昶希這次的表現真的是很驚豔，彩排時，蔡依林就對他誇獎連連，表演結束時，就連很多觀眾也為他自豪。這就是何昶希，即使頂著很大的壓力，也會勇往直前，堅決不會放棄。
但在這期播出的時候，節目組也面臨著很大的爭議。由於後期剪輯的問題，節目中何昶希的鏡頭十分的少，很多粉絲紛紛為何昶希抱不平，認為節目組根本就不公平。全程將近三個小時的節目，何昶希的鏡頭少的可憐。也有很多觀眾表示，希望節目組能重新剪輯，公平對待每個練習生。
這次的競演，還有一個很讓人驚豔的男孩，就是陳佑。陳佑在第一次的公演中勇敢的挑戰了說唱歌曲《鬥》，雖然並沒有順利的進入第一次公演，但是陳佑已經沒有放棄。而是越挫越勇，在第二次競演中，依舊選擇了說唱歌曲《裡世界》。這一次，陳佑不再是那個害羞靦腆的大男孩，而是變成了舞臺表現力超強的王者。這一次的表演，讓青春製作人們給予陳佑一致的好評。
希望後期的節目中，小哥哥們能有更好的表現。