今天是精讀君陪伴你終身成長的第2282天
1
前段時間，王菲蹦迪的視頻上了熱搜。
視頻裡，王菲穿著簡單白色T恤，外加側條紋運動休閒褲，跟著音樂盡情地又蹦又跳。
音樂高潮的時候，王菲還表演了一段「伏地迪斯科」。
派對上，王菲滿面笑容，還不時地和其他朋友一起歡呼雀躍。
就連和女兒李嫣站在一起，也猶如姐妹，身上絲毫沒有歲月的痕跡。
視頻爆出後，不少網友紛紛感慨，51歲的王菲看起來竟比20多歲的自己還年輕。
無獨有偶。
在一期魯豫有約節目上，「鐵娘子」董明珠，一改往日企業家的嚴謹風格。
她身穿一條亮色花裙，腳踩一雙跟鞋，身披羊絨披肩，笑容明媚地出現在鏡頭裡。
節目中，董明珠坦言「我特別喜歡穿長裙」，她甚至有些靦腆地說「這條裙子才買了一百多塊錢。」
你很難想像，那時接受採訪的董明珠，已經62歲了。
看完不禁驚嘆，蹦迪的王菲、穿花裙子的董明珠，才是真少女啊。
與她們形成鮮明對比的，是當下社會那些所謂追求「少女感」的人們。
她們過度節食、整形、只為了滿臉的膠原蛋白和纖細的身材。
仿佛只要夠美，夠「少女」，人生就贏了。
不得不說，這個社會的審美，變得畸形了。
事實上，所謂真少女，往往和一個人的年齡無關。
林清玄在《生命的化妝》中曾寫到：
三流的化妝是臉上的化妝，
二流的化妝是精神的化妝，
一流的化妝是生命的化妝。
所謂「少女感」，不應該只是擁有漂亮的皮囊，更重要的，是要擁有強大的靈魂。
2
知乎網友阿久分享過一段親身經歷。
前幾年，因為生活難，時常掉眼淚，飯吃不好，覺也睡不好。
儘管人感覺有些疲憊，但也沒察覺有什麼問題。
直到前年，因為一件事的觸碰，她的情緒達到了崩潰的邊緣，隨之而來的是生病發燒、劇烈咳嗽，拖延了三個月始終未痊癒。
後來，她跑去醫院做檢查，結果令人震驚，婦科大夫告訴她「身體裡長了個東西」，隨即醫生便問她「前兩年是不是情緒不太好？」
一語正中下懷。
只是她不知，情緒不好，也會致命。
醫學上有個說法，女性的心情與子宮的健康是緊密相關的，長期抑鬱的心情必定會導致子宮出現問題。
所幸，她的手術很成功。
從此以後，她開始嘗試控制自己的情緒，調整自己的心態，如今，身體也慢慢好了許多。
周國平說：「人的身體是受心靈支配的，心態好是最好的養生。」
當你心態失衡，終日鬱鬱寡歡，不僅容易生病，更是直接影響了你的精神氣質。
被贊為「不老女神」的趙雅芝被問起保持年輕的秘訣時，她淡然地說道：
「我想，美麗就是一種平和、自然的心態，即便不是一個天生麗質的人，只要擁有這樣樂觀、健康的心理，也一定會很好看。」
擁有一個良好的心態，才是一個人「真少女」的最基本的表現。
3
日本有一位老奶奶，叫西本喜美子。憑藉自己的自拍照，在年近九十的時候成了網紅。
有時，來個街頭飆車；
有時，化身飛天小掃帚；
有時，索性把自己晾在衣杆上。
老奶奶的作品畫風清奇、有趣，著實讓人感到驚豔。
老奶奶在72歲時偶然間聽完兒子的攝影課後，就對攝影產生了極大的興趣，從此以後，一發不可收拾。
她拍花、拍草，拍自己。她甚至學會了數碼藝術，自己完成了照片的後期製作。
儘管有人曾嘲諷她一把年紀還這麼折騰，但她並不理會。
老奶奶知道，這是她所喜歡的生活方式，無人能夠幹涉。
如今，越來越多的人被她有趣的靈魂所吸引，紛紛感慨「簡直比18歲的小IN都會玩好嗎！」
董卿說，女人外表的美都是短暫的，唯有用知識和涵養修飾自己，才能美麗一生。
堅持做自己喜歡的事，活出自己期待的樣子，你就是最耀眼的那顆星。
張曼玉在節目《少年可期》中說過一段話。
儘管在「草莓音樂節」的表現被觀眾詬病跑調，但她內心仍舊堅定：
「為什麼你幾句話，我就不允許再玩這個遊戲？這不公平，我就要玩下去，而且要玩到我不想玩為止。」
所謂真少女，不就是無懼他人眼光，堅持活出自己最美的樣子嗎？
4
有一檔真人秀節目《粉雄救兵：我們在日本》。
節目中有5位常駐嘉賓，他們的任務就是拯救那些在生活中缺乏存在感的人。
一期節目中，他們來到了洋子小姐家裡。
57歲的洋子小姐，有過一段不愉快的婚姻，如今，她獨自一人生活。
每天陪伴她的，是那些不久於人世的病人，而她的工作就是照顧他們。
儘管孑然一身，洋子還是時常夢想著能談一場戀愛，但卻又認為自己早已失去了愛人的能力。
社交專家認為，洋子小姐最關鍵的問題在於：她覺得自己不配。
平日裡，洋子常常無暇顧及自己的形象，有時忙到3天不洗澡，有時甚至記不起什麼時候換過衣服。
頭髮凌亂時，她就戴上帽子，簡單粗暴地解決了亂發問題。
為了讓洋子小姐重拾信心。
節目組人員首先對洋子進行了心理疏導，讓她明白「你的人生也很有價值。」
接著，他們對洋子小姐進行形象上的改造。
他們讓洋子試穿不同風格的衣服，並找出適合自己的時尚風格。
他們還給洋子洗了頭，做了新髮型，還教會洋子化簡單的淡妝。
簡單一番改造後，洋子驚奇地發現，那些看上去很潮的連衣裙，穿在自己身上沒有一點違和感。
而重新收拾好髮型的自己，也變得年輕漂亮。
甚至，洋子開始對自己有了信心：
「我一直以為，像我這種快六十歲的老女人，不必太介意自己的外形或是有沒有自信。
但是那五個人讓我學會了，我應該對自己更有信心，我是有價值的人。」
生活中，並非每個人都能遇到為你改造的人，但你可以選擇做自己的「救兵」。
從容地接納自己的年齡，接納自己的不足，就是給予自己的一份灑脫，一份肯定。
蕭伯納說：「自信的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。」
皺紋會緩緩爬上臉龐，膠原蛋白會慢慢流失，但骨子中流露出的自信，它會隨著時間改變你的氣質，讓你變得更加迷人。
奧斯卡影后弗蘭西斯麥克多蒙德曾說過的一句話：
「我的臉是一張地圖，一張我人生的線路圖，包括上面的各種皺紋。如果你去改造它，就會失去自己原有的路線。」
無論你處在哪個年齡階段，你都不該被虛假的「少女感」所綁架。
只有無畏年齡，活出自己人生的人，才是真少女。
嚴歌苓在小說《天浴》裡寫過一句話：「做個不湊合不打折不便宜不糟糕的好姑娘。」
願你任何時候，都能成為這樣的姑娘。