減肥是享瘦人生中最值得研究的課題，
想要減肥，不能只立flag
執行力差的人在減肥的賽道上必定跌倒
哭看別人跑向終點...
想要瘦，想要練出緊緻線條？
「萬人瘦身大賽」來幫你！
無論你是計劃已久卻遲遲
未開始運動的健身小白
還是已經在運動道路上
自律許久的健身達人
「萬人瘦身大賽」都會給你
一個堅持的理由！
兩個月的督促與陪伴
幫助你塑造出更好的自己！
由於疫情原因，此次瘦身大賽我們採取線上打卡的方式舉行，我們建立了瘦身大賽專屬四類社群，在群裡會有專業的指導老師發布任務，學員們每天積極打卡。
MOSSA
在Mossa群，我們邀請了明星教練Aben Li，每周為我們制定本周的運動教程。
一周健身星
名字：彭亮
年齡：46
身高：161cm
體重：60kg
推薦的飲食:牛肉4+蔬菜6
最愛的運動方式：跟著老師跳舞
是什麼讓你堅持健身：運動讓身體（減緩衰老）更自由
畢秀
一周健身星
名字：婁麗莉
年齡：55歲
累計減重：9斤
執行的方案：高蛋白低碳飲食
基礎信息：剛剛退休，在家擔心漲胖，每天不敢多呀東西，平時以素食為主，但是體重不是很穩定，忽高忽低的，決定跟著專業老師進行瘦身。
本次大賽感受：自從參加時尚健康瘦身大賽畢秀群之後，跟著營養老師指導的食譜進行飲食，同一些年輕的群友共同分享減肥成果，很快加之每天又堅持鍛練，讓自己的體重有了明顯變化！
通過參加此活動，讓我感覺自己的身體越來越輕鬆，人也有精神了，同時也明白了通過合理的飲食，也會吃出好身材的。辻我們共同努力吧！
吶咓
一周健身星
嘉媽媽
年齡：44歲
基礎信息：身高161cm，體重58kg，平時在健身房做一些體能訓練和瑜伽。
個人感受：現在是吶咓的線上打卡會員，兩年前已經認識了吶咓，真正和它接觸是從今年春節後，因為疫情不能出門，一直在跟他們的直播訓練，基本上也就能堅持20 分鐘，家裡分身的因素太多，雖然沒有大改變但能保持我已經很滿足了。
也許是吶佤的老師們感覺到了這種看不到學員的訓練，也看不到大家的訓練效果如何，所以絞盡腦汁的盡力能夠督促大家鍛鍊。
這不從這個月開始了這個《時尚健康》瘦身大賽，第一周我還沒在意隨便看看，但是他們的執著打動了我，我也加入了他們的打卡，還特意做了記錄，運動記錄和飲食記錄。
都說是三分練七分吃，每天的蛋白質一定要夠，這也是跟星哥和宇姐的直播上學到的，每天的低脂牛奶，雞蛋，雞胸肉都是少不了的，因為每天的運動量不是很大，只能在吃上下功夫。
星光團
一周健身星
名字：張蘇
年齡：30
身高：158cm
體重：60kg
推薦的飲食：醬牛肉，人間美味
最愛的運動方式：跳繩
是什麼讓你堅持健身：我一直運動健身是為了身體健康，還可以減肥。
2020時尚健康燃脂瘦身大賽社群火熱招募中！由時尚健康聯合MOSSA、吶咓、畢秀、星光團，開啟專業的「飲食」+「運動」指導，助你在這個夏天輕鬆享「瘦」！
無論你是計劃已久卻遲遲未開始的運動小白，還是已經在運動道路上自律很久的健身達人，「燃脂瘦身大賽」都給你一個堅持的理由！
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