高考在即，由於今年的特殊情況，一部分複習時間被網課佔據，複習質量有所下降，特別是那些復讀學校的學生更是如此，部分學生存在著一定的緊張情緒。
然而，現在的大學生普遍覺得高考題太簡單了，除了清北以外，幾乎沒有什麼區分度。不太考驗智商。更多的是需要認真和仔細。
這種說法並非沒有道理。現在的高考題確實區分度較低，簡單的大家都會，難的大家都不會，缺少那些能夠把考生分出梯度的中等題目。
理科專業上，能考進清華的學生，臨場發揮一旦出問題，分分鐘掉落到南開這一檔次；同樣，在文科專業上，北大和武大幾乎就在一念之間。
做一個簡單的計算就能明白其中的原因。通常情況下，文綜有30分左右的運氣成分，語文至少有15分左右的運氣成分，綜合起來接近45分天註定，一念天堂一念地獄並非說說而已。
即使是新高考3+3，由於同一檔次的學生小三門的區分度並不高，一般都在10分之內，最終結果如何基本看的就是語文能否穩定得分了。
因此，高考某種程度上，除了存在一定的運氣成分外，心態和穩定發揮決定了一切。在臨近考試的最後時刻內，考生一定要注意這幾方面的問題。
l儘可能別生病
在最後這段時間內，儘可能不要生病，有可能的話每天堅持30分鐘以上的體育鍛鍊時間，保持身體的健康狀況。
哪怕是傷風感冒之類的小病，雖然不會耽誤複習迎考，但卻很影響學生的心態，如果是高考當天身體狀況不佳，那無疑對高考極為不利。
尤其是現在天氣逐漸炎熱，空調的使用更需要小心。正常情況下，室內外的溫差儘可能不要太大，尤其是大汗淋漓的狀態下切忌不要站在空調下，極易受涼生病。
l複習的注重點要調整
到了這個階段，其實複習已經是一種保持臨場狀態的形式，對於知識的掌握度基本上不會有明顯的提升。
道理也非常簡單，幾年沒弄懂的知識點，想在最後幾個星期搞懂無疑是天方夜譚，做不出的難題，在最後關頭出現質的改變也幾乎沒有可能。
在這最後關頭的複習，注重的只有2個方面，首先是穩定發揮，其次是準確率，其他的無需太過關心。
即使是依然存在著知識的盲區，也直接放棄，因為基本不可能在最後關頭得到實質性的突破，反而會因為焦急導致心態發生改變。
l生物鐘的調整
這階段已經不需要熬夜刷題了。因此保證充足的睡眠也是高考成功的一個重要因素。調整自己的生物鐘，保證在高考的時間段內精神處於良好狀態。
原則上並不建議午睡，一般學生也沒有午睡的習慣。順其自然，不要輕易打破固有的生活節奏。
需要注意的是，睡眠時間也不是越長越好。對於學生來說，超過9個小時的睡眠時間反而不利，過度睡眠同樣會使人精神疲憊，不利於健康。
l心態和情緒的調整
文化知識上，該做的都已經做了，該刷的題也基本刷完了。在這方面，幾乎所有的考生，尤其是同一個級別的考生基本沒有區別。
能否在最後考場上勝出，除了運氣外，主要就是情緒和心態了。儘管考生已經身經百戰，早把考試當成家常便飯，但高考不緊張的學生畢竟少數。
家長們在這段時間一定要注意，儘可能別和孩子發生衝突，有話好好說，教育孩子不差這一個月。孩子情緒起伏過大怎麼說對高考都不是什麼好事。
好高騖遠不是什麼好事。在這階段，事實上每個考生的成績區間基本已經確定。短時內根本不可能發生太大的變化。
要爭取的無非是儘量把高考成績無限接近區間的頂部。而到達到這個目標，穩定發揮，保持較高的準確率是唯一的辦法。
在這最後的關頭中，能力已經基本確定，運氣虛無縹緲，無法把握，唯一需要保持的是良好的心態和必勝的信念，只要做到這兩點，高考必然是贏家。