糖尿病被稱作是富貴病,到目前為止是發病率比較高,對人身體健康威脅比較大的一種慢性疾病。沒有特效的治療,只能每天通過服用降壓藥來控制穩定血糖。在我們國家患有糖尿病的人是一個龐大的群體。
患上糖尿病以後,患者特別容易出現一種情況就是手麻。尤其是患有糖尿病的同時身材又有些肥胖的人更容易出現這樣的問題。普通的糖尿病只需要每天吃血壓要穩定住就可以了,但是如果已經出現手麻的情況就要注意了。
因為有血糖高所引起的手麻,很有可能是神經病變所導致的。糖尿病引發的神經病變是一種比較常見的併發症,除了手麻以外還會表現出發冷或者是發熱,時而會有觸電的感覺。患者不重視,此情況會導致病情進一步的惡化,手腳出現麻木,糖尿病患者還會出現病足,導致腳趾潰爛、行走不方便等問題出現,這會嚴重影響到患者的健康和生活。
那麼在生活當中應該怎樣做才能夠控制住血糖、減少血糖高帶來的手麻情況和對其他血管神經造成的傷害呢?
1、穩定血糖
每天要注重自己的飲食習慣和生活習慣,將血糖控制在正常的範圍之內,這樣血糖所引發的一些併發症就會緩解。當患者出現手麻時,一定要及時去醫院與醫生溝通調整每天吃的降糖藥的藥量。不要讓血糖每天都大幅度的升降,日常生活當中監測工作一定要做好。
2、不要飲酒
過度飲酒對於身體健康本身危害就很大,對於血管神經更是有著很大的損傷。對於患有糖尿病的人來說,一定要控制好不喝酒。酒精會導致血糖變得不穩定引起血糖升高,導致身體出現血糖所引起的併發症。除了會出現手麻以外,還有可能患有糖尿病或者是出現視網膜病變等問題。
3、控糖
有一大部分患有糖尿病的人身材比較肥胖,脂肪超出正常水準。如果身體狀況不允許減肥,那麼就要控制好每天攝入糖的量。只能從飲食下手,在身體允許的範圍之內,也要有適量的運動。使脂肪被消耗掉,能夠更好的穩定住血糖。
人出現手麻不僅僅是血糖高導致的神經病變這一種情況還有可能會有頸椎病或者是出現了輕微中風等問題。當頻繁的出現手麻,一定要重視起來及時去醫院檢查找準病因,對症下藥。