隨著比賽越來越接近尾聲，《青春有你第二季》的人數也越來越少，競爭也越來越激烈，練習生能被挖掘能力也越來越到極限，展示的東西也越來越少。在最新一期的節目中有一首，演唱曲目《lion》連蔡徐坤學長都對這首歌非常感興趣。因為這是一首很帥氣又有些性感的歌曲。當然需要體能非常好，風格非常需要狂野外放的舞蹈動作，就意味著需要更大的舞蹈力量感以及控制力。所以說，這首歌的練習生們都會為了扣舞蹈動作，全身非常的僵硬。
因此貼心的隊長上官喜愛，在休息間隙想到一個方法讓隊友們又有事情做，又能放鬆一下。就是集體拉伸，一開始是上官喜愛一個人給她們拉伸肌肉，最後隊友們看到上官喜愛如此辛苦就提議。一起為一個人服務，輪流來按摩，這樣既享受到了放鬆服務，又不會只讓一個人那麼累。
每一個隊員被按揉的時候，好像都有不同的感受。像平時比較容易放鬆的人，就感覺這次放鬆非常的舒服。但是像劉雨昕作為舞蹈強者，而且平時是跳震撼舞的。所以身體是比較僵硬也很難放鬆。但是在隊友的軟磨硬泡下，最終劉雨昕表情逐漸放鬆起來，享受起這一場休息間隙難得來的放鬆。像可愛妹妹王承渲就比較少被按摩過，所以一被按到就一直發笑，因為她非常的怕癢，看著她們組的活動都特別的可樂。但是像安琦，戴萌以及上官喜愛她們幾個被按摩的時候都是比較坦然，並且很享受這一次隊友們帶來的按摩，她們把這一次按摩休息，歸為獅王待遇，極致享受。
在比賽中有很多壓力，這是不可避免的。練習生們比較難的是如何調整自己的壓力，並且讓自己在壓力中還能不斷的突破，就像這一次這一組《Lion》其實算是整個《青春有你2》實力強勁的練習生都集中在這一個隊伍裡，但是由於她們的基礎非常好，所以作為導師的Lisa老師對她們也是期待更高，不滿足於她們第一次練習室排練的表演，所以讓她們繼續加強訓練，並且覺得她們能做到更好。《Lion》這一組也沒有被打擊的氣餒，反而覺得應該迎難而上。這就是強者的態度，不會因為一些挫折而暗自神傷，反而會因為別人給的壓力，默默承受，並且將壓力轉換成爆發的動力。畢竟《lion》這首歌講的是獅子，就需要非常有狂野發怒的感覺，所以要求這幾個實力強勁的練習生們不要在乎形象徹底的燃燒自己。
她們就算在如此強壓之下也會給自己一定的壓力釋放時間調整自己。
有時候調整一下自己的休息，並且在隊長上官喜愛的組織下有一些好玩的趣事穿插在忙碌的訓練中。他們這一組真的是氛圍非常好的一組，不僅有突破進步，而且還有搞笑娛樂，當然最後她們組的表演也是實至名歸，非常精彩，個個都是Lion。