她身高157cm體重卻106斤，但看到她身材你不會說胖，而會覺得舒服
2020-07-05 波普董健身每一則健身故事，都是一粒精神氮泵！
很多女性在減肥的時候都會給自己設定一個小目標，例如這周我要瘦幾斤或者是一個月我要瘦到多少斤，亦或者是給自己設定一個終極目標，如我一定要瘦到100斤！我一定要瘦到90斤！
雖然給自己制定目標是一個很好的方式，但是我們減肥的過程中卻忽略掉了一個大問題！那就是當我們無限接近自己的目標體重的時候，卻會出現兩種可能性。
1.體重達標了，可身材還是達不到自己的期望值。
2.身材變好了，但是體重卻沒有下降。
而這樣的結果對於一些追求完美的女性來說，無論是哪一種結局肯定都是不能夠接受的。
拿第1種情況來說，很多女性在減肥的時候總是希望自己能夠多瘦一點，瘦得快一點。而在這個過程中，很多人就會慢慢的迷失自我，為了減肥而節食，從而影響自己的身體健康。
而第2種情況雖然在很多人看來是非常好的結果，但在一部分眼中則會認為，雖然自我感覺身材變好了，但是體重卻還是沒能達到預期。當別人問起自己的體重時，依然不能自信地回答出那個數字。
儘管身材變好了，但是就僅僅是一個體重也會抹殺很多女性的成就感，畢竟在大部分女性的眼裡，能夠身材體重兩者兼具才算是最好的結果。
就比如在95斤和106斤的身材中做一個選擇，你會選擇哪一個呢？
恐怕很多女性都會選擇前者，因為體重一旦過百，就會掉進世俗的陷阱裡，而這個陷阱也有自己參與。
然而，也有人選擇了後者，比如這位加拿大的美女羅賓，因為她寧願自己的體重大一點，也不願看到不喜歡的自己。
下面，我們就來走進羅賓的故事吧，看看她是如何選擇在常人看來無法接受的體重的。
羅賓於1991年在加拿大出生，她的身高是157cm，體重是106斤。她目前的職業是一位專業的健身教練，還是健身Bikini職業選手，她還是一名力量舉運動員，多方面的優異成績也讓她獲得了很多人的關注，目前粉絲數目已達到100多萬。
從她的簡介上來看，羅賓也屬於名利雙收了。但在沒接觸到健身之前，羅賓一直是個自卑，內向的女孩，因為她總認為自己的身高太矮了。
羅賓學習成績非常出色，從小就是學霸，大學就讀於世界著名學府達爾豪斯大學。她為了保證學習，則忽略了自己的健康狀態，那段時間裡她不注意飲食，不運動，以至於讓她的健康狀態也亮起了紅燈。
那個期間她一度瘦到了95斤，但是她卻不像大多數人因為自己瘦下來而歡喜，相反她還因此患上了焦慮症，對所有事情都提不起精神，整個人感覺特別的頹廢。
當她意識到自己的身體狀況正在越來越差時，她就下定了決心去做點什麼改變。
在一次偶然的機會接觸到健身之後，她便愛上了這項運動。她覺得雖然自己身高不足，而且也不可能再長高了，但好的身材卻能讓自己變得更好，更自信。
不過在剛開始的時候，她什麼都做不了，只能做一些最基本的訓練，好在她決心堅持下去。
她對健身這件事情保持了巨大的耐心，她相信付出一定就會有收穫。在適應了很長一段時間後，她開始接受更多的訓練，也去嘗試做力量訓練，健身房也漸漸成為了她經常去的地方。
但是家中的父母在得知她健身時，一直不贊同，他們認為羅賓只需要學習好就可以。但是長時間學習的勞累還是讓羅賓不堪重負，她仍會擠出空閒時間來健身。在長時間的堅持健身之後，羅賓練出了完美的身材，她也慢慢變得陽光起來。
在一邊學習，一邊健身的日子裡，她的學習成績也一直保持的很好，讓父母們非常滿意，漸漸地父母就不再反對她健身了。
畢業後的羅賓考到了私人教練證書，但她的父母仍然認為她最好做一名醫生，可羅賓還是堅持走自己喜歡的道路，因為健身已經成為了她生活中的一部分，而且是健身改變了自己的生活。
如今的羅賓已經在網上擁有了數百萬的粉絲，屬於一個健身網紅了，她的私教課程也總是炙手可熱，基本上一排出課程便被老顧客們給搶光了。
其實，羅賓和父母的想法都沒有錯，每個人都有著自己不同的想法與選擇。當然，最主要的就是看你自己的態度，只有態度堅定才能按照自己喜歡的道路繼續走下去。
羅賓在不健康的95斤和健美的106斤之間做出了自己的選擇，她也用自己的成功經歷告訴所有人，努力追求自己想要的，追求那些能夠讓自己變得更好的事物，並且堅持下去。
其實很多人對於身材的渴望我們可以理解，但是要知道，並不是瘦了就代表好看了。而網上所流傳的「好女不過百」的說法，其實就像一把無形的枷鎖，它存在於很多人的心裡，成了一種不道德的參照體。
理想體重只是一個範圍，不要把這種範圍當作是一個硬性要求。
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最後，我們再來一個田野調查：你覺得好身材和體重哪個更重要？
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