因偏頭痛乃是最常見的頭部不適疾病，所以在我們談起頭疼時，很多人都會想到偏頭痛這個問題。當在偏頭痛的發作期間，頭部的疼痛感會持續數個小時，且嚴重的甚至會出現噁心想吐的現象，已經極大地影響到了我們的日常生活。
引發偏頭痛的原因
與內分泌的失調有關：內分泌是人體中較為重要的系統，如果出現了內分泌失調，身體便會有一些不適的表現，而主要的表現症狀便是偏頭痛。例如長期熬夜的人群便容易引起內分泌系統的失調，從而導致偏頭痛的發生。
與遺傳因素有關：在我國研究的遺傳特性的疾病中，發現了偏頭痛症狀的存在。一般是母親若是患有偏頭痛的症狀，則女兒也很大機率會遺傳下來，尤其是在月經期間，偏頭痛的症狀會更加高發。另外若是親屬之間有偏頭痛病史的，那麼其家庭後代成員被遺傳的風險也會很高。
與情緒有關：情緒也是引起偏頭痛的主要原因之一，一旦長期的處於精神高度緊張的狀態下，體內的激素分泌就會很容易發生異常從而導致體內的內環境被改變，進而就會引誘偏頭痛的發生。例如精神方面受過重創的患者、經常生氣容易暴躁的人等是更容易出現偏頭痛的現象的。
與藥物因素有關：有些藥物的成分中會含有擾亂體內激素分泌的物質，也有的精神病人服用的含有刺激大腦神經的藥物，都會導致偏頭痛的發生。
與環境因素有關：當你在嘈雜的環境中工作或是生活，大腦神經受到了噪音的影響就會引起神經衰弱，從而導致偏頭痛症狀的發生。或是居住環境差，常年生活於陰暗潮溼的地方，也會導致身體抵抗力逐步下降，從而誘發了偏頭痛。
與大腦存在的疾病有關：腦部有腫瘤、大腦神經血管存有炎症感染等的疾病也是會引發偏頭痛的出現。
與感冒有一定關聯：患者患有感冒的時候也會出現偏頭痛的現象。
引起偏頭痛的原因非常的多，所以還是建議存在偏頭痛現象的患者引起注意，及時檢查，以便明確一下自己的病情。
那我們想要緩解偏頭痛的時候可以怎麼做呢？
要注意飲食，有些人的體質特殊，在吃下某些食物後會有偏頭痛的現象，例如巧克力這種高熱量含糖的食物，吃完後若有偏頭痛的症狀，就不建議繼續食用了。
多喝水，這對緩解偏頭痛也是有一定的幫助的。因為喝水可以促進人體中的新陳代謝，幫助體內毒素的排出，例如像感冒引起的偏頭痛患者，就可以多喝水來促進身體好轉。
戒菸戒酒，因菸酒也是屬於刺激類的食物，經常抽菸酗酒的話會很容易引起偏頭痛症狀的發生。
保證充足的睡眠，尤其是女性的月經期間，要注意休息不要熬夜，保證內分泌不會失調，就可以減輕偏頭痛的症狀。