中國有四大無人區
分布於青海、西藏以及新疆地區
而最大的一片無人區
風景簡直美到令人窒息
更因為有著眾多的傳說
這裡變得神秘莫測
每一年都有人進去後便神秘的消失
再也沒有回來
面積高達29.8萬平方公裡的西藏羌塘無人區，就是中國四大無人區中最大的一片，恰好是近兩個遼寧省的面積。
西藏羌塘無人區位於藏北的那曲地區，崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，這裡地形地貌多變，草原、高山草甸、戈壁、湖泊、山川遍布其間，極地高寒氣候，人類無法適應這裡的生存環境，所以人跡罕至。
羌塘無人區雖然環境惡劣，不適合人類活動，大片地區一直被視為「無人區」或「生命禁區」，但這裡正好成為了眾多野生動物們的天然樂園。遠離人類的騷擾，使得野生動物成了這裡的「主人」，藏野驢、野犛牛、藏原羚、西藏棕熊、藏羚羊、藏狐、高原兔等都在這裡恣意生存。
羌塘在藏語中意思是「北方高地」，特指藏北高原，平均海拔5000米以上，是我國地勢最高的一級臺階，被稱為「世界屋脊的屋脊」。
這裡地形複雜，地貌奇特，方圓百裡荒無人煙，顯現一種原始的山原風貌。
這裡完整保留了大自然原始的生態面貌，奇特的喀斯特地貌，使人驚嘆大自然還保留有一塊如此壯麗的原始洪荒。
這裡是遠離人類侵擾的地球上最寂靜的神秘地區，當你看到野生動物在這裡奔跑，一定會感動於世界的美好。
這裡是世界上湖泊數量最多、湖面最高的高原湖區，星羅棋布的大小湖泊不僅溼潤著整個羌塘高原，也是羌塘最美麗的一道風景線。
在羌塘隨處都可見漫天的黃沙，一望無際的戈壁灘，枯黃的草原，給人一種蒼涼寂寞的美。
走在高原，很難用言語來表達這裡的景色。你只能用心靈感知她的莊嚴，靜穆和深邃，領略大自然賦予她的瞬息萬變和億萬年的寂靜。
有人說過，只有見過了羌塘的廣袤的藍天，走過了羌塘無盡的草原，才能算是能真正理解生命的意義。
一百多年來，這塊生命禁區召喚吸引了一代又一代的探險者，走過這片荒原，留下屬於他們的足跡。
這是一條神秘的荒原之路，一代又一代的探險者前僕後繼地走那裡走過，去尋找，去探索，去遇見未知，去挑戰生命。開啟了一段漫長的荒原之路探索歷程。
地理大發現末期，西方探險家大多從拉達克、新疆阿爾金山等地進入羌塘，主要有威爾比、赫定、羅林斯、鮑爾、迪林斯、利特代爾、邦瓦洛特等人行走的路線；
東線：從西藏雙湖至青海茫崖。雙湖往北依次經過普若崗日冰川、多格錯仁湖、多格錯仁強錯湖、鯨魚湖和阿其克庫勒湖到達青海茫崖縣。
中線：從西藏阿里改則至青海茫崖，從改則向北經過藏色崗日山和布若錯，往北到達新疆且末縣，再一直往東到阿其克庫勒湖，到達青海茫崖。反行之亦可。
西線：屬於最早的新藏線延長路線，從西藏阿里的松西村或東汝村，經阿魯錯、駱駝湖、清澈湖到邦達錯，從克裡雅山口向北到達普魯村，或沿北北線從界山達坂出來。因靠近新藏線，穿越人相對較少。
橫線：也稱北北線，從新疆西藏界山達坂進入，向東沿崑崙山南麓，經龍木錯、邦達錯、羊湖、團結湖、若拉湖、多格錯仁湖、烏蘭烏拉湖，從五道梁出來到達青藏線。
羌塘整體地勢是南北高，中間低，西高東低，常年西風。故南北向的穿越最好從南往北走，如此好處是下坡多。東西向的穿越最好從西往東走，順風下坡多。
1、普熱瓦爾斯基（Nicolas Prjevalsky）（俄羅斯）
俄羅斯十九世紀最著名的探險家和旅行家，中亞探險先驅。
自1867年起，多次前往西伯利亞探險，一度到達西藏和新疆天山。
1876年，在哥薩克武裝騎兵護衛下，取道柴達木、唐古拉山，抵達那曲後遭當地駐軍阻止後終止這次探險。
此次探險中普爾熱瓦爾斯基發現並獵獲了野馬，後定名為「普氏野馬」。普氏野馬是世界上僅存的野馬，具有6000萬年進化史，目前野外群體應已滅絕，全球僅約2000臺。
2、鮑爾（HimiltonBower）
1891年由日土北部進入羌塘，途徑東汝、魯瑪江冬錯、阿如錯、察布、絨瑪等地，最後到色林錯。
3、迪林斯(DeRhins)
1893年迪林斯和他的探險隊從新疆阿爾金山往南到依布茶卡和絨瑪地區，然後向東南到色林錯，途中經過了木孜塔格峰、江尼茶卡、加若山、瑪依崗日等羌塘中心地區的眾多湖泊和雪山。
4、亨利·迪西（H.H.P. Deasy）（德國）
1896年6月18日，30歲的迪西上尉結束在印度9年服役生涯後，帶領駝隊——27頭驢、35匹馬、50隻綿羊，從班公錯北部區域踏入藏北無人區。
在經歷隊員患病和牲畜死亡後，7月下旬，迪西一行艱難到達阿里腹地阿魯盆地附近。
在這裡，遷徙回程的藏羚羊令見多識廣的迪西感到格外震撼。他後來在書中寫道：「盡望遠鏡之所及，東、北、南三個方向，但凡有草之地皆是大群的藏羚羊……」他任性地把阿魯盆地命名為「羚羊平原」。
5、羅林斯(Rawlings)
1903年從新疆日土方向進入，然後從日土出去。此次探險旅行主要集中在羌塘西部，而且他的圓形路線在繞著阿如錯、土則崗日、窩爾巴錯、魯瑪江冬錯等地轉。
6、斯文.赫定（瑞典）
大探險家斯文•赫定一生六次進入中國西部旅行或探險，繪製地圖確定地標，開展相關科考，研究地區文化風俗，考察發掘古代城市遺址，撰寫行旅日記。樓蘭遺址的發現奠定了他世界性聲譽。他在羌塘的探險區域集中在東部和北部。
7、陳渠珍、西原（中國）
相比於西方探險家的羌塘穿越，湘西王陳渠珍的荒原穿越顯得尤為悲情，他和藏女西原的生死傳奇婚戀，至今讀來仍讓人蹉嘆不已，痛徹心扉。
1909年，陳渠珍奉川督趙爾豐命隨鍾穎進藏，升任管帶（營長），參加工布、波密等戰役，在駐藏期間緣遇藏女西原並成婚，1911年10月武昌起義爆發後，陳被迫組織同鄉士兵和親信150人取道東歸，誤入羌塘東部深處，後取道青海，渡哈喇烏蘇河，入絳通沙漠，過通天河，經柴達木盆地，斷糧七月餘，茹毛飲血，僅7人生還於蘭州。
陳渠珍此次亡命荒原，藏女西原萬裡從君相伴終始，歷盡高原、冰雪、黃沙以及食物全盡，多次在戰場上救陳性命。從荒原九死一生走出後到西安，西原水土不服患天花不治而逝，陳悲痛欲絕。生死戀情盪氣迴腸，歷經百年而滌蕩。
1936年，陳渠珍從政治舞臺謝幕，寫下近代奇書《艽野塵夢》，記錄藏區歷程和對西原的無限哀思。
如今，在西原的故鄉，林芝的尼洋河畔，也豎起了一尊陳渠珍西原雕像，那是穿越百年的傳奇愛情見證。
8、劉慎諤（中國）
1932年，我國植物學的先驅劉慎愕，依靠買來的一群羊，單槍匹馬翻越崑崙山、越過羌塘西部，進入印度，沿途收集植物資料，為新疆、青海和西藏的植物種類、植物地理分布、植物區系、植被類型和植被區劃等方面收集了最早的一批珍貴科學資料。
劉慎諤成為有文字記錄的第一位帶科考目的進入羌塘的國人。
大致行走線路為庫車-阿克蘇-喀什-葉城-克裡雅-尼雅-和田-葉城-克裡雅-拉達克。
9、解放軍測繪隊
六十年代初，解放軍正式才有了高原測繪隊。這支被中央軍委授予「英雄測繪大隊」的隊伍，用犧牲22人的代價，歷時20餘年，完成了藏北高原測繪任務，填補了共和國大陸上最後一片測圖空白。
解放軍測繪隊是國人真正意義上以測繪科考為目的集體羌塘無人區活動，無人區內的朝陽湖、勝利湖、迎春口的名稱，都刻上了時代烙印。後人很多所謂的羌塘無人區首穿，豈不知在很久之前，我們最可愛的戰士們就都已經走過，他們只是從不為外人道而已。
10、中科院青藏科考隊
1973年，中科院組建成立青藏科考隊。1976年，科考隊藏北無人區分隊32人在羌塘進行了為期4個月、行程3000公裡的綜合考察。
1989-1990年，科考隊對可可西裡進行考察。考察隊擁有68位分屬27個專業的科學家，總行程12.5萬公裡，考察面積7萬平方公裡，考察結果直接推動可可西裡保護區的成立。1987-1992年，科考隊對喀喇崑崙山和崑崙山地區進行為期5年的綜合考察。
2017年10月19日，一位徒步愛好者劉銀川獨自穿越無人區，至今仍舊失聯。出發前，他曾在朋友圈發布了他的徒步路線圖。按計劃，他將在10月23日從那曲市雙湖縣出發，途經羌塘、可可西裡和阿爾金三大無人區，最後在青海的花土溝鎮結束本次徒步之旅。他預計此次徒步將會歷時60天左右，在朋友圈中他寫道：「此次穿越12月20之前如果還未出來，請大家再耐心等待10天，2018年1月1日也未出來，請不要再來尋找，請記得我有唯一的信念，堅持的活著!」