克裡希那穆提的5段語錄，淺顯易懂，道出人生智慧！
一、人擅長於將新酒裝入舊瓶裡，我們當中那些飽經學識和歷練的人總是根據固有的知識來詮釋我所說的話，或是將之放在他們的偏見之框中。能夠帶來理解的是直接的體驗，而不是將其放在特別的術語和經歷這種框架中的行為。我們大多數都會積累知識，並且根據這些知識來進行詮釋和行動。
二、自知是不需要任何積累起來的知識。其實，積累的知識對自知來說變成了一種負擔。自知，作為對一個人自身全過程的理解，不需要任何預先的知識。一個人的預先知識會帶來誤譯和誤解。自知是持續的運動，其中沒有任何累積存在。這種自知發生在每時每刻，因為自知是一個發掘自我活動的過程，只有當積累知識的過程出現，創造性的存在才會被壓制。
三、我們的生存狀態可以被比作一座冰山，只有十分之一浮在水面，而其餘的則在水面之下。我們如此忙於表面的存在，於是沒有時間、也沒有意願去探尋深入的部分——而這深入的部分卻是我們存在的大部分內容。而若是我們要如此深入地探尋，就必須要有某種機敏的觀察力，才能看到那些來自深層意識的暗示。正是這些深層意識控制、塑造了行為。僅僅是忙於那些膚淺層面的外部行動只會帶來毀滅性的矛盾。這些介於意識不同層面的矛盾造成了沮喪和絕望。只有當意識的所有層面都毫無矛盾地相互關聯，沮喪才會停止。所以，自知對於能否從腐蝕我們心靈的沮喪中解脫出來是至關重要的，是自知帶來了喜悅和自由。
四、如果一個頭腦沒有理解意識的全部內容，那麼它怎樣才會保持安靜呢？我們不可能通過規制來使頭腦安靜，這種規制只會導致頭腦麻木、疲憊。只有允許思想順其發生，並理解其中的內涵，安靜才會到來。就像當微風停止時池水就會變得安靜一樣，頭腦也會變得極度安靜，問題也將由此得到解決。
五、只有通過自知——而不是通過否定或接受——通過對每一思想和感覺的覺察，頭腦才能夠得到安靜。如果我們去培養安靜，那麼就會破壞創造性的理解。當我們去追求平靜，我們就是在施行意念，而意念則是欲望的產物，而且欲望，就其本質而言，就是一種擾亂因素。只有通過邀請悲傷，而不是通過逃避苦難，我們才能夠理解真實。只要有尋求，就會有行動，而行動的途徑不可能一分為二，只要有對「當下實相」的深入探尋，就會出現智慧的行動，而沒有單獨的智慧之路存在。