我們的目標：推廣遊泳這項運動，讓更多的人學會遊泳，讓更多的人認識遊泳帶來的好處，讓更多的孩子不受溺水傷害。遊泳不僅僅是一種求生技能，也是一種健康的生活方式！
「人生價值在於思考和覺醒的能力，而不僅僅在於生存。」著名作家、思想家歌德說:「事業是一切，名號只是虛聲。」成功與事業密不可分，任何一個人，只要在事業上有所作為，有所創新，都可稱其為成功人士，無論他是否有錢、有地位、有權力。遊泳教練，尤其在競技遊泳方面，人們往往認為只有培養出全國或世界冠軍，才是「成功教練」。然而勝負只能是暫時的，冠軍不會是永遠。回顧本人半個世紀的執教生涯，我深刻領悟到:「成功」，首先意味著符合人類道德規範，即「立德」。教練以對遊泳事業的終生熱愛與忠誠，言傳身教，歷經磨練，帶領隊員在掌握遊泳技能並取得一定成績的同時，收穫堅韌毅力，頑強意志，健壯體魄，讓學員在各自崗位和職業中做出非凡業績，造福百姓社會，既立業又立聲，這樣的遊泳教練，也應稱為「成功教練」。有一段經歷，使我深化了對「成功教練」的認知。在我退休前，一次赴烏克蘭做學術訪問，在訪問該國基洛夫格勒市體育運動學校時，當我走進該校接待大廳，只見牆上懸掛許多肖像，每個肖像下面註明姓名、職業，所獲得的榮譽稱號，其中不僅有烏克蘭和歐洲冠軍，更多的是優秀教師、醫生、工程師和著名的園藝家，尤其還有不少二戰蘇聯衛國戰爭中榮獲「蘇聯英雄」稱號的烈士，他們都曾經是該校的學員。校方告訴我：該校代表隊每次出徵參賽，出發前必須到肖像前列隊行禮，賽後返校，也必須先到大廳肖像前，列隊行禮告知。這已成為該校實行多年的校規。在他們心中，只要是本校學員，無論是不是運動冠軍，只要在自己職業中做出成績，校方都引以為豪。這段經歷銘刻心間，更加深了我對「成功教練」核心價值的認知，強化了對遊泳事業的忠誠和熱愛。成功是熬出來的，是在特定情感理念感召下磨練出來的。在自己漫長的教練生涯中，我深刻感受到，能始終全心全意投身於遊泳教練事業，不動搖不喪志，是由於以下「五愛一得」情感理念的支撐和鼓舞，並成為我執教的動力源泉。在所有體育運動項目中，遊泳運動具有一個突出的特徵，區別於其他運動項目。即遊泳是在水的環境中，人體幾乎在失重狀態下，克服超過空氣820多倍的水的阻力，爭取遊出最快速度，而不像其他運動項目處在站立奔跑或跳躍中。因此，遊泳教練首先要熟悉水、了解水，更重要的是熱愛水。老子曰「上善若水，水善利萬物而不爭。」我自幼海邊長大，海水中自學遊泳，一生執教泳池邊，與水不離不舍，對水產生濃重情感理念，歸納了水有以下「八德」，供各位鑑賞:1哺育萬物，奉獻之德。2奔流不息，進取之德。3海納百川，包容之德。4水滴石穿，堅韌之德。5甘處流下，謙虛之德。6源頭活水，創新之德。7流水不腐，清廉之德。8一碗水端平，公平之德。要深刻領悟水之人文理念，「一德之，而百善從之」。終身愛水，應成為每位成功遊泳教練在施教全程中必備的情感。教練與隊員的關係，往往勝過教師與學生關係，它不僅是師生關係，還包含師徒關係、父子關係、甚至是大朋友與小朋友的關係。無論關係多少，愛是靈魂。作為孩子的遊泳教練，要用愛的眼光看著隊員，用愛的鼓勵調動隊員，用愛的感覺培養隊員，用愛的行動影響隊員，用愛的理由批評隊員，用愛的責任懲罰隊員，用愛的意志磨練隊員。在本人執教生涯中，尤其給小隊員上第一堂訓練課時，首先宣布四條紀律:1、大的不準欺負小的。2、男生不準欺負女生。3、學校老師反映文化學習落後，停止訓練。4、不孝順父母的，一律不教。四條紀律，易懂易記，貼近生活，孩子們很快記牢，付之行動了。「嚴師出高徒」，體現在遊泳教練職業中，不僅嚴在陸地教學訓練中，更應嚴在水中安全和紀律，嚴在每個技術動作的要領中。我常常利用早操或節假日，輔導個別技術存在問題的小隊員，改不過來不下課，直至達到我的要求為止。為體現父子關係、大朋友與小朋友關係，在訓練之餘我常為孩子們講世界名著的故事，例如《悲慘世界》、《基督山伯爵》、《安徒生童話》等等，被稱為「故事大王」，還經常吹口琴，與孩子們共唱共樂。孔子說:「學然後知不足。」古希臘偉大思想家、哲學家蘇格拉底說過，「我知道，我一無所知」。人，一生要不斷「充電」，讀好書，學知識，開闊眼界，不斷更新觀念。作為遊泳教練，不但需要運動生理、生化、心理的基礎理論知識，更應當熟知隊員在水中運動負荷前後機體生理生化變化的理論知識，尤其應當學習並充分利用流體力學原理，以改進技術的微小代價，換取獲得更快速度的效果。為豐富自己的理論知識，執教三年後，我考上了哈爾濱醫科大學夜大，每天傍晚下了訓練課，趕到醫大校部學習醫學基礎知識，並結識了該校衛生系教研室研究少年兒童衛生學的專家唐錫林、儲波等教授。我拜師求教，不僅得到他們的教誨，而且得到他們有組織地為我的隊員進行定期形態機能檢查的幫助，為我提供了評價選材和訓練效果的重要參考，後來與他們共同撰寫論文，發表於《中華衛生學》雜誌。愛學習，善於思考是成功教練的必由之路。人類歷史上每一次進步和飛躍，無不與創新密不可分，無論是自然科學還是社會科學。世界著名數學家、哲學家、物理學家，法國的笛卡爾有一句警世名言:「我思，故我在。」它生動揭示出人類思考的重要意義，告誡人們不斷地反思、尋求、追問。「學而不思則罔，思而不學則殆」。競技遊泳水平的每一次突破，無不與創新有關，無論在體能的提高還是泳姿的改進方面。當我走出校門，從事遊泳教練職業後，深感在校所學專業知識難以運用，有的甚至與實踐不適宜。這真是「四年理論都明白，三年實踐一場空」。變化多端的教學訓練客觀環境，逼迫自己必須創造性工作，才能適應。在本人五十年執教過程中，選用和創新過許多增強隊員體能的訓練手段，以及適合年齡組改進技術的教學法。總結撰寫了年齡組遊泳專項能力提高的「負分段訓練法」和「濃縮訓練法」，發表在《中國體育科技》雜誌上，以此培養了許多成為全國和亞洲冠軍的優秀後備人才。成功教練，無一不是在創新中突破，創新中收穫，「創新」是成功教練智力的表現，是艱辛努力的結晶。古希臘著名哲學家亞里斯多德有一句名言，「在不幸中，有用的朋友更為珍貴;在幸運中，高尚的朋友更為必要」。它深刻揭示了人生交友的重要哲理。遊泳教練的朋友涉及多方面，尤其從事年齡組基礎訓練的教練。在實踐中，沒有朋友的支持和幫助，本人就不可能有今天的成功。這些朋友不僅來自學生家長，學校老師，少先隊輔導員，還來自醫科大學教授、科研人員，更有來自為你工作服務的場館工作人員。愛支持你事業的朋友，首先要有真誠和付出，只有尊重才能換來尊重，自己夠朋友才會有朋友。你把支持你遊泳事業的朋友當作良師益友，他們才會與你熱愛的事業融為一體。教練職業，具有其獨特的職業要求，教練員不僅要有獨立的作戰能力，還要有不達目的誓不罷休的性格特徵。遊泳教練這個職業更有它的風險性、嚴謹性。由於人對水環境的不適應，即便淺水教學也發生過學員溺水事故，甚至溺亡，因此，風險性是遊泳教練必須時刻牢記的理念。作為成功教練，離不開一位開明的領導，他能理解教練的個性特點和肩負生命安危的重責，他心胸開闊，聽得進教練不同的意見和要求，經常深入泳池課堂，現場觀察授課狀況，了解並改善教學訓練條件，既是教練領導，又是教練助手和朋友。這樣的領導是成功教練道路上不可缺少的摯友。上世紀八十年代，本人在大連市執教，有幸得到曾是中華民國著名田徑短跑國手、大連市體委領導焦玉蓮女士對我執教的關心支持。當年大連市市長魏富海也曾親臨我的訓練課，關心視察，又批資建館，解決遊泳場地問題。上世紀九十年代在廣州執教，有幸得到籃球教練出身的市體委領導辛傳堅工作上和生活上無微不至的關懷，這一切，都成為我畢生執教難忘的記憶!作者簡介:王採，首批國家級教練員之一，1961年畢業於北京體育學院，曾擔任黑龍江省遊泳隊總教練、大連市遊泳隊總教練、廣州市遊泳運動管理中心總教練、廣州市政協委員。先後培養出亞洲遊泳冠軍李麗芬、么正傑(現任國家遊泳隊總教練)、馮大偉、劉禹等優秀運動員。曾以我國援外遊泳專家身份，擔任東南亞幾個國家的主教練。歡迎各地教練加入微信群，一起探討教學經驗，共享資源，請加小編微信：swim365
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