【桌球秘籍】五招教你巧接旋轉球,絕對有用!
2021-02-25 桌球興趣部落 桌球難上手的原因，就是多了旋轉的變化，導致很多初學者就滿地找球，失去信心，覺得不好玩，業餘老手遇到發球好的對手，也會因為吃發球，輸掉整盤比賽，結束了還沒有搞懂啥旋轉，下面文章帶你了解旋轉，克服旋轉，讓你接好發球！
旋轉是桌球運動中五大要素之一，通過膠皮與球體之間的摩擦產生，它的作用是給對手製造困難，造成對手回球失誤，從而為自己創造得分機會。專業選手通過專項訓練形成的條件反射對球的旋轉比較容易判斷，經常看專業隊員比賽的朋友都會發現，專業隊員之間直接吃發球很少，但是在業餘界內吃發球確是普遍存在的，大家普遍對此感覺頭痛。下面我們一起討論一下如何克服旋轉？
首先要正確認識旋轉，很多初學者往往都被旋轉搞得頭昏腦漲，平時基本功打得這麼好，就是接不好發球，讓心裡上收到巨大壓力。不過只要你經常接觸旋轉、多實戰、多總結規律，掌握旋轉也並非難事！平時就得多跟發球好的球友多打多交流，如果你哪個發球接得差可以讓球友多給你發，並且交流體會怎麼接此類發球為最佳、最合理。時間長了，自然接發球的感覺就出來了！這是通過多打多體會去認識旋轉~
對付不同的旋轉應用不同的方法，所以提高對球的判斷能力就顯的十分重要。需要強調一點，對球的旋轉強度上往往很難把握，這一點也是業餘選手中有一部分球友善用的發球變化之一，通俗一點就是即使知道對方發的是下旋，但究竟有多轉，自己估計不足。所以，在旋轉強度的判斷上，大家要提高警惕。
掌握拍形的調節: 一般情況下，遇上旋拍形向下；遇下旋拍形稍後仰；遇左側旋拍形偏向對方右角；遇右側旋拍形偏向對方左角。所謂「兵來將擋，水來土掩」對不同的旋轉方式，要調節好不同的拍形。
掌握髮力方向和發力大小的調節: 遇上旋向下發力；遇下旋向上發力；遇左側旋發力偏向對手右方；遇右側旋發力偏向對手左方。來球旋轉越強，觸球瞬間發力要求越高，球拍的擺速越快，旋轉弱些，相應的對發力和擺速的要求就低些。
旋轉著的球，越靠近旋轉軸部位，旋轉速度越小，越遠離旋轉軸，旋轉速度就越大，所以在對付不同旋轉來球時，要根據來球的旋轉和落點，調整腳步移動和拍形角度使球拍儘量靠近旋轉軸心用力，避免正面撞擊球。（重點喔，理解了趕緊去實現）
（側擰下旋球上臺率高就是這個原因）
以上五點是對旋轉比較基本的一些認識，大家得掌握好，當然有一些更高級的理解接發球方式，例如力量打破旋轉接法、逆其旋轉的接法、順其旋轉的接法等等；除此之外，與旋轉有關的因素還有很多，例如膠皮、拍子等等一些客觀因素；但其中最關鍵的是在判斷準確的基礎上，調整好拍形，用力方向和大小，球迷朋友要在這方面多下功夫。還是那句話，多接多體會多交流多實戰！
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五招教你巧接桌球的旋轉球,絕對有用!
，結束了還沒有搞懂啥旋轉，下面文章帶你了解旋轉，克服旋轉，讓你接好發球！不過只要你經常接觸旋轉、多實戰、多總結規律，掌握旋轉也並非難事！平時就得多跟發球好的球友多打多交流，如果你哪個發球接得差可以讓球友多給你發，並且交流體會怎麼接此類發球為最佳、最合理。時間長了，自然接發球的感覺就出來了！這是通過多打多體會去認識旋轉~學會判斷來球的旋轉:對付不同的旋轉應用不同的方法，所以提高對球的判斷能力就顯的十分重要。 -
五招教你巧接桌球的旋轉球
，遇到稍微發球好的選手，就一路吃發球，吃個飽，還沒有弄明白，下文帶你了解旋轉，克服旋轉！業餘球友在平時練習時，要多接觸發球好的球友，吃什麼球就讓對方發什麼球，防守弧圈掌握的不好，就找弧圈拉的好的球友練習，最好在實戰中體會如何克服旋轉，在有限的時間內有針對性的選擇自己薄弱環節進行練習。 -
深度了解桌球側旋轉球(左旋轉往左接,右旋轉往右接!)
理解並掌握這些屬性對我們接發球會有很大的幫助。相反的，理解並掌握這些屬性對我們發出我們想要的發球也有很大的幫助。左旋轉往左接，右旋轉往右接，判斷不清往中間接。因為對方擊過來的左側旋轉球，打到靜止的拍子上以後會往右偏甚至出界，所以我們接左側旋轉球的時候要往左邊接一點，以避免向右出界。 -
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《桌球微課堂》第88集：接發球如何判斷來球的旋轉、落點、線路？（一）上旋下旋對旋轉的製造要有一個清醒的認識，上旋怎麼出來的，下旋怎麼出來的。下旋必須有兩個核心的要點，第一對球有向下的摩擦力，所以用力方向有向下的用力，第二能摩擦到球的靠近底部的位置，這兩種方式都是可以發出下旋的。 -
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桌球老油子告訴你幾點打球技巧！2、 練習基本功球時，一定要有節奏對方過來的球，回擊時要以基本相同的速度回擊，雙方才能有節奏的練下去，而且不累，這樣才能提高手感。3、 身體重心儘量要低這樣打球才穩，反手位廁身時，身體更要低，才能打的準。但注意要活用，當中近臺拉前衝時重心不要壓得太低，否則導致引拍太低，拉球壓不住弧線，易出界。 -
長膠發「旋轉球」方法機理
關注桌球迷官方視頻號點擊視頻進入關注 長膠的怪，主要表現為逆旋轉，而這種逆旋轉來源於長膠摩擦係數低，由於旋轉是由摩擦造成的，正因摩擦係數低，膠從本質上講，不可能發出強烈的旋轉球。但長膠發不出真正的帶有強烈旋轉的球，並不影響長膠發球的威力，有用長膠發球好的球友，發出的球卻表現出強烈旋轉球的特性和實際效果。這是為什麼呢？ -
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至於旋轉強度，可以不必太苛求。接發球：擺短至對方正手臺內。注意對方發的球要短，自己方可使用這板球。在右手對左手、左手對右手時，更應該大膽使用。切記這板球用起來不要太有規律，否則人家會專「等」你這一板。選用理由儘管我們要追求打得快、拉得轉、扣得重，但有一點必須記住，凡事沒有絕對。毫無變化的一味快打，是假快;上了手不管來球高低快慢、旋轉強弱，一律暴衝，不是聰明人的做法。具體而言，業餘選手裡敢發、又發得好這個球的人比例很小，見到這個球的機會少，自然不容易把它接好。 -
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從搓球階段來說，橫版的反手搓球相比直板較難以用上手指的力量，因此在搓球時的短球控制和角度變化上遠遠遜色於直板。當然了，短球是直板安身立命的本錢，想通過刻苦練習就能彌補這一差距是不現實的。但是橫板搓球也有其優勢，那就是較易用上手臂揮動的力量，從而搓出旋轉很強的球。 -
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二、「一寸長一寸強」，原指武俠小說中俠客手中所使用的武器（如長槍，短刀等）長短不一，往往用長武器的比用短更佔便宜。四、有些球友打球為什麼「嚴謹」？因為球路中有對手「繞不過去的環節」。比如，能搓出一板死轉的下旋球，沒人規定這板球不能爆衝，但是一般水平去爆衝，往往衝五個丟三個，殺敵一萬自損八千，吃夠苦頭，更多只能老老實實去搓。這樣，就把對手限制住了。成為業餘高手，需要多一些「讓對手繞不過去」的核心技術。 -
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通過球拍與球的摩擦部位與擊球方向的不同可以產生多變的旋轉，很多球友吃發球的主要原因就在於對旋轉的判斷不準。採用同一個動作去接落點相似的不轉球和下旋球，如果接下旋球剛好過網，接不轉球時必定冒高。旋轉的不同主要取決於觸球的部位以及發力方向。摩擦球的底部且發力方向向前此時發出的球具有下旋性質。 -
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至於旋轉強度，可以不必太苛求。接發球：擺短至對方正手臺內。注意對方發的球要短，自己方可使用這板球。在右手對左手、左手對右手時，更應該大膽使用。切記這板球用起來不要太有規律，否則人家會專「等」你這一板。選用理由儘管我們要追求打得快、拉得轉、扣得重，但有一點必須記住，凡事沒有絕對。毫無變化的一味快打，是假快;上了手不管來球高低快慢、旋轉強弱，一律暴衝，不是聰明人的做法。具體而言，業餘選手裡敢發、又發得好這個球的人比例很小，見到這個球的機會少，自然不容易把它接好。 -
【桌球秘籍】老球痞子多年來總結出來拉好弧圈球的7個要點!
在拉球時，手腕要相對固定，不能晃動太大，擊球瞬間用中指頂住球板發力摩擦球。另外手腕還具有擊球瞬間的調節功能，比如在拉球時突然感到球的旋轉比自己預想的要轉時就*手腕來調節擊球的力量大小和摩擦球的部位。 -
知道這3種方法，小白不僅能輕鬆接回側旋球，其它旋轉也不在話下
學會這招鏡像處理法，接發球變得再簡單不過今天我們來看一下這位球友的問題：如何接好正手側旋球和反手側旋球。在比賽當中如何判斷對手發的是左側旋還是右側旋？溼父給大家介紹幾種比較簡單的判斷方法。二、向揮拍反方向接看用力方向，比如對手正手發側旋球的時候，用力方向是從左向右用力，以接發球者的視角來看的話，是向右發力摩擦球，那麼在處理球的時候就反過來發力，就是往左邊接。 -
桌球技術:新手怕旋轉,高手打落點,教你4套一針見血的落點戰術
原因有二：技術因素——以右手對右手為例，無論是側身用正手發球，還是站在反手位用反手發球，至對方反手位時都是斜線，通常說來，斜線的難度比直線要小，也保險得多。慣性思維——見到絕大多數人都這樣做，自己也就隨了大流，久而久之習慣成自然，以至你來我往，發球發反手，側身搶斜線，比賽成了對角線半臺的比賽。 -
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不少初學者往往覺得練球時打得不錯，還可以連擊幾十下不失誤，但比賽時卻失誤頻頻，被動挨打，原因就在此處。本人根據自身的心得，把這些問題作了歸納整理，大致有以下10個方面。如果能夠在與球友切磋中注意解決這些問題，就算沒有高人指點，也可以成為高手。一、兩腳不動表現：打球時姿勢固定，先伸手後移步，兩腳基本不動，經常是球撞拍而不是拍打球。 -
桌球如何判斷勾手發球的旋轉?從哪幾方面來判斷更清楚?
最後呢就是說不僅要判斷球的旋轉，也要判斷出它這個旋轉到底有多轉。那麼這個依據呢主要是要注意兩面，一個是揮拍的加速度。揮拍的這個加速度主要就是看他完成瞬間的完成速度，因為你完成速度越快說明他的發力越好，那麼相對來講的話可能就旋轉越強。在比賽當中肯定是有這種情況，他用同樣的手法，但是他這樣，你接的時候很容易出現冒高的情況，這個時候是什麼原因？一個是他主動發力加摩擦，一個是他在碰到球的時候他沒有用力量去摩擦。那麼旋轉的話就是比較薄弱，所以說這一個在接的時候也要注意。 -
桌球教學 | 重點!!淺析桌球發球的操作技巧!
只是因為他們對這兩種發球的細節上有太多的沒有注意，所以才引起了他們對於在轉與不轉發球技術的錯誤。想發出轉或是不轉球，那就必須熟練起些基本動作。>1、發球一定不要強調絕對旋轉 因為無論再轉的球只要對方看出來，就沒用了。一定要讓自己的發球超出對方判斷力之外，而且越出乎他意料之外越有效。真正好的強下旋是要動作越輕而發得卻越轉的才是。 發強下旋時不能全力去發。不能象爆衝那樣全身配合發力，雖然那樣容易發出極強的旋轉。但你的身體各部分已經把你的球的旋轉暴露給對方了（做假動作除外）。 -
桌球中一些無賴的合力發球要怎麼接,球超轉?
這裡說說如何看清旋轉？理論上，合力發球只要不遮擋，我們就能判斷旋轉類型，說白了，還是要盯觸球瞬間的板形、用力方向和觸球位置。舉例來說，板形比較低平，用力向下切球，觸球位置在球拍的下方，那這個球最起碼是個下旋球，剩下的是看對手怎麼進行合力的，一般來說，合力的結果會讓球旋轉變的更轉，比如對手用輔助手將球在拋起階段就加了一些旋轉，那這個球發過去肯定死轉。 -
教你三招,讓你化身接發小能手
今天的Wilson技術講堂教給大家簡單的三招，讓你化身接發小能手。接發球的第一動作絕對是準備動作。站位儘量在單打線的交點處，這樣可以讓我們保留寬闊的擊球空間，如果在區域內或者區域外，很可能出現擠壓自己或者夠不到球的情況。其次，接發時要保證重心要低，這樣便於啟動和積蓄能量。可以看看我們可愛的錦織圭的接發動作，非常標準喔。 -
【桌球自測】5分鐘閱讀,秒評你的桌球技術等級!
能簡單的使用搓、推、擋、攻等各種擊球方法，但缺乏較好方向性、力度和旋轉的控制，能打一些有力度和方向並有一定威脅的球。能接發力度和旋轉不強，變化不大的旋轉球。對來球的旋轉性和方向性有一定的正確判斷，球的控制能力得到提高，發球有一些落點、旋轉、速度的變化，能較熟練的使用搓、推、擋、攻等各種方法回擊來球。