備戰十四運丨總結訓練成果 打好冬訓基礎

2020-12-14 華商網

　　11月12日上午，召開了2020-2021年冬訓動員大會，從參賽備戰、訓練管理、強化體能、科醫保障、體教融合及反興奮劑等六個方面對今年冬訓備戰工作提出了新的努力方向。目前，競走隊王列東組已赴雲南玉溪外訓，訓練重點是強化有氧耐力，發展專項力量，優化競走技術;跳躍隊孟凡宇帶隊員方耀慶隨國家隊轉場福州訓練，方耀慶的整體訓練質量較好;姚捷近期將赴浙江海寧隨外教訓練;馮傑在西安體院系統訓練，近期以身體素質和體能為主。其他隊組都按冬訓計劃在中心訓練。

　　

　　冬訓動員會

　　技術訓練

　　競走訓練

　　體能訓練

　　體能訓練

　　水上

　　11月20日，2020年全國賽艇錦標賽暨全運會資格賽在上海東方綠舟訓練基地落幕。本次賽事既是2021年第十四屆全國運動會賽艇項目的資格賽,也是2021年在上海舉行的世界賽艇錦標賽的測試賽,給了眾多選手展示自我的舞臺，中國賽艇國家隊以及來自全國21個省市的隊伍參賽。經過激烈角逐，我省運動健兒共獲得1金3銀1銅,其中張全及隊友獲得男子四人雙槳金牌、男子單人艇銀牌;謝曉晗、周曉琦獲得女子雙人單槳銀牌;呂毅和隊友獲得男子雙人雙槳銀牌;張容誠、阿迪裡江·蘇裡坦、蘇明華、肖磊獲得男子四人雙槳銅牌。在浙江麗水舉辦的2020年全國皮划艇靜水錦標賽暨第十四屆全國運動會皮划艇靜水資格賽中，我省在500米男子雙人皮艇、1000米男子雙人划艇上取得第七名。目前，除張全、劉睿琦等五名隊員返回國家隊外，其他隊員都已返回中心進行調整。下一步，將尋短板、找差距，認真總結年度錦標賽，為冬訓打好堅實基礎。

　　

　　合影

　　賽艇四人雙槳比賽

　　

　　四人單槳比賽

　　八人單槳比賽

　　

　　皮划艇比賽

　　武術

　　受疫情影響，今年以來武術項目未舉辦任何國際國內比賽，下半年也將不舉辦任何全國性比賽，各隊組已有的訓練節奏被徹底打亂，隊員中間存在著不同程度的精神懈怠和疲勞。為校正訓練方向，檢驗訓練效果，12月5日，散打隊將赴雲南，對標比賽標準，進行模擬實戰比賽，讓隊員感受競賽氛圍，緩解沒有比賽可打的狀態，建立自信心，提高適應能力。套路太極拳隊組近期正在進行調整訓練，讓隊員卸下包袱，從高度集中的精神狀態中緩解出來，以最佳狀態進入冬訓。

　　

　　專項訓練

　　散打訓練

　　體能訓練

　　體操

　　11月17日，2020年全國藝術體操冠軍賽在重慶巴南區體育館落下帷幕，我省藝術體操隊收穫2銀3銅。其中，王子露在成年單項球操、圈操和個人全能項目比賽中分別取得1銀2銅;曾芮婕、李舒蘭、王瑞琦、連昕鈺、高琳婕奪得成年集體5球操銀牌;李舒蘭、王瑞琦、連昕鈺、金芮光、高琳婕獲得成年集體3圈4棒操銅牌。此前，王子露一直在烏克蘭外訓，今年10月才回國;雖然沒有金牌入帳,但通過比賽檢驗，其競技實力有了明顯的提升，期待明年能在家門口的全運會上有更好的表現，為三秦父老增光添彩。

　　

　　合影

　　領獎合影

　　

　　團體比賽

編輯：李琦

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