當過兵都知道，練拳是必不可少的項目，練習的拳術有不同，譬如軍體拳就是常見的一種。很多不了解的人就問了，軍隊中的拳術實戰價值大不大？簡單來說能不能打？如果不能打，到底練了有什麼用？
作為一個老兵，筆者覺得軍隊中的練拳看重的並非實戰價值。練習拳術可以鍛鍊士兵的身體靈活性，也能起到體能鍛鍊的作用。要知道大多數士兵並沒有拳術基礎，而且入伍的年齡都超過了練武的最佳時間段，骨骼的拉伸都受限，為了提高身體協調能力，練習拳術是一個比較好的鍛鍊方法。
另外，當兵的之所以都喜歡練習一些拳術，其實也跟限制少有關。普通部隊的拳術練習並沒有要求，這不是他們的專業，只是一個鍛鍊方法或者說是一個興趣。枯燥的軍訓生活增加一些拳術練習對於士兵來說是一個調味劑。軍體拳是一個大眾化的拳術，也被稱為是軍人的體操，不過屬於全民普及型的，從這就可以看出它不注重實戰能力。
部隊中有專業的拳術，例如武警部隊中的」公安拳」，也叫「擒敵拳」，這種拳法是武警部隊的專業拳術，看似一套，其實它的每一個動作就是一個擒敵招式，連續起來組成一套拳法有利於演練。武警的擒敵拳隨著時間推移有所改動，但總體來說使用原則主要屬於制服就好，業務性比較強。擒敵拳術側重擒拿，這和他們所執行的任務有關係，面對的目標不同，敵對性質並不完全，不強調一招斃命，有很多的嫌疑人，需要進行審訊。而部隊中的另外一個有專業拳術的兵種就是偵察兵了，這也是部隊中對拳術要求很高的一個兵種，這套拳術基本概括了他們的工作性質，這就是「捕俘拳」。
捕俘拳是偵察兵的專業拳術，是具有很強的保密性的，捕俘拳是以少林拳術為基礎，結合作戰要求發展而來，捕俘拳雖然和擒敵拳作用相同，但強度大很多，這個強度不是體力強度，而且危險性，因為，偵察兵的作戰對象和武警不同，是純粹的敵對作戰，因此，捕俘拳更暴力。例如，武警過去練習的奪菜刀之類的動作，偵察兵就不使用，到是有防槍（含防手槍）、防刀之類的動作。擒敵拳鎖喉有單臂鎖喉，偵察兵則是雙臂，用右臂內側骨卡壓敵喉，左手抓握右手某個部位，上拉、肩頂敵頭，當然，鎖喉前你要有由後捕俘動作，10秒就0K。
偵察兵從做動作到制服敵人，包括把嘴巴堵住，到捆綁好（一個人完成），到將俘虜扛起來，當然，扛之前照準敵人肚子猛擊一拳，15秒屬於合格，這不是一兩年能做到的，敵人不能搞死，所以他會反抗，需要一氣呵成。所以，偵察兵的捕俘手有第一、第二、第三之分，不是分等級，而是各有各的事做，去抓捕時必須是第一捕俘手一個人負責制服敵人，其它的才能去做動作，否則會亂。時間！非常、非常重要。偵察兵還有一套捕俘刀，這也是專業拳術。
總的來說，軍體拳通常是普通部隊鍛鍊身體用的，擒敵拳是武警部隊用的，而捕俘拳則是偵察兵的業務拳術。專業拳術根據針對的目標不同威力也不同，如果將哪個狠一點，肯定是偵察兵的了，不狠不好使，畢竟目標就是敵人。現在的武警也有特戰部隊，也要肩負對敵作戰，因此，他們的拳術也是有變化的。