健康時報
權威健康資訊，因專業而信賴！
一天接診5個女大學生，3個卵巢早衰！
日前，湖南省長沙市婦幼保健醫院生殖中心主任毛增輝介紹，曾在一天接待了5對母女，都是媽媽帶著讀大學的女兒來看病，其中3個女生被確診為卵巢早衰，結果讓人吃驚！①
毛增輝主任說，她們都有一個共同的特點——長期熬夜玩遊戲。
熬夜熬得卵巢早衰了，
醫生：可能終身不孕！
據1月8日掌上長沙報導，20歲的小娟（化名）是長沙某高校大三學生，兩年前，她迷上了一款手機遊戲，經常和幾個朋友熬夜玩遊戲，玩到凌晨兩三點是常事。
最近半年，她發現自己老是失眠、愛出汗、月經也不正常，於是讓媽媽陪著來到長沙市婦幼保健醫院求診，被確診為卵巢早衰。聽說可能終身不孕，母女倆傷心欲絕。
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象，多見於25歲至35歲的育齡婦女。
才20歲出頭，正是女孩生命中最燦爛、最美麗的年華，為何會跟「卵巢早衰」掛上鉤呢？
毛增輝主任說，卵巢早衰患者越來越年輕化，這和長期熬夜有很大關係。
人體所需的各種激素在夜間分泌是最為旺盛，晚10時至11時，是身體分泌生長激素的高峰期，這有利於身體功能，包括卵巢功能的恢復。
而熬夜打斷了卵巢功能的恢復，長此以往，就會造成卵巢早衰。
此外，造成卵巢早衰的原因還有很多：
過度減肥
這導致體內脂肪急劇降低，影響體內雌激素的水平。雌激素的減少導致月經紊亂，甚至出現閉經。而非正常的閉經會抑制卵巢排卵，從而導致卵巢早衰。
心理壓力過大
女性的心理壓力過大，導致出現隱性的更年期症狀。
其他原因
還有病毒感染、免疫性疾病、過度促排卵、經常抽菸喝酒等。
卵巢早衰有幾個典型症狀：
原發性閉經
主要表現為無乳房等第二性徵，身材矮小、肘外翻等。
繼發性閉經
比如經期縮短、月經周期增長等月經周期不規律，甚至出現閉經的現象。
不孕不育
低雌激素症狀
比如潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下。
其他症狀
還有失眠，記憶減退，陰道乾澀，經常反覆發生陰道炎、尿道感染等問題，嚴重時會讓女性提前衰老。
出現這些症狀的女性，需要去醫院進行抽血檢查，可以在月經第三天檢查激素六項，根據檢查結果積極調理。
毛增輝主任表示，現有的醫學手段很難治癒卵巢早衰，但是能夠通過健康的生活習慣，增強鍛鍊，避免生殖毒性物質的接觸來預防卵巢早衰。
「熬夜一時爽」，對身體的危害卻是「實實在在」的，絲毫沒有「手下留情」！
熬夜正在侵蝕你的五臟六腑！
你不放過身體，總有一天身體也不會放過你。看看，熬夜都可能給人們帶來什麼——
1. 癌症
長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院(原南京軍區福州總醫院)腫瘤科歐陽學農2013年在健康時報表示，熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。②
2. 高血壓、心梗
長期缺乏睡眠，人就會感覺緊張、焦慮，容易誘發或加重高血壓。北京安貞醫院幹部保健科馬涵英2013年在健康時報介紹，對於本身有房顫、心律不齊、冠心病等病人，熬夜無形中給心臟加重負荷，很容易發生心梗等事故。②
3. 糖尿病
對於有糖尿病家族史的人來說，熬夜往往會增加患糖尿病的機率。復旦大學附屬中山醫院內分泌科石鳳英2016年在健康時報表示，和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在著一定的患病誘因，如果條件適合，很快會「生根發芽」。③
4. 腸胃病
熬夜的人一般腸胃都不好。北京朝陽醫院消化科楊立新2013年在健康時報介紹，熬夜時很多人會吃夜宵，夜宵長時間停滯在胃中，促使胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久之易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。晚上胃腸道得不到休息，容易出現功能紊亂、便秘等。②
5. 免疫功能失調
長期熬夜會使身體免疫功能失調。四川省第四人民醫院呼吸內科陳宇潔2016年在健康時報表示，身體免疫能力降低，會使人體處於嚴重的亞健康狀態，感冒等呼吸道疾病、胃腸炎等消化道疾病都會找上門來。③
6. 神經衰弱、頭痛失眠
熬夜會使人第二天沒有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等更加嚴重的問題。③
7. 視力下降
熬夜對眼睛的傷害可不只是出現「熊貓眼」那麼簡單。長時間超負荷用眼，會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題，甚至患上乾眼症。還會導致視力下降。③
8. 痴呆
2012年一項發表在《睡眠》雜誌上的前瞻性研究顯示，睡眠質量降低與認知功能下降風險的增加密切相關。即睡眠障礙通常會影響認知功能，甚至與痴呆的發生密切相關。④
9. 加速衰老
除了導致卵巢早衰，熬夜還是使皮膚衰老的重要原因。江蘇省人民醫院皮膚科尹志強2017年在健康時報介紹，熬夜容易出現臉色黯淡無光、黑眼圈、眼袋、細紋等問題。⑤
別熬夜了，
人真的會垮，
從來沒有僥倖這回事。
再牛的事業，
也需要健康的體魄來完成！
更多健康生活方式
長按識別二維碼，
下載人民日報健康客戶端
更多精彩文章：
太突然！年僅25歲女演員猝死！為什麼很多人年紀輕輕就心梗？2021最佳飲食排行榜出爐！哪種飲食更適合你，就看這張表！中國疾控中心公布河北兩例新冠病毒測序結果：可能起源於俄羅斯！年底一場酒，半條命沒有！這些慘劇原本可以避免，都讓酒給害了！這場寒潮，對於許多人來說危機四伏！這份過冬寶典收好！本文綜合自：
①2021-01-08長沙晚報掌上長沙《熬夜玩遊戲，3個女大學生卵巢早衰！恐終身不孕》（朱炎皇 陳倩）
②2013-03-28健康時報《熬夜族，各科醫生都擔心你》
③2016-07-05健康時報《熬夜比你想像中更可怕》
④Potvin O，LorrainD，Forget H，et al. Sleep qualityand 1-yearincident cognitive impairment in community-dwelling older adults[J].Sleep，2012，35: 491-499.
⑤2017-10-27健康時報《壞習慣讓人越長越醜》
本文編輯：王真 審稿主任：楊小明
原標題：《這些女孩卵巢早衰，背後竟然都有同一個習慣！》
閱讀原文