小文自從生完孩子後,發現月經周期比之前短了很多,現在大概差不多23--25天就會來一次月經,而且月經量相對之前也少了。
生孩子前她地月經周期差不多是28--30天來一次,現在周期變短了,經量也少了,擔心會不會卵巢早衰了呢,或者會不會比月經周期長的人早早就進入了更年期了呢?
其實正常的月經周期在21天--35天之間都是正常的,經期一般持續3--7天也都是正常現象。
月經周期短會不會提前絕經?
其實月經周期的長短和絕經沒有必然的聯繫,目前也沒有一個明確的說法說是月經周期短就會導致女性絕經提前到來。
而且月經也不等於就是排卵。女性一生的卵子數量也是固定的,從生下來開始,卵子的數量就不會發生變化,女性一生的卵子數量大約是200萬個。
一直到青春期開始來月經的時候,卵子的數量就會少了很多,但是仍然有三四十萬個。
而且女性絕經時間在45--54歲之間都是正常的情況,只要過了40歲絕經,都在正常範圍內。40歲前出現絕經,可以說是卵巢有早衰的情況發生。
所以說月經周期短,並不會導致卵巢早衰,甚至發生提前絕經,只要月經周期在21天--35天之間,就是正常的情況。
如果發現月經周期小於21天的話,需要及時就醫查明原因了,有可能是其他原因導致的異常出血。
女性提前出現絕經是什麼原因導致?
1.壓力大、常熬夜
如果女性長期處於精神緊張,壓力過大的生活工作中,過度的緊張和焦慮的情緒,就會引起體內的內分泌失調,導致體內激素分泌失衡,這就會導致更年期提前。
現在的女性幾乎都是職場上的精英,面對繁重的工作以及家務事,不得不熬夜加班,長期的熬夜也會導致身體的激素分泌不平衡,進而引起提前閉經的現象。
2.慢性疾病導致
很多女性患有卵巢囊腫,或者是卵巢腫瘤,多囊卵巢症候群等等慢性婦科疾病,這些疾病都會造成內分泌的失調,導致卵巢功能出現異常,進而出現了提前閉經的現象。
所以如果女性檢查出現了這些現象,建議一定要及時去正規的婦科醫院進行治療,預防提前絕經的發生。
3.長期的營養不良
很多女性為了減肥,長期的節食或者攝入很少的食物,導致營養嚴重缺乏。
雖然節食確實瘦了,但是對身體的危害很大,身體長期缺乏營養,雌激素的合成需要脂肪的參與,這樣下去就會導致卵巢合成雌激素減少,也會對子宮造成損傷。有可能會發生提前絕經的現象。
一旦身體的內分泌失調,就會導致卵巢分泌雌激素的內分泌軸發生變化,長期下去就會導致雌激素分泌不足,引起卵巢早衰,進而發生提前絕經的現象。
所以,女性減肥首先要科學合理地減肥,還要保證營養的全面攝入,面對重重壓力的工作和生活,要學會正確的釋放心中的不良情緒,儘量做到不熬夜,早睡就是最好的保持年輕的方法。