健身文化如今已然風靡，形形色色的肌肉型男大行其道，讓我們甚至有些眼花繚亂，可是即便這樣，對於肌肉男，我們心中依舊保有一份欣賞和羨慕，這或許就是努力的魅力吧！這枚生活中就特別壯實的小夥子，褪去外衣之後，肌肉顯然就是他最華麗的外衣，他是那個令人心動的肌肉型男，帥氣的他猶如行走的荷爾蒙，讓人忍不住多看幾眼。
他是一個地地道道的健美型男，一個把健身當成自己事業的小夥子。健身房成為了他常年駐紮的地方，在這裡有他的汗水，有他的心血，有他的呼吸，有他的寂寞，有他的傷痛，有他的努力，有他的成長……他與這些冰冷的器械結下良好的緣分，讓他能夠收穫屬於自己的完美身材，讓他能夠變得更加自信和有魅力。
健身多年的他，顯然已經有了不錯的成績，他收穫了自己想要的和別人羨慕的肌肉身材，面對鏡頭他變得有那麼一絲的自戀，喜歡用自己的相機去自拍。記錄屬於自己的肌肉蛻變的過程，也讓自己能夠更好地了解自己、清楚自己，好能夠及時讓自己一直保持在一個亢奮的狀態。
勞逸結合或許是他的一個能力，健身之餘，他也會適當放鬆自己，並不是一味的健身，而讓自己少了生活的樂趣。的確健身是為了讓自己的內心更加強大，而不是讓自己身心俱疲，到時候肌肉是有了，內心卻因為強負荷而崩潰了，所以我們應該要學習他，要讓自己的心靈放個假。
當然，不管他是在何種狀態下，我們還是願意把更多的視線聚焦在他的肌肉和線條上，我們能夠看到他飽滿的胸肌，感覺能夠夾起硬幣；我們能夠看到刀刻般的八塊腹肌，就像是冰塊盒一般；我們能夠看到他健碩的麒麟臂、厚實的背肌、性感的人魚線、稜角分明的鯊魚線……一切的一切都是那麼的精緻，尤其就是那胸肌和八塊腹肌如同精雕細琢的藝術品一樣，令人羨慕不已。
作為一個健美型男，他除了健身和修心之外，還會去參加一些健美大賽、健身大賽，為了爭取一個好的名次是一個原因，但是參加這些比賽也是希望得到更加專業的認可，讓更多的人認識到自己，讓自己見識到更加厲害的人，只有這樣健身才不會太孤獨，也才讓自己不斷成長。當然，他們身上還肩負著傳播健身文化的使命。
這枚帥氣的健美型男不得不說有著濃鬱的雄性魅力，就是行走的荷爾蒙，我們能夠為他的胸肌和八塊腹肌震撼、折服，但是我們更應該學習他的精神，學習他的努力，學習他的堅持，朝著自己的目標不斷奮進。生活從來都不缺乏安逸，我們需要一顆躁動的心，讓自己一直沸騰著。