邱紅霞，中國女子舉重隊運動員，廣西桂林平樂縣平樂鎮龍窩村人。1982年2月10日出生。
2009年1月17日，在十一運會女子舉重53公斤級比賽中奪得亞軍。
2012年4月2日，在在山東濟南皇亭體育館舉行的全國女子舉重錦標賽暨奧運會選拔賽上，復出的邱紅霞獲得53公斤級季軍。
她的主要成績：
2001年舉重亞錦賽女子53公斤級抓舉，挺舉和總成績冠軍；
2006年舉重世錦賽女子53公斤級抓舉、挺舉、總成績冠軍，打破挺舉和總成績兩項世界紀錄；
2008全國女舉錦標賽53公斤級總成績金牌，抓舉金牌和挺舉第二名
2012年全國女子舉重錦標賽季軍。
2006年10月2日，在多米尼加進行的世界舉重錦標賽進入第三比賽日女子53公斤級的較量中，邱紅霞不僅包攬了抓舉、挺舉和總成績三項冠軍，還打破了挺舉和總成績兩項世界紀錄。和48公斤級的楊煉一樣，邱紅霞在53公斤級上實力超群，參加大賽的目標除了奪冠還要打破世界紀錄。在一上來的抓舉比賽中，邱第一把就舉起了95公斤，而這一重量只有幾位有實力奪牌的選手在第三把才敢嘗試。而邱紅霞第二把舉起的98公斤則一舉奠定了她的抓舉冠軍。
邱紅霞第三把要了103公斤，如果舉起，就將創造新的女子53公斤級的抓舉世界紀錄，但過大的重量變化讓邱紅霞有些不適應，她的第三次試舉失敗，但98公斤就足夠確保她的抓舉冠軍。獲得亞軍的是印度尼西亞選手魯姆貝瓦斯，成績為95公斤，而泰國選手查利菲阿以92公斤獲得季軍，
挺舉比賽中邱紅霞的優勢更加明顯，她第一把就舉了120公斤，而其他選手在這個項目上最多就舉起115公斤，邱紅霞第一把就把冠軍收入懷中。第二把邱紅霞又成功舉起了125公斤，第三把她要了128公斤，若能舉起，就將打破我國選手李雪菊創造的127公斤的世界紀錄，稍作調整後邱紅霞穩步走向舉重臺，女大力士屏氣提鈴，成功將128公斤重的槓鈴舉過頭頂！一個新的世界紀錄又誕生了！
邱紅霞是平樂第一個奪得世界冠軍的人，是平樂人的驕傲，轉發起來，讓更多人引以為豪吧。