對於明星，大家的的關注程度向來都是很高的，而對於明星中特殊的一類，也即是童星，大家的關注程度就更高了，可能觀眾們也想看著他們一步步成長吧。
尤浩然，這個名字相信大家都不會感到陌生，他在《家有兒女》中扮演小雨這一角色，而「媽媽洗腳」的公益廣告更是讓他家喻戶曉。
時過境遷，當年「夏雪、夏雨、劉星」三個童星也都有了不同的發展，張一山和楊紫始終站在新生代演員的前沿，可尤浩然卻漸漸淡出了人們的視線，只有偶爾「懷舊」、「再聚首」時才有露面。
看到尤浩然的樣子，大家也就不會奇怪為什麼他的演藝事業不見起色了：曾經的小可愛，長大後卻成了個大胖子，高大歸高大，可這體重就嚴重限制了他的戲路，更是和他曾經童星時的形象嚴重不符。
也正是因為胖，尤浩然曾兩次報考北影都因為形象不過關被拒，為此，尤浩然發誓要瘦下來，瘦成一道閃電。
功夫不負有心人，尤浩然真的做到了，如今他的近照和以前判若兩人，瘦了不少，也帥了很多。
其實，現在很多孩子都面臨著相同的問題，生活條件好了，反而導致孩子變得過於肥胖，身體虛弱、還容易因此被其他孩子嘲笑。
肥胖會影響孩子的顏值和形象，進而導致孩子被嘲笑、缺乏自信，性格也變得孤僻、自卑。
而且，過度肥胖是很容易引發健康問題的，肥胖的人身體各方面機能都要弱於常人，孩子小時候就肥胖，成年後患高血壓、冠心病等心腦血管疾病的機率會大大增加。
想要避免孩子過度肥胖，家長可以從這幾方面入手：
1、督促孩子運動
光吃不動，是孩子過度肥胖的元兇之一，家長要多督促孩子運動，避免脂肪堆積。
當然，讓孩子運動也要適度適量，運動的目的是為了保持健美的身材，如果因為運動而受傷那就得不償失了。
2、控制孩子飲食
胖子不是一口吃出來的，卻是一口一口一口…吃出來的，預防肥胖，最重要的就是控制好孩子的飲食。
一日三餐，家長都需要定時定量給孩子提供，並且注意營養搭配，讓孩子做到營養均衡。
3、降低咀嚼速度
吃得快的孩子，往往要更容易肥胖，家長可以讓孩子降低咀嚼速度，提高咀嚼次數，以此來降低肥胖的概率。
鞠婧禕一個麵包嚼了33次，我們沒必要精細到這種程度，但細嚼慢咽還是不會錯的。
親愛的家長們，你家孩子現在幾歲，多少斤了？有沒有因為胖瘦問題苦惱呢？
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