《乘風破浪的姐姐》是這段時間熱度非常高的一檔綜藝節目，連我都被萌萌噠張雨綺圈粉了呢～想不到姐姐高貴冷豔的外表之下居然藏了一顆如此可愛的少女心，這種反差萌簡直不要太戳人～
但是看了節目之後，發現鏡頭裡的張雨綺好像忽胖忽瘦，狀態非常不穩定。甚至還遭到部分網友質疑：她是不是胖了？其實女明星的身材管理那麼嚴格，怎麼會允許自己上鏡時胖呢？
張雨綺顯胖的原因主要在於：肩寬的同時胸部太豐滿。其他地方還是蠻瘦的，尤其是腿，又細又直。這樣上寬下窄的倒三角身材造成了她，一個穿衣不小心，看起來就像胖十斤。
我們參考吉娜，同樣是胸部非常豐滿的女生，但她給人的感覺就是：哇～這麼瘦，身材還這麼好！為什麼胸部同樣豐滿的吉娜和張雨綺給人的感覺截然不同，原因就在於張雨綺在胸大的同時還是寬肩，這樣就造成上半身量感太大，就會顯壯。而吉娜除了胸部較為突出，量感較大以外，肩膀、腰、腿量感都很小，整體屬於小量感的身材，所以看起來嬌小玲瓏。由此看來，胸大不顯胖，顯胖的是胸大肩還寬。
我們再來參考關曉彤，關曉彤的肩膀也是屬於寬肩，一不小心就會穿成「關大壯」。同樣穿著禮服，寬肩、小胸的關曉彤身材雖寡淡，但是看起來卻比平肩、大胸的鐘楚曦要壯碩很多。所以說胸小不一定就顯瘦，如果你肩膀寬，肯定會顯壯。
綜上所述，像張雨綺這樣肩寬胸圍大的女生，想要顯瘦首先需要解決的是如何讓過寬的肩膀看起來不突兀。我們可以利用一些穿搭小技巧，讓肩膀在視覺效果上顯窄，從而達到顯瘦目的。
縮小上半身維度
過寬的肩膀和豐滿的胸部組成了量感較大的上半身，所以想要顯瘦，第一步就是縮小上半身的維度。
【1】巧用衣領削弱上半身量感
◆荷葉領
張雨綺在試鏡表演時穿的豎條紋一字肩連衣裙就非常顯胖，雖說豎條紋有縱向拉伸的效果，但是大片裸露的肌膚還是讓人把視線全部聚焦在過寬的肩膀上，整體身材看起來豐滿圓潤，相當顯胖。當她穿上荷葉領連衣裙的時候，看起來又神奇的瘦了，由內而外擴張的荷葉領設計，模糊了肩膀原有的寬度，讓張雨綺的肩膀成功「瘦身」。寬鬆的衣服版型，還削弱了胸部量感，整體look給人一種小清新的感覺。
◆斜肩領
白色荷葉斜肩領上衣，一半遮掩一半裸露的設計，讓張雨綺的肩膀在半虛半實中縮小了一半，誇張的荷葉邊還在大臂處形成了一個外擴的弧度，既可以遮住大臂上的肉肉，還可以把肩膀襯託的小巧玲瓏。豐滿的胸部也被超大荷葉邊完全擋住，整體look甜美可人，輕盈顯瘦。
◆小v領
小v領是經典的顯瘦利器，在拉長脖子線條的同時，藉助脖頸處裸露的肌膚來削弱肩膀和胸部的體積感，從而達到顯瘦的目的。
日常要避免v領過大、過深，因為這樣會把人的注意力轉移到肩膀和胸部，暴露上半身過壯的缺點。比如張雨綺的這件深v白色禮服，裸露的肩膀和深v的設計，讓肩寬帶來的壯碩感壓制住了胸大帶來的性感，看起來不僅沒有女人味，反而有一種「金剛芭比」的即視感。
【2】巧用顏色達到顯瘦效果
大家都知道，深色為收縮色，顯瘦。肩寬、胸大的女生想要顯瘦，完全可以穿深色系上衣來達到目的。
張雨綺黑色落肩T恤+銀灰色縮腿褲就很直觀的詮釋了深色上衣的顯瘦效果。這套上深下淺的搭配，讓人把注意力全部落在了張雨綺的褲子上，滿眼只有大長腿。而黑乎乎的上半身完全被忽略了，所有的劣勢也被掩蓋掉，呈現出來的張雨綺就是盤順條靚的街頭少女。
【3】上衣避免繁複設計
上衣部分設計感太強會非常吸引人的眼球，從而暴露出壯碩的上半身。像有墊肩設計的、有明確肩線的、泡泡袖設計的，都不適合肩膀寬的女生穿。就像張雨綺穿的這件有墊肩設計的小外套，力量感太重，大有下一秒就要去打拳擊的感覺。
今年大熱的法式泡泡袖連衣裙，把很多女生都穿成了甜美的少女，可張雨綺穿上卻特別違和。高高隆起的泡泡袖，增加了肩膀的寬度，倒三角身材盡顯，娃娃領的設計也和她豐滿的身材相衝突，過緊的size還給人一種呼吸不暢的感覺，整體呈現的感覺就是把大身材穿進了小骨架的衣服裡，看起來特別的違和。
擴充下半身
光縮小上半身的維度還不夠，肩寬胸大的女生想要讓身材達到更優比例，就要進行第二步：擴充下半身，讓身材維持上窄下寬的輪廓平衡。
◆A字版型
A字版是一個外擴的版型，裙擺處最寬，非常適合修飾不完美的身材。比如張雨綺的這件A字小黑裙，外擴的設計豐盈了下半身，平衡了身材的整體維度。裙擺處的寬度把腰部和腿部襯託的纖瘦，肩膀處的寬肩帶對肩膀做了一個縱向切割效果，有效縮短了肩寬，整體look清爽利落，顯瘦滿分。
明確腰線，凸顯腰身
削弱了上半身量感，又擴充了下半身，接下來就是第三步了：明確腰線，凸顯腰身才能更顯瘦。
寬鬆的黑色T恤搭配紅色短褲，由於上衣太過寬鬆，沒有腰身，所以看起來邋遢沒型。而且上寬下窄的搭配思路也讓張雨綺看起來非常壯碩，星味全失。而這件粉色T恤搭配白色牛仔裙，則採用了上衣下塞的方法，明確了腰線，縱向延伸了腿長，看起來顯瘦又顯高。
◆露肚臍
張雨綺的修身白色短打上衣搭配破洞牛仔褲，露出的肚臍部分線條感十足，非常吸引人的目光。露臍的目的除了性感，還可以把上半身和下半身以最優比例橫向分割開來，營造一種腰短腿長的身材比例，顯瘦還顯高。
◆腰帶設計
腰帶也是打造腰線的有效裝飾之一。張雨綺的黃色連衣短裙青春甜美，而且還非常顯瘦。滿身的豎條紋，在視覺上有豎向延伸的效果，v型衣領能有效的縱向切割肩寬，修飾過寬的肩膀，腰帶也選在上半身最瘦的位置繫上，突出腰身，讓身材看起來比例更好。
好了，今天的分享就到這裡。肩寬的同時胸部還豐滿，的確會讓人的上半身看起來特別壯碩，和時下「以瘦為美」的審美需求相衝突，那希望我的分享可以幫你減少這種衝突，輕輕鬆鬆做一個「瘦美人」。
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