足球教學丨優秀中場必備的七大技巧

2021-02-18 足球之路

大家好,今天我們分享優秀中場必備的七大技巧,希望大家喜歡!

今天給大家展示的七個中場技巧,可以幫助我們控球、擊敗防守隊員並傳出關鍵傳球,下面我們正式開始:

當我們準備接球的時候,如果我們感知到防守隊員打算繞到我們身前搶球。

我們轉身背對對手,讓球從我們和對手身旁滾過。

這個技巧全靠意識,關注防守隊員的跑位,並且關注身後的空間。

快速擺脫使用這個技巧非常有效,我們經常可以在職業賽場可以看到。

當我們在中場附近,隊友從邊路傳球給我們,我們可以直接運用弧線球技巧打穿對手防線。

因為有足夠的角度,讓我們應用弧線球技巧時,第一腳觸球就可以將球踢出。

將球弧線直接打入防守隊員身後,防線很難提前預判這種傳球,同時我們的傳球還要遠離門將。

當我們給隊友這樣一個完美傳球,這種傳球常常讓防守隊員大吃一驚,因為通常不會想到有人接球直接傳,尤其是當他們在邊線的時候。

當我們接球時發現自己和防守隊員之間有很大的空間,不要著急立刻傳球。

比如下面這種場景,我們立刻傳球給隊友,這個時候防守隊員可以馬上過去站到隊友和球門之間。

但是如果我們繼續朝防守隊員帶兩步,防守隊員會主動上前防我們,

當他過來上搶的時候,我們可以傳球給隊友,現在他完全無人盯防。

我們看看下面的實戰場景,吸引防守隊員,然後將球傳出。

當我們即將接球,我們發現防守隊員正快速上前準備封堵我們,我們可以利用對手動能,第一腳觸球將其突破。

因為對手快速從相反方向撲過來,他們很難立刻回過來。

所以我們在中場並不一定需要什麼華麗的技巧,關鍵是觀察和動腦,一腳簡單觸球我們就可以輕鬆擺脫。

當我們接球準備轉身的時候,用腳內側接球,同時拉球轉身。

接球、領球和轉身一氣呵成。

以支撐腳為軸,領球同時完成轉身,這是一個很好的技巧,我們轉身之後,可以立刻面對進攻方向。

也可以快速銜接下一個動作,最重要的是,我們還可以用這個技巧擺脫掉貼身防守的對手。

當我們打中場的時候,有時候球會傳回給你,打到禁區前。

給我們一次驚天一射的機會。

唯一的問題是球往往不會那麼舒服。

如果我們觀察頂級球員的表現,我們會發現他們常常在準備射門之前進行小步調整。

這樣可以讓他們快速調整自己的身體,就可以處理各種高度、角度和速度的球,如果我們毫無準備,腳下地站得死死的,很難射出一腳好球。

當我們持球進攻的時候,我們將傳球給面向進攻方向的隊友。

理想情況下,我們應該傳球到隊友身前一點點。

這樣他就可以不降速,繼續快速跑動進攻了。

當然,有時候我們也需要傳到某人腳下。

因為他們身前沒有太多空間。

但是如果有空間,我們還是要儘量傳到進攻隊員身前,這樣他們可以繼續大步向前進攻。

今天的內容就到這裡,更多精彩足球教學敬請繼續關注足球之路!


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