白菜和冬瓜一鍋煮,搭配自製肉丸太好吃,每人一碗,連湯也不剩

2020-12-22 騰訊網

最近天氣特別冷,真的是哪裡暖和就想在哪裡待著。日常一日三餐,更是想吃些溫暖滋潤的。燉菜、蒸菜、湯類目前是我最喜歡的。特別是菜湯一鍋出,簡單省事,吃著溫暖,對於時間緊張的上班族來講也是個不錯的選擇。比如今天分享的這道肉丸湯,靈活性特別高,搭配自己喜歡吃的菜煮一鍋,菜和湯就都有了,特別溫暖。

這款湯肉丸湯做法非常簡單,根據季節不同,可以搭配不同的蔬菜。我這次搭配的是冬瓜,冰箱裡還有一些白菜葉子,也一併加進來,又放了一些孩子喜歡吃的粉條,煮了滿滿一鍋,葷素搭配,有菜有湯,每人一碗,再來一碗米飯或者一個饅頭,一頓飯就解決了,連炒菜都省了。有菜有湯,好吃滋潤又溫暖,特別適合寒冷的冬天。做法特別簡單的一款肉丸湯,味道鮮美,你也試試吧。

白菜冬瓜丸子湯

【食材】豬肉、白菜、冬瓜、粉條、鹽、老抽、生抽、蔥、姜、胡椒粉、香油、

【具體做法】

1,豬肉洗淨,打成肉糜,加入老抽、生抽、鹽、蔥末、薑末,沿著一個方向攪拌均勻。然後再少量多次地加入清水,繼續沿著一個方向攪拌上勁。將餡料攪拌至黏稠,放在一邊備用。

2,冬瓜去皮,洗淨後切成片。

3,白菜葉子,切成條,煮湯最好不要用白菜幫。

4,土豆粉條,溫水泡軟,清洗乾淨。

5,熱鍋涼油,放入蔥姜,小火炒香。

6,倒入冬瓜,大火炒軟。然後加入適量的清水,大火煮開。

7,把調好的肉餡擠成丸子,中火保持鍋裡的湯是開著的,將丸子放入湯中。

8,丸子全部入鍋後調大火煮開,蓋上蓋子煮3~5分鐘把肉丸煮熟

9,最後放入白菜和泡發的粉條,大火煮熟,再加入適量鹽和胡椒粉調味,拌勻就可以了。

這款冬瓜丸子湯,味道特別清新滋潤,寒冷的冬天來一碗,溫暖又管飽。

相關焦點

  • 冬瓜蝦皮金針菇蛋花湯,一碗湯相當於一道菜,材料豐富營養全面
    冬瓜蝦皮金針菇蛋花湯,一碗湯相當於一道菜,材料豐富營養全面冬瓜作為我們最為常見的食材,除了價格便宜,味道清甜,瓜肉爽口而軟嫩的特點之外,營養價值也十分豐富,深受老百姓的喜愛。最廣為人知的就是冬瓜能夠有效的抑制人體內的脂肪堆積,是一款十分健康的減脂減肥的食品。同時,冬瓜還能夠去燥清熱,瀉火生津,降脂降壓,對血液及血管有很好的保健作用。而且,有研究表明,冬瓜中含有的營養物質還具有美白嫩膚的功效。
  • 一碗麵半碗菜,不放味精雞精,太好吃了,家人吃完連湯都不剩一滴
    煮麵條,我常常會加很多各種各樣的菜在裡面,往往做出來一碗麵半碗菜,家人都愛吃,每人一碗連湯都喝得乾乾淨淨。現在的大家庭不多見,九零後和零零後基本都由三口人組成,孩子已成年或即將成年。一家三口各幹各的事,在一起吃飯的時候不多了,家裡一兩個人吃飯很正常。
  • 13道家常菜分享,做法簡單且美味,好吃到連湯都不剩
    尤其晚餐,忙碌了一整天,很多人並不想再把飯菜搞得太複雜了,一碗飯或粥配盤小菜就很不錯,簡單快速,清淡又可口,再說,晚餐也不適合吃太多和太油膩的食物,不是有句俗話說「早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少」嗎?做法簡單,但是並不等於應付,雖然是一道很普通的家常菜,但也要營養且好吃到連湯都不剩才行。
  • 李佳琦吃的連湯都不剩,真有那麼好吃嗎?
    李佳琦吃的連湯都不剩,真有那麼好吃嗎?作為一個地地道道的南方人,卻十分熱衷麵食類。特別是在大冬天,吃一碗熱騰騰的湯麵,實在是再幸福不過的事情了~說到面,除了我國著名的蘭州拉麵,日本的拉麵也是鼎鼎有名,他們的一蘭拉麵更是十分出名,是很多人旅遊打卡的美食之一。但是一碗少說也要五六十的拉麵,實在有點小貴。
  • 不「糊」不喝!西安人到底多愛肉丸糊辣湯?
    糊辣湯,西安人的星辰大海!▲ 西安人的一天,往往從一碗肉丸糊辣湯開始。肉丸糊辣湯,大抵是最受爭議的西安美食,沒有之一。>饃,足以填飽每副轆轆飢腸;加上筋道的肉丸、濃稠的湯汁和大塊的蔬菜,每一碗糊辣湯,都是蛋白質和澱粉濃縮而成的「雙倍快樂」。
  • 冬瓜燉湯,喝起來特別的美味,一碗湯都不夠喝的!
    冬瓜的個頭真是非常的大,一個冬瓜,甚至有十幾斤重,而且價格也十分的便宜,如果說買一個冬瓜回家,不知道要能吃幾頓飯呢真是特別實惠,又便宜的一道食材冬瓜也可以搭配很多的菜來烹飪一個冬瓜拿回家之後直接就可以清洗備用了。
  • 麵條新吃法,不炒不煮,蒜辣入味,好筋道,出鍋連湯都不剩
    嗨,大家好,歡迎來到小圓的廚房,今天分享的是「麵條新吃法,不炒不煮,蒜辣入味,好筋道,出鍋連湯都不剩」平常的麵條都是怎麼吃的呢?都是一樣的吧,夏天喜好涼麵,天氣太過炎熱,都不想進廚房了,不如做一個涼麵,省時又省力,還非常爽口順滑,沒有什麼是一碗涼麵解決不了的啦,一碗下肚,連燥熱的情緒都減少了很多;冬天喜好熱湯,天氣一冷,總想吃點熱熱的,暖心又暖胃,來上一碗熱氣騰騰的雞蛋面,瞬間就不冷了~哈哈分享一個麵條新吃法,不涼拌,也不拿來煮,放鍋裡燜一燜,麵條勁道,蒜辣入味,出鍋連湯都不剩,下邊一起來看看它的做法
  • 肉丸糊辣湯?河南胡辣湯?西安人到底更愛哪個?!
    作為西安硬核早餐的「扛把子」,胡辣湯也有自己的「江湖之爭」,到底肉丸糊辣湯和河南胡辣湯哪個才是西安早餐屆的王者?咱們還得好好分說分說(排名順序不分先後)。肉丁胡辣湯和肉丸的不一樣,整體口味是酸辣的,配著吃的也不是饃而是蔥油餅或者水煎包,雖然都是西安人喜歡的味道,但是差別還比較大。
  • 白菜加入幾樣東西,簡單一燉一鍋,吃得連湯汁都不剩,真香
    立冬後天氣冷了,就喜歡燉一鍋白菜,加點肉更好吃,連湯都不剩。大家好,我是風雨彩虹,現在天兒冷了,我們家就喜歡吃燉菜。因為我們東北人,在東北的冬天,我們小的時候,其實除了大白菜,土豆,蘿蔔也沒啥可吃的了。
  • 童年的美味油渣燒白菜吃過沒有,鮮香美味,好吃到連湯汁都不剩
    童年的美味油渣燒白菜吃過沒有,鮮香美味,好吃到連湯汁都不剩。小雪過後的氣溫真是一天比一天冷,朋友說她們那下雪了,我們這雖然沒下雪但也是冷得人不想出門。不知道大家最近有沒有發現買白菜的人變多了,白菜的價格也變得很便宜,一斤大白菜8毛菜,買了4塊錢的一顆大白菜我家能吃上三天,真是太划算了。怪不得買大白菜的人那麼多,物美價廉誰不喜歡。大白菜便宜好吃,還耐存放,要是到了下雪天,大家都會在家裡存上一些大白菜。
  • 超好喝的白菜棒骨湯
    一個小時後打開蓋子,加一大把娃娃菜或者白菜進去再煮半小時(這個時候喝一口看看要不要再加點鹽)。也可以一開始就加入白菜,這樣就是最後白菜會不太成型融到湯汁裡,湯渾濁一些。我總體大概燉了一個半小時不到兩個小時的樣子。
  • 豆腐和鯇魚腩一鍋煮,搭配農家芥菜太好吃,簡單營養,湯汁也不剩
    好吃有道,才能成就健康!用營養健康美食開啟日復一日的生活,一切都將會越來越好!無論你是廚房新人,還是廚藝大神, 我們一起「在家開飯」,更營養,更健康哦~本周連日氣溫持續冷,冷,冷,真的是哪裡暖和就想待在哪裡,更有網友十分貼切地形容:被窩以外都是遠方!至於日常的一日三餐,更是想吃一些暖身滋潤的。
  • 冬瓜好不好吃,怎麼炒是關鍵,很多人做錯了,難怪冬瓜出湯不好吃
    冬瓜好不好吃,怎麼炒是關鍵,很多人做錯了,難怪冬瓜出湯不好吃自從開始減肥以後,冬瓜成了我們家常備的一種蔬菜,冬瓜不僅價格便宜,味道鮮美,還含有大量的水分和膳食纖維,常食具有補水潤燥、清熱敗火、加快腸胃蠕動、促進消化的作用,另外,冬瓜中不含任何脂肪
  • 秋天,喝骨頭湯不如喝這一碗湯,和冬瓜簡單一燉,清淡爽口真好喝
    秋天,喝骨頭湯不如喝這一碗湯,和冬瓜簡單一燉。最簡單的家常做法,一看就會做,湯鮮味美,清淡爽口真好喝。如果不是從小就在這座城市長大,我想我永遠不會和海鮮有這麼緊密的聯繫。到了秋天,相信屏幕前的各位也開始給家人和自己熬煮各種的滋補湯類。畢竟在這個夏末秋初的時節,照顧好自己的身體是十分重要的。說起熬湯,最為常見的就是骨頭湯了。但很多人不知道的是,此時和骨頭湯不如喝一碗這食材煮的湯,加上溫和滋補的冬瓜燉一燉,清淡又爽口。
  • 清爽不膩,Q彈嫩滑的冬瓜丸子湯,丸子不散有竅門
    冬瓜是夏季常見的瓜類蔬菜。 冬瓜丸子湯是澤瑞媽夏天特別愛做的菜,冬瓜維生素含量很高,有清熱去火的作用,搭配豬肉丸,營養更加豐富,而且湯鮮味美,清爽不膩。澤瑞媽覺得冬瓜丸子湯才是夏季吃肉肉的正確模式~~
  • 白菜和豆腐怎樣做才好吃?學會這3招,上桌後就連湯汁都一滴不剩
    說到白菜的話,最經典的吃法就是白菜燉豆腐了,這道菜可是東北的特色菜呢,不過,小編我作為一個南方人也挺愛吃這道菜的,感覺味道還蠻不錯的呢。不過,白菜燉豆腐雖然看起來好像挺簡單的,但要想做出來的味道不差,這可就有點難度了,尤其是第一步,是十分要注意的,往往這第一步做錯了,那這道菜就別想好吃了,所以,白菜燉豆腐到底該怎麼做菜好吃呢?
  • 漯河這家陽春麵、小魚湯、丸子湯和羊肉湯,發發圈,懟一碗送兩碗!
    這個鍋和其他店裡的鍋不一樣聽老闆說這是專門定製的爐具不糊鍋,不壞湯、保溫性強,火勢調節幅度大是製作高湯的秘密武器之所以湯色純正,鮮香可口全部仰仗特製的大鍋和廚師對火候的精準控制喲好多羊肉並且還都不肥!太適合小編的胃口啦每一片都一樣薄厚廚師刀工一流啊!
  • 瑞典肉丸和中國肉丸,到底哪個更好吃?瑞典肉丸(下)
    四喜丸子裡面放饅頭,荸薺,醬油,香油.讓我們來看看備受國人追捧的瑞典肉丸裡到底有些什麼名堂。在食材上,肉丸的主料首當其衝是肉。中國菜是這樣的,豬肉丸就是豬肉丸,牛肉丸就是牛肉丸,魚丸就是魚肉丸.賣假貨的不在此列。而瑞典肉丸吶,是豬肉和牛肉兩個異族兄弟聯手,各佔一半股份。
  • 沒事圖譜:「肉丸蔬菜粉絲湯」製作過程
    湯帶著肉丸和蔬菜混合的味道,鮮美可口。首先準備湯的食材。取10片娃娃菜裡,將7片娃娃菜的菜梗與菜葉分開,將菜梗切段,菜葉對半撕開。其餘剩下的3片娃娃菜連梗帶葉切成菜葉的大小。胡蘿蔔切片,大蒜和蔥切丁。首先準備肉丸的食材。把兩片娃娃菜粗切一下,放進料理機中打碎,不要太茸了,要有一點小顆粒。沒有料理機的話,就用刀剁碎吧
  • 丸子湯清淡又好吃,很多人都抵擋不住它的美味
    我們很多人都非常喜歡吃丸子湯,因為丸子湯的非常的清淡,而且早上吃的話也是非常好吃的。如果早上吃丸子湯的話且我個人認為的話,丸子湯配上油條,這個是絕佳的話,而且丸子湯配上油條然後再加一些香菜,電子體溫又好吃,所以我們很多人都非常喜歡吃丸子湯,而且它的做法也是非常簡單的。