編譯、李海良
31歲的印尼老將 亨德拉早在2008年便已經拿下代表其羽球生涯最高榮譽的奧運會冠軍。8年來背負著榮譽與重壓，他依然收穫了無數冠軍。如果把奪取裡約奧運會金牌比作一次登山，從高峰到低谷再到高峰，亨德拉距離8年後再次登頂已經越來越近。
8年中，他被新舊力量推搡著，挾裹著，也興奮著，進步著，準備迎來自己的第二個春天。亨德拉近日接受了日本《羽毛球》雜誌的專訪，全文編譯如下。
成名2008，失意2012
男雙歷來是印尼隊的強項，1996年、2000年奧運會都是印尼選手贏得冠軍。2008年，被寄予厚望的印尼男單名將陶菲克在北京奧運會上首輪出局。最終，奪冠的希望落在了亨德拉與 馬基斯身上。他們也不負眾望，在決賽中擊敗中國選手蔡贇/傅海峰，成功摘下金牌。賽後，亨德拉激動地說：「要把冠軍獻給全印尼的國民。」
2008年北京奧運會奪冠後，年僅23歲的亨德拉成為印尼新的民族英雄。他與馬基斯一直活躍在世界羽壇，9次贏得超級系列賽冠軍以及2007年世錦賽、2010年廣州亞運會金牌。亨德拉是當今羽壇唯一集奧運會、世錦賽、亞運會、總決賽、亞錦賽和全英賽冠軍於一身的男雙大滿貫選手。他本來很有希望在倫敦奧運會上尋求衛冕，結果因為積分不足，未能進入世界排名前8，從而無緣倫敦奧運會。亨德拉說：「這真的是我的失誤，當時認為肯定能入圍奧運會，而犯下沒報名參加亞錦賽和印度超級賽的錯誤。為此非常遺憾，消沉了好幾天。」亨德拉說：「我和馬基斯的關係一直很好。2010年，馬基斯離開國家隊，想嘗試靠自己的力量去打球。之後，考慮到世界排名積分 ，我也離開了印尼國家隊。之後，我們在賈亞拉蘭俱樂部打球。最終卻無緣倫敦奧運會。」
倫敦奧運會的大門被關上，四年的努力也白費了。想得越多，亨德拉心裡就越是悔恨。「當時就想必須往前走，不能就這樣結束了，這成為我繼續奮鬥的最大動機。」倫敦奧運會後，亨德拉與常年的合作夥伴馬基斯正式拆對，新搭檔換成參加了倫敦奧運會的阿山。據亨德拉介紹，2012年10月，他被國家隊教練召喚與阿山組合。「阿山在球場上非常積極，和我的配合非常合拍，可以說我們搭檔是命運的安排。」
兩人一度世界排名第一位，現在，亨德拉正在參加自己的第三次奧運積分賽。儘管奧運積分賽剛過半，如果不出意外，目前世界排名第二的亨德拉已穩獲裡約奧運會的門票。
剛配合的時候，阿山的失誤比較多，情緒受影響後，不能很好地控制比賽節奏，很快就輸掉比賽。亨德拉笑著說：「現在，阿山有時還會出現這樣的情況，但如今他能夠控制自己的情緒，所以可以保證贏球了。」
從北京到裡約，變的是搭檔，不變的是冠軍的心
時隔8年再次徵戰奧運會，回顧自己的羽球生涯，亨德拉說轉折點是北京奧運會。他說：「北京奧運會奪冠對我而言是非常重要的時刻，贏得奧運會冠軍一直是我孩童時代的夢想。」
奧運會冠軍通常象徵著球員迎來運動生涯的最高峰，加上四年一屆的稀缺性，對於羽毛球選手來講，奧運會的重要性遠遠超過了一年一屆的世界錦標賽。在印尼，贏得奧運會冠軍，選手的人氣將不亞於政治家或演藝界明星。亨德拉說：「北京奧運會奪冠後，有更多人知道我了。正是因為這樣，作為一名頂尖選手，我更有責任讓自己變得更強大。為了取得好成績，我認為訓練強度比之前更大也是必要的。」
站在頂峰的選手，不僅僅是名譽，還不能走下坡路，必須往下一個頂峰前進。當然也懷著一絲恐懼感，擔心狀態一落千丈。奧運會上「靈光一現」後，威風不再的選手也不在少數，而亨德拉卻毫不鬆懈，刻苦訓練、認真比賽，現在依然是男雙項目中最優秀的選手。他說：「獲得大賽冠軍後，依然保持奪冠的進取心，其實對我來講是很單純的事。如果覺得冠軍都拿得差不多了，那羽毛球生涯也可以結束了。哪怕是拿過所有的冠軍，就一切從零開始。」
重新組合3年以來，亨德拉與阿山可謂順風滿帆，贏得兩屆世界錦標賽、兩屆超級系列賽總決賽以及2014年全英賽和仁川亞運會男雙冠軍，他們無疑是今年里約奧運會男雙金牌最有力的爭奪者。談到奧運會上旗鼓相當的對手，亨德拉說：「對手還是不少的，韓國的柳延星/李龍大就是最強勁的對手。他們的防守能力非常強，進攻也很有威脅，球場上的速度比其他組合快很多。」
當被問到能屢次戰勝強勁對手的原因時，亨德拉說：「為了取得勝利，不僅僅是一方面的提升，心理、技術和身體的強大都非常重要。至於練習，其實也沒有特別之處，我們和印尼國家隊的球員一起訓練。」
印尼球員的球風一向以詭異多變、富有想像力著稱，而亨德拉的攻擊、防守、網前技術、分球能力和意志品質都十分出色。當然，有時候也能看到他在球場上戲耍對手的表現。「所有的能力歸功於高強度的訓練，另外，作為一名優秀選手，在日常生活中要學會自我控制。」他說：「作為一名頂尖選手，必須保持自己的進取心。尤其在雙打比賽中，速度非常快，需要高度的精力集中，這對球員來講是很困難的。」
球場上的冷面殺手，球場下的柔情奶爸
冷靜沉著是亨德拉在球場上給人的印象，無論什麼場面都面不改色。亨德拉說：「冷靜是我性格的反映。哪怕非常緊張，我在球場上也能很好地控制自己，不表現出來。」面對裡約奧運會積分賽，他需要保持堅定的信心。「首先需要確定的是，奧運會積分賽非常殘酷。自身在比賽中決不能輕言放棄，尤其要保持取勝的動力和集中注意力，並為此進行持續而嚴格的訓練。」除了奧運會，對亨德拉而言，今年最重要的比賽還有3月的全英賽以及5月的湯姆斯杯賽。
亨德拉說，生活中的他喜歡聽音樂。在國家隊，他和阿山住同一間宿舍，兩人幾乎每天都生活在一起，經常聊天交流想法。亨德拉笑著說，因為雙方都不年輕了，所以從沒吵過架。
亨德拉與妻子珊迪阿妮（Sandiani Arief）於2011年10月9日結婚，結婚後，他有時也回家住。珊迪阿妮在2014年全英賽開始前三周，為他生了一對龍鳳胎，亨德拉為他們取名為理察（Richard Heinrich Setiawan）和瑞切爾（Richelle Hillary Setiawan）。他說：「為了家人，只能讓自己變得更加強大。」之後，他和阿山合作贏得自己首個全英賽男雙冠軍。
最近，印尼羽協在推特上上傳了一組亨德拉的家庭照，生活中的亨德拉是一個細心的奶爸，也享受著天倫之樂，不過與孩子在一起的照片也充滿羽毛球元素。他與球迷的關係十分緊密。亨德拉會把球迷送的禮物放在自己家中，小心保存。
在球場上，亨德拉與阿山朝著一個目標努力。他們會認真聽對方的意見，互相認同是非常重要的。阿山說：「亨德拉是個很好的傾訴者，他總是耐心地聽取我的意見，所以我們配合以來沒有過摩擦。雙打要想取得好成績，平時要互相交流，做到「合二為一。兩個人不可能始終保持最佳狀態，狀態不好時，要把自己的情況告訴對方。」
2016，目標直指奧運冠軍
在北京奧運會上，亨德拉登上了最高領獎臺，裡約奧運會，他當然希望再度品嘗冠軍的滋味。羽毛球歷史上，也僅有韓國選手金東文曾經時隔8年再度獲得奧運會金牌。亨德拉說：「我現在的最大目標就是在裡約奧運會上奪冠，雖然和馬基斯獲得過冠軍，但我並不滿足。通過嚴格的訓練，要再一次向冠軍發起衝擊。」
面對奧運會，現在的亨德拉既不害怕失敗也沒有勝利者的驕傲。時隔8年再戰奧運會，越發成熟的亨德拉已經能胸有成竹去應對一切挑戰了。
至於奧運會後的生活，亨德拉的妻子近日對印尼媒體表示，裡約奧運會後，亨德拉不會退役，他還打算參加2018年雅加達亞運會。而印尼羽協計劃在裡約奧運會後將亨德拉和阿山拆開，讓他們和年輕選手搭檔，幫助小將們更快成長。
至於退役後的打算，亨德拉透露說有經商的想法。不過，因為熱愛羽毛球，他也有考慮成為一名教練。
亨德拉·塞提亞萬Hendra Setiawan
身日：1984年8月25日
身高：1.81米
體重：74公斤
簡歷：7歲開始打球，他的姐姐嫁給了印尼前男單世界冠軍葉誠萬。
持拍手：右手
偶像：陳甲亮/吳俊明
主要戰績：
2015年超級系列賽總決賽男雙冠軍
2015年世界錦標賽男雙冠軍
2015年馬來西亞超級賽男雙冠軍
2014年仁川亞運會男雙冠軍
2014年全英賽男雙冠軍
2013年超級系列賽總決賽男雙冠軍
2013年世界錦標賽男雙冠軍