小漁是一名很普通專科大學生,畢業後沒多久就進了銀行工作。不過由於沒什麼大志向,在銀行工作了好幾年也還是一個普通員工,並沒有晉升為領導。
小漁在剛開始工作的時候還充滿了熱情,可現在,面對工作,心裡只有三個字:「太難了」,可她自己也知道,自己的工作其實算比較輕鬆的,而且自己已經很熟練了,完成工作也能節省不少時間。
可明明一天沒做什麼事,也睡夠了8個小時,始終萎靡不振,隨時躺下就能睡著。而這種累不單單是身體上的,還有心理上的,總覺得自己心裡有事放不下,卻又什麼都不想做。
其實這種情況的出現,工作量不是原因,真正的原因是我們不會合理安排時間。我們可以做以下2點來改善現狀:
1、合理地利用時間
我們不得不承認,真正會工作的人,反而是有時間享受生活的人。我的朋友小麗,每天都是高效地完成工作,合理地運用時間,儘量準點下班,然後下班以後給自己安排好學習和娛樂的時間,她覺得每一天都過得非常充實,並沒有虛度光陰和厭倦工作的情緒。
在工作的時候,努力提升自己的效率,在休息的時候好好休息,為自己補充更多能量,學會鬆弛有度地生活,才能更加遊刃有餘地面對工作。
2、接受自己的不完美
不是所有人能登上人生巔峰。職場的職級也不是年齡越大,越高。如果對工作產生了消極的懈怠情緒,別急著否定自己,而是要找到問題的本質。
接受不完美的自己和殘酷的現實才是一個成年人真正成熟的表現。我們想要做到視工作為愛好,想要遊刃有餘地工作,輕鬆地升職加薪,這些都是需要時間去沉澱的,所以,接受自己的當下不夠完美,把緊急且重要的事情處理好,努力總會有回報。
工作太累不想上班,以上2點可以幫助你~