眾所周知，健身教練也是技術員。很多人選擇不同的方式來掌握健身行業的健身技能。有人選擇在專業健身教練培訓機構學習，也有人選擇購買一些有關健身的書籍，自己學習。那麼成都健身教練培訓可以怎麼做？
進入職業健身教練培訓機構是人們想到的第一種方法，因為他可以學習更好、更專業的健身知識，學校將配備專門的教師，能夠更好地講解這些技能和知識，幫助學生更好地理解和吸收，學校將擁有一套全面先進的設備，能夠在學習過程中靈活地進行練習，教師將參與講解一些沒有知識的技能或筆記對書籍的學習，使你能在短時間內系統、全面地掌握技能，也能結識更多志同道合的人。
自學健身技能是少數人的選擇，一般來說，選擇這種學習方式並堅持學習的人會有很強的自制力，但是，這種方式也有一些缺點，如：學習後，不能應用所學，只能紙上談兵，而且卻沒有很強的實踐能力，這是很普遍的，而且對動作的掌握不是很完整，這種方式會影響個人未來的發展，而且費時費力費力的。
與這兩種方法相比，第一種方法顯然有很大的優勢，許多人認為「真理往往掌握在少數人手中」，但在培訓學校的選擇上，建議在綜合分析後，選擇一種快速高效的方式。