又起飛!韓寒雨中跑5公裡17分30秒 達成三級運動員

2020-12-09 直播吧

直播吧6月22日訊 作家&賽車手韓寒昨晚更博:「細雨中空曠的體育場,5000米三級運動員達成,終於比20年前的自己更快了!」

從圖片中可以看到,韓寒僅用時17分31秒便跑完了5.02公裡,這一成績也足夠達標國家三級運動員(17分40秒)。

PS:編輯在去年11月曾一次性繞圈圈跑了一次10公裡(中間沒休息),前5KM19分04秒,後5公裡耗時18分鐘53秒(個人5KM最佳),和國民嶽父這次差距巨大,差了有1分21秒。

整個十公裡用時37分59秒,平均配速3分47秒/公裡,也是我個人一口氣跑10公裡的最好成績。

(宿命)

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    「細雨中空曠的體育場,5000米三級運動員達成,終於比20年前的自己更快了。」21日晚,韓寒更新了自己的微博,曬出了最新跑步成績——僅用時17分31秒便跑完了5.02公裡,這一成績足夠達標國家三級運動員(17分40秒)標準。韓寒最新跑步成績。
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    「細雨中空曠的體育場,5000米三級運動員達成,終於比20年前的自己更快了。」 21日晚,韓寒更新了自己的微博,曬出了最新跑步成績——僅用時17分31秒便跑完了5.02公裡,這一成績足夠達標國家三級運動員(17分40秒)標準。
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    「細雨中空曠的體育場,5000米三級運動員達成,終於比20年前的自己更快了。」21日晚,韓寒更新了自己的微博,曬出了最新跑步成績——僅用時17分31秒便跑完了5.02公裡,這一成績足夠達標國家三級運動員(17分40秒)標準。韓寒最新跑步成績。
  • 跑5公裡只用17分31秒!38歲的韓寒比18歲時更快,達標國家三級運動員
    近日,韓寒曬出自己最新的5公裡跑步成績,並配文感嘆:「細雨中空曠的體育場,5000米三級運動員達成,終於比20年前的自己更快了。」38歲的韓寒完成5公裡用時17分31秒,平均配速3分29秒。根據國家三級運動員的標準,5000米的成績標準是17分40秒,韓寒比標準還要快了9秒。今年4月8日,韓寒就在微博曬出了自己的「戰績」,5公裡用時18分36秒,平均配速達到了3分43秒。而後,他還在微博上發了一篇1500字+的長文,講了自己這一年多年的跑步心路歷程和感悟。
  • 韓寒雨中5公裡跑17分鐘,已達國家三級運動員標準
    「細雨中空曠的體育場,5000米三級運動員達成,終於比20年前的自己更快了。」  21日晚,韓寒更新了自己的微博,曬出了最新跑步成績——僅用時17分31秒便跑完了5.02公裡,這一成績足夠達標國家三級運動員(17分40秒)標準。
  • 韓寒太瘋狂了!跑5公裡只用17分31秒,他還能幹啥?
    「恭喜韓寒,喜提「運動員」身份。」近日,「韓寒雨中跑步」這一話題引起了全網熱議。不同於娛樂圈明星的跑步作秀,韓寒跑步,是真的「很真很猛」。「5.02公裡,用時17分31秒。」跑步愛好者,會知道韓寒的配速已達平均3分39秒,步頻達到了193!這樣的成績,已經足夠達標國家三級運動員(17分40秒)!要知道,多年不跑步的韓寒已經快40歲,甚至在很長一段時間裡胖成了一個「球」,5個月前的水平還是「30分鐘跑5公裡」。
  • 38歲韓寒5000米跑出17分31秒,達到國家三級運動員標準
    從圖片可以看到,韓寒僅用時17分31秒便跑完了5.02公裡,這一成績按照《田徑運動員技術等級標準》也足夠達標國家三級運動員(17分40秒)。6月跑步成績韓寒是22日晚17點50分到18點08分完成這5公裡的,而他的平均步幅達到每分鐘193步,平均配速3分29秒,而根據國家三級運動員的標準,5000米的成績標準是17分40秒,而韓寒還少用了9秒。
  • 從5公裡30分鐘跑進17分鐘,韓寒告訴我們:積極跑步,是一種福報
    都說經常跑步的人最具魅力,就在最近,韓寒在社交網絡上更新自己的跑步成績,連續跑步5公裡,竟然達成了三級運動員的成績,比20年前還快了。
  • 韓寒5公裡跑17分半刷PB,健康標配的5km,要快速跑比跑馬還累
    6月21日晚,韓寒再度更新微博,再次曬出自己5000米場地跑步成績,他說:細雨中空曠的體育場,5000米三級運動員達成,終於比20年前的自己更快了。好友鄧超都來及時留言點讚:可以可以。仔細打開照片一看,5.02公裡,用時17分31秒,平均配速3分29秒,步頻193!
  • 5000米跑出17分31秒 韓寒還是從前那個能跑的少年
    他寫道,「細雨中空曠的體育場,5000米三級運動員達成,終於比20年前的自己更快了」。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp從韓寒發布的圖片可以看到,他僅用時17分31秒便跑完了5.02公裡,這一成績按照《田徑運動員技術等級標準》也足夠達標國家三級運動員(17分40秒)。
  • 38歲韓寒5000米跑出17分31秒,達到國家三級...
    從圖片可以看到,韓寒僅用時17分31秒便跑完了5.02公裡,這一成績按照《田徑運動員技術等級標準》也足夠達標國家三級運動員(17分40秒)。6月跑步成績韓寒是22日晚17點50分到18點08分完成這5公裡的,而他的平均步幅達到每分鐘193步,平均配速3分29秒,而根據國家三級運動員的標準,5000米的成績標準是17分40秒,而韓寒還少用了9秒。
  • 17分31秒!韓寒五公裡成績遭網友盛讚,鄧超:可以可以
    最近,我國著名作家韓寒在個人社交平臺上曬出了自己的5公裡最新訓練成績17分31秒,並且表示這一成績已經達到了國家三級運動員的標準。這一消息一出,在網上引起了巨大的熱議,得到了無數網友的讚揚,而國內著名演員鄧超則留言道:可以可以。
  • 38歲的韓寒5000米跑出17分31秒 比20年前的自己還快
    韓寒4月、6月(左)跑步成績對比重慶晨報訊 昨晚,著名作家、賽車手韓寒更新了微博,時隔兩個月後再度發布了跑步動態。他寫道,「細雨中空曠的體育場,5000米三級運動員達成,終於比20年前的自己更快了」。從韓寒發布的圖片可以看到,他僅用時17分31秒便跑完了5.02公裡,這一成績按照《田徑運動員技術等級標準》也足夠達標國家三級運動員(17分40秒)。
  • 韓寒「跑進」熱搜!5公裡18分36秒,究竟是什麼水平
    18分跑5公裡,接近三級運動員水平「今年第一次在體育場的訓練,感覺快到夏天」。4月8日晚,韓寒在社交網絡上貼出了這樣一條狀態,並且配上了三張在操場上訓練的圖片。沒想到,這「新年第一跑」就把他送上了熱搜,原因很簡單——一位喜歡開賽車的作家,居然跑步能力這麼強。18分36秒跑完5公裡,平均配速3分43秒,這到底算是什麼水平?
  • 韓寒5公裡跑進了18分
    翻開他跑步數據的照片,這次他跑了5.02公裡,用時17分31秒,平均3分29秒的配速,步頻達到了193!根據國家三級運動員的標準,5000米的成績標準是17分40秒,而韓寒的成績已經超出如此超出9秒,也就難怪韓寒如此驕傲,還感嘆自己比20年前跑得更快。
  • 18分36秒跑完5公裡!韓寒:跑步是一個憶苦思甜的運動
    (省略各種title)韓寒在自己的社交媒體曬出了跑步鍛鍊的照片,配文寫道:「今年第一次在體育場的訓練,感覺快到夏天。」「今年第一次在體育場的訓練,感覺快到夏天」。昨晚,韓寒發布了這樣一篇微博。其中,5公裡,用時18分36秒,平均配速3分43秒……這樣的數據讓韓寒瞬間登上熱搜榜第一位,不少跑者驚呼:「這簡直是業餘大神的水平!
  • 5000米僅用17分31秒!韓寒超國家3級運動員成績標準 網友:太強了
    北京時間6月21日,中國著名80後暢銷作家、導演、賽車手韓寒又一次令人震驚,不是因為他出了什麼新作品,而是因為他曬出了自己的5000米長跑成績。即將年滿38周歲的韓寒僅用17分31秒時間完成5公裡,如此成績已經超過國家三級運動員標準,自然是令人對他的如此成績感到驚嘆。