7月23日，金晨在社交媒體中更新動態，曬出多張自拍照，配文說道：放過我的頭髮吧，文案調侃又流露著無奈，眉眼之間略帶疲憊，是參加《乘風破浪的姐姐》太辛苦了嗎？
金晨的動態中搭配了五張照片，第一張的相片上下留白式邊框十分文藝，金晨在粉色背景下居於照片的左側，頭髮飄逸溫柔，綠色耳飾十分氣質。她的妝容也是很精緻的，彎彎長眉自然可人，高挺鼻梁、立體五官、粉嘟嘟的唇色，整體風格減齡甜美。
第二張照片與第一張在風格上有很大差距，應該是排練綜藝時的偷拍照，金晨雙臂交叉式擋臉，胳膊上還戴著手鍊和綠色護腕。她身穿輕薄白色襯衫，還個性的將衣服打結，活潑又靈動。隱隱約約的頭型設計感更具俏皮，雙馬尾辮，這哪裡是姐姐？
第三張照片是頭髮散亂式自拍，她黃棕色頭髮披在肩上，胳膊舉起，手自然的撥弄著頭髮。疑似用手遮擋髮際線，從金晨以往的照片中，不難發現她的髮際線略有偏高，而且加上節目錄製的辛苦，她脫髮的現象也時有發生，難怪文案寫道求放過，這太令人擔憂了！
第四張金晨將列印後的照片記錄下來，照片中是她的回眸殺，手向後撥弄著頭髮，眼睛看向鏡頭，搭配白色無袖上衣更具成熟女性的風韻，再加上復古風的濾鏡，整個人都美顏極了。
最後一張是金晨跳舞時的照片，她身穿粉紅色西裝套裝，白色運動鞋，站在舞臺中央超霸氣，妝容也是冷豔禁慾風，酷酷長眉、正紅色口紅以及長款御姐範耳飾，寶藏女孩太颯了。不過最吸睛的當屬晨晨子的頭髮，馬尾朝天甩，絕了！
粉絲們看到金晨的動態後，紛紛留言評論道：漂亮姐姐，真是寶藏，這個營業來的有些禿然。頭髮略稀少，但飄逸，頭髮出道。禿頭小寶貝，沒頭髮也美麗。p2的雙馬尾好可愛，是不是參加綜藝太累了？眉眼間的憂愁，晉升為禿頭姐姐，這也太讓人擔憂啦！看到粉絲們各種暖心的評論相信晨晨子一定很感動。
金晨在《乘風破浪的姐姐》中一直是一個好評良多的女星，無論是樂觀向上的積極態度還是陽光式溫暖大家的相處模式都令人感到舒適。當然她的動態也很有活力，7月22日，曬三張暴汗照，超級刻苦努力，期待金晨接下來的表現，祝福她可以取得好成績！