太陽光PK室內照明 燈下看書一定不傷眼嗎?

2021-01-19 OFweek維科網

  學生時代學習、畢業以後工作,人的每一天幾乎絕大部分時間都是在室內度過,室內照明對人的重要性不言而喻。小時候父母老師常常告誡我們,不要在太陽下看書,對眼睛不好。所有的孩子都知道不能在太陽下看書,卻忘了,糟糕的室內照明正在悄悄傷害我們的眼睛。

  一、辦公室教室照明的重要性

  1、教室照明環境是導致學生視力下降的重要原因之一

  2015年愛眼日,北京大學中國健康發展研究中心對外發布的《國民健康視覺報告》指出,我國青少年近視發病率已經高居世界第一位,高中生和大學生的近視發病率都超過70%。我國多個城市的高考學生中,有近視的高達九成。

  引起學生視力下降的原因很多,例如先天因素、坐姿不正確、學習負擔過重、看電視或操作電腦的時間過長等等。但是,不良的教室照明環境是導致學生視力下降的重要原因之一。國家疾控中心的調查結果顯示:引起學生視力下降的直接原因是學校的光環境差所造成的,年輕的學生特別是視力處於發育期間的中小學生,他們長期處在不符合要求的光環境下緊張地學習,承受著難以忍受的光汙染,視力必定會受其影響。

  2、工作效率直接受環境照明條件的限制

  視覺決定工作效率高低,人們通過視覺從外界獲取信息,並且迅速作出反應的程度和質量,工作效率的高低,都直接受環境的照明條件的限制。影響視覺的環境照明因素有很多方面,其中比較重要的有:照度水平,亮度分布,顏色顯現,光影光色等,而這些因素對工作效率的影響程度是不同的。良好的辦公空間照明需要以辦公人員的身體健康為中心,合理選擇燈具、布置燈光。

  二、到底什麼樣的光適合辦公室教室照明?

  良好的光照條件是減少學生視力下降的其中重要因素之一,辦公室教室照明除了考慮節約所使用的能源,也應該重視教室照明品質的提升。辦公室教室照明最重要的功能是能夠提高工作學習效率,同時也應儘量保證照明光源在長時間使用的情況下不產生視覺疲勞和損害。什麼樣的光適合辦公室教室照明,學術界目前也沒有一個定論,一個重要的原因為缺乏研究用光源。

  

相關焦點

  • 太陽底下看書有「文藝範」?當心紫外線傷眼!
    核心提示:在太陽底下看書,眼睛就非常難受且難以睜開,如果眯著眼睛強忍著看一會兒,眼睛就會異常酸痛。當視線離開書本後,眼睛裡面還有一塊的光斑,看周圍的事物也看不太清。那麼太陽下看書到底有什麼危害呢?那麼太陽下看書到底有什麼危害呢?  1. 瞳孔調節機制下降:  如果長期在太陽光下看書,瞳孔就會持續縮小,導致調節機制下降。這樣就會引起瞳孔括約肌痙攣、疲勞、眼球脹痛,嚴重的甚至還會頭昏目眩。  2. 視網膜造成損傷:  在陽光下看書還會對視網膜造成光損害,使視覺敏感度下降,甚至引起不可逆的視力減退。
  • 裝修最容易忽略的功能燈,你家裝了麼?
    家居布局照明主要有四種,局部照明、一般照明、重點照明、裝飾照明。功能燈大多屬於重點照明區域的燈。看書和玩手機也特別傷眼。 廚房工作區燈 廚房只要一個吸頂燈做基礎照明,很快你就會發現櫥櫃下方和水槽位置就是燈下黑。
  • 藍光傷眼小科普
    除來源於太陽光的自然光之外,還有來源於手機屏、平板、電腦顯示屏、螢光燈、LED燈等電子設備的人造藍光。相對而言,由於電子設備在日常生活中的廣泛使用,人造藍光對人體的危害更大。人們在有益藍光下還能夠提神,減少睡意。
  • 2020最新潮流無主燈照明,裝出來居然這麼美,裝修一定要試試
    」客廳有無主燈的區別▽▲主燈空間整體明亮,但無法根據生活情景切換不同的燈光效果,無主燈空間不明亮,但是容易根據不同的需要控制光線。臥室有無主燈的區別▽▲有無主燈在臥室裡區別尤為明顯,可以說,臥室裡基本不需要主燈了,現在臥室裡設計了主燈只是為了滿足裝飾效果。主燈太亮會睡眠,準備入睡時必須關閉,但是房間處於全黑的狀態,很影響居住體驗,比如丈夫休息,妻子還有看書的需求,閱讀吊燈或一盞檯燈就可以解決這個問題。
  • 分享| 無主燈照明的燈光設計與解決方案
    傳統主燈照明通常是圍繞著風格化的裝飾大燈來營造空間氛圍,設計風格比較難於突破。對於無主燈概念,大部分人通過字面去理解,都會認為就是沒有採用主燈(如吊燈、吸頂燈等)的人工照明光環境,整個室內空間依靠輔助光源(嵌入式射燈、投射燈、線形燈等)取得照明的一種光環境營造方式。
  • 倍思屏幕掛燈(奮鬥版)Pro體驗:不傷眼的燈才是好的辦公用燈
    搞了很久一直不明白,為什麼今天體驗的倍思屏幕掛燈還稱之為奮鬥版,後來看到產品的廣告用語:熬夜不傷眼,就用屏幕燈!,畢竟大家主打的是小巧精緻,護眼的同時不佔桌面空間,倍思的這款屏幕燈也一樣。
  • 學院室內外LED燈照明節能改造工程項目 順利通過驗收
    根據新疆維吾爾自治區機關事務管理局、新疆維吾爾自治區財政廳聯合下發《關於下達2018年自治區公共機構節約能源資源項目計劃的通知》(新管發[2018]49號)文件精神,2018年7月12日,學院申報了「照明系統和LED燈節能改造合同能源管理項目」及「公共機構照明改造項目」兩個項目,經新疆維吾爾自治區機關事務管理局審核獲得批准。
  • 夜跑照明小能手:XTAR RC2-200炫彩多功能跑步燈體驗
    秋高氣爽好時節,我入手了這麼一款多功能跑步燈XTAR RC2-200,它可以提供白、紅、藍、綠四種顏色長亮照明,其中白光有兩檔亮度;有紅藍閃爍、白光閃爍2種特殊模式;背部有可拆卸鋼夾,支持磁吸固定,還附送一個高彈腰包。原本我只是為了跑步時別在腰間照亮用,到手後發現這傢伙玩法蠻多樣的,這篇小文給大家講講使用體驗。
  • 夜跑野營,照明警示全能手:XTAR RC2-200炫彩多功能跑步燈體驗
    秋高氣爽好時節,我入手了這麼一款多功能跑步燈XTAR RC2-200,它可以提供白、紅、藍、綠四種顏色長亮照明,其中白光有兩檔亮度;有紅藍閃爍、白光閃爍2種特殊模式;背部有可拆卸鋼夾,支持磁吸固定,還附送一個高彈腰包。原本我只是為了跑步時別在腰間照亮用,到手後發現這傢伙玩法蠻多樣的,這篇小文給大家講講使用體驗。
  • 室內羽毛球館用什麼燈,防眩且照明效果好?
    羽毛球館照明LED照明以其功耗低、電源效率高、光源利用率高、燈具使用壽命長等獨有特點,尤為適合用於體育照明。因為羽毛球館是一個立體空間,所以,室內羽毛球館照明必須有較高的亮度和較強的色彩對比,通過計算機計算的燈光控制點要有充足的照度,保證照度均勻,色溫和顯色性必須滿足電視轉播的需求,同時,對眩光加以控制。
  • 室內網球場的採光及照明要求
    天然採光和窗室內網球不需要天然採光和看室外面,圍牆的大部分有玻璃窗對視,感知特別困難。若排出天然光,則運動員在良好的人工照明設計的穩定的照明條件下,將易於集中比賽。如果體育館中的窗是因其它理由而裝置的,則出現下列各點情況:——直射陽光通常是有害的,必須予以避免。
  • 百分百照明LED護眼教室燈綠色照明
    百分百照明生產的護眼教室燈,具有獨特的防眩光,光線更柔和不刺眼,保護人眼視力。 能節約用電,照度高,高顯指,光線柔和。且外觀簡潔大氣,輕薄易安裝,是教室燈光設計的一個好選擇。百分百照明生產的護眼教室燈顯色指數達高到Ra>90,符合教室中小學照明標準Ra>80,更接近自然光。除此之外,百分百照明的教室護眼燈無頻閃,照度均勻,光線明亮柔和,節能環保,可以幫助學校降低維護成本。百分百照明生產的教室護眼燈綠色健康,安全護眼,安全得力!
  • 網友感嘆照明的力量:到底是怎樣的球場燈讓體育場館人頭攢動?
    室內體育館照明03 眩光眩光是指視野中由於不適宜亮度分布,或在空間、時間上存在極端的亮度對比,以致引起視覺不舒適和降低物體可見度的視覺條件。 02 燈具選擇體育館照明光源可採用金屬滷化物燈、LED燈等多種燈具類型。如今國際上普遍採用LED燈作為體育照明光源。
  • 籃球場之室內籃球館照明燈具設計資料
    籃球場之室內籃球館照明燈具設計資料籃球館照明燈具籃球場的照明出現了一定的問題。那麼,籃球場該選擇何種照明?市面上那麼多的做籃球場燈的,應該選擇哪種燈比較好?今天,小編就分享幾款常用在籃球球館照明的燈具的比較。
  • 網友感嘆照明的力量:到底是怎樣的球場燈,讓體育場館人頭攢動?
    優質的球場燈讓體育場館人頭攢動,有了運動的「煙火氣」! 你是否也常常這樣:下了班,吃了飯,約上三五知己,一起到附近的體育場館去打球,一場日常的籃球賽就足以酣暢淋漓!
  • 《類太陽光LED器件》團體標準正式發布,助推健康照明發展
    《類太陽光LED器件》團體標準由廈門信達信息科技集團有限公司牽頭制定,由國家半導體照明工程研發及產業聯盟標準化委員會(CSAS)制定發布。來源:CSAS標準規定了類太陽光LED器件的術語和定義、技術要求、測試方法、檢驗規則及包裝、運輸、貯存等,僅適用於類太陽光LED器件,包括但不限於SMD、COB、CSP、燈絲等封裝形式的器件。
  • 鴻雁智能家居微課堂|見光不見燈,打造無主燈智慧照明空間
    近年來,簡約家裝風格與極簡生活方式的流行,推動了照明方式的變革。筒燈、射燈引領的無主燈智慧照明以其布光均勻、層次鮮明等的特點,漸漸取代常規吊燈、吸頂燈等大光源,成為摩登家庭、精品酒店、品牌體驗店等場所喜愛的照明方式。
  • 「去主燈化」真的好嗎?為什麼都跟風無主燈,卻看不到它的缺點?
    誠然,這種兼顧了點、線、面的照明方式,擁有著比主燈照明更為豐富的層次感、比主燈照明更加均勻的光線感,以及更加自由的照明設計,且更能凸顯出室內風格,但,以上這些優點真的能成為你選擇它的理由嗎?個人認為還真不見得,不知道有多少人被裝修公司忽悠著,不考慮家庭狀況,就盲目跟風選擇了無主燈照明設計,再想後悔為時晚矣。
  • 企圖一盞主燈解決全屋照明,結果處處是問題,聽我的換無主燈多好
    有主燈我們都很熟悉,早些年裝修的時候,家裡基本上都是一燈到底,指的就是一個空間一盞吊燈或吸頂燈。雖然基礎照明能夠滿足,但邊角區域的光線分布不均勻。無主燈即取消傳統的主燈概念,用散布型燈具對室內進行照明,使光線能均勻地照亮室內的每一個角落。有人說:不就是多加了幾個燈嗎,那我用兩個、三個主燈不也能解決問題?