我的孩子,你在煩惱什麼? | 關注青少年心理健康

成長的過程中總是難免煩惱和困擾，

今年在新冠肺炎疫情的影響下，

青少年群體的心理波動比以往更為頻繁，

從而也導致了各式各樣的心理問題。

這個時候，正確和及時的心理疏導顯得尤為重要。為引導青少年關注自身心理情況，增強青少年心理健康的社會關注度，11月26日上午，在中共廣州市委政法委、中共越秀區委政法委、共青團越秀區委員會和流花街道辦事處的指導下，廣州市越秀區穗青社會工作服務中心、越秀區青年地帶流花站攜手廣州市越秀區桂花崗小學、桂花苑社區居委會，在桂花崗小學舉辦了「越秀區流花街疫情防控期青少年心理服務成果展」活動。

一曲溫暖的《陽光總在風雨後》配合著勵志的手語舞，拉開了本次活動的帷幕。這場特殊的演出用無聲的表演，展示了特殊孩子們堅強的內心世界，也彰顯了強大內心與健康心理之於成長的重要意義。

手語表演——《陽光總在風雨後》

現場的同學們學習手語舞

廣州市越秀區穗青社會工作服務中心總幹事對越秀區流花街疫情防控期間青少年心理服務工作開展情況進行了介紹，並強調疫情給青少年造成的壓力不容小覷，開展青少年心理健康服務工作十分必要，並提醒同學們在產生負面情緒時要及時求助老師、家人或是社工。

為了展示關注青少年心理健康的重要意義，暨南大學文學系學生團隊拍攝了心理情景短劇，這部短劇也在本次活動上進行了放映。短劇的主人公芯芯在疫情期間遇到了種種事情，各種不如意導致其產生了不少心理問題，幸而得到社區居委會的及時關注與幫助，許多問題最終得以圓滿解決。

短劇的不少場景都高度還原了生活中的真實情況，讓不少同學產生了共鳴。

觀看情景劇

本次活動還在校園內設置了服務情況展示區和攤位互動展示區，旨在讓老師和同學們形成「需要幫助時及時求助」的意識。

展板內容對讓同學們和老師們能夠更清晰直觀地了解到疫情防控下各項心理健康服務工作開展的情況。

宣傳展示

而攤位互動展示區則設有「說出你的心裡話」「發洩你的情緒」「認識你的情緒」「秘密信箱」4個互動攤位，讓同學們通過互動體驗的沉浸式教育認識自己，找到紓解負能量的途徑，並獲得正向支持。

「說出你的心裡話」投票

「認識你的情緒」心理健康自測

「認識你的情緒」抗壓性自測

「發洩你的情緒」泡沫紙減壓

「發洩你的情緒」壓力壺減壓

「發洩你的情緒」拳擊發洩減壓

本次活動不僅成功引導了青少年樹立關注自身心理健康狀況的意識，也加強了社區、學校層面對青少年心理健康教育重要性的認知，並在一定程度上增加了青少年心理健康問題的社會關注度。

在此，小e也向各位老師、家長、街坊和同學們發出倡議，為了青少年的健康成長，讓我們共同努力做好這些事情：

培養和發展青少年的興趣愛好，建立學業成績與個人興趣發展並重的理念；

重視青少年的心理健康，開展心理健康的預防和幹預工作，搭建青少年心理健康的三級預防策略的設計和服務實施；

搭建青少年社會支持網絡，強化青少年應對困境的能力，發揮家庭、朋輩、學校多維支持的服務層面，正視青少年的心理健康成長，為向青少年提供更高質量的心理健康服務而努力。

據本次活動主辦單位介紹，為更好地了解流花街6-18歲青少年群體的真實心理狀況，在疫情防控期間，主辦單位開展了系列調研活動，從結果分析可見，青少年群體的心理困境主要集中體現在以下四個方面：

一、近三成青少年缺乏興趣愛好，這也導致了他們在產生情緒壓力時，難以找到合適的紓解渠道；

二、父母婚姻狀態對親子關係存在較大影響，不和諧的婚姻關係往往更容易讓親子關係也陷入僵化狀態；

三、返校焦慮是疫情期間不少青少年都曾經歷過的困擾，且大部分青少年並未得到很好的心理疏導；

四、青少年的社會支持資源存在不足。

發現問題後，越秀區青年地帶流花站通過個體心理諮詢、團體心理輔導和心理健康知識宣傳等方式，以「線上」+「線下」的模式全面提高青少年對心理健康知識的知曉率和關注自身心理健康的意識。

疫情防控期青少年服務掠影

部分圖片來源于越秀區青年地帶流花街站