喜歡長跑運動的人都知道，當跑者跑到了一定的距離時，就會出現胸部發悶、呼吸困難、抬腿無力的感受，感覺自己已經跑不下去了，這個非常困難的階段叫做「運動極點」。
當「極點」到來時，其實只要跑者憑藉經驗與毅力再堅持堅持，身體就會很快自動切換到另外一種狀態，跑者會感覺呼吸變得順暢了，步伐的節奏感也出來了，在「極點」之後的這個階段，用專業術語來講叫做「第二次呼吸」。
我並不擅長談論跑步的知識，因為我只是一跑馬圈子裡的菜鳥。我今天拿跑步來說事，其實只是把它當成是一塊引玉之磚。當我把這塊磚頭拋出去之後，我還是要繼續來談論這人生。
大家知道了跑步過程中會出現「極點」，其實我們的人生也會有「極點」。當一個人的人生極點出現時，當事人可能正處於人生的最低谷中，無人關注、沒人幫忙、也不會有人來噓寒問暖，更不會有人來給自己指引方向。整個人都深陷於一種迷茫與恐懼之中，感覺天都要塌了，自己已經沒有未來了。一種既無力又無助的悲觀情緒會整天瀰漫在自己的思維裡，這是一個非常困難的階段，這個階段，就是我們人生中的「極點」。
人生中的「極點」與跑步過程中遇到的「極點」其實是一樣的，當「極點」到來，對付它唯一的有效辦法就是別放棄、堅持住、挺下去，只要熬過去了，一切就又都變好了。長跑時跨越了「跑步極點」會迎來第二次呼吸，人生中突破了「人生極點」將迎來的是第二次生命。
曙光在破曉之前會有段極暗期，我們稱之為「黎明前的黑暗」，這段極暗期其實就是一天中的「極點」。只要我們能夠忍受的了這黎明前的最黑暗，大地就將很快迎來光明燦爛的新的一天。
自我感覺當下的我就處於自己人生中的「極點」，當真是有點兒苦不堪言的味道。此時此刻，我只想跟自己說：別輕言放棄，堅持住，「極點」很快就會過去的。「行一百者半九十」，事情在最困難的階段往往也是最接近成功的時候。堅持住，加油！
當最痛苦/最黑暗的時刻來臨，其實就意味著自己離成功/黎明已經不遠了...