十幾年如一日的自律，是詹姆斯鐵打的身體保障個人投射能力提高，不再像以前一般只注重身體打球整體狀態並不是完全類同以前，但是仍然具有極高的競技狀態關於小編的這個問題，我直接開門見山地闡述自己的觀點：「詹姆斯嚴於律己是狀態豪橫的關鍵。另外保持著科學的訓練，也是詹姆斯競技能力保持的依舊。關於詹姆斯身體狀態下降，一直流傳著這樣一句話：「流水的聯盟，鐵打的詹姆斯。」足以可以看出詹姆斯的恐怖身體素質。作為頂著03年狀元身份進入聯盟的翹楚，當韋德、波什等人紛紛退役，安東尼狀態大不如前的情況下，詹姆斯仍然是坐穩聯盟第一人的寶座。
極度嚴於律己的自律，是詹姆斯能力不減退的關鍵因素今年是詹姆斯的第17個賽季，停賽前他仍然能夠在出場34、9分鐘的情況下，拿到25、7分7、9籃板10、6助攻的兩雙數據。而為什麼在生涯後期，詹姆斯依舊不逞多讓呢？主要的關鍵原因，那就是詹姆斯對於自己極其自律。他為了保持自己的身體，已經連續十幾年不吃油炸類食品，例如豬肉和炸雞類，更多主要以脂肪含量低的雞胸肉為主。每年花幾百萬美元保養身體，也是詹姆斯恐怖巔峰期的延續。從騎士1、0時代，到熱火2、0時期，乃至重返騎士以後。詹姆斯的個人數據基本上沒有大的變化。最震撼的是在2018年，詹姆斯頂著巨大的壓力，仍然把舉步維艱的騎士帶到了季後賽和總決賽。
17-18賽季的詹姆斯，真的是無時無刻演繹著「全力詹」。常規賽裡82場比賽，詹姆斯全部首發打滿，場均轟下27、5分8、6籃板9、1助攻。投籃命中率高達恐怖的54、2%，eFG%是59、0%，TS%則是62、1%。季後賽裡面對步行者、猛龍、凱爾特人，詹姆斯鬥奉獻了極其炸裂的表現。跌跌撞撞進入了總決賽，對手是衛冕冠軍勇士。儘管雙方實力差距懸殊，但是詹姆斯仍然竭盡全力為隊伍付出。尤其是在總決賽G1，雙方輪換差距顯著的騎士和勇士，在快攻拉鋸戰和陣地戰實施上，詹姆斯和「海嘯組合」的勇士鬥。全場比分步步緊逼，如果最後表示JR的神經刀屬性發作，騎士大概率帶走開門紅。
但是因為他的失誤，騎士也就徹底兵敗如山倒，失去了掙扎的機會。儘管輸了比賽，但是詹姆斯驚為天人的能力，是每個人必須承認的。投射能力日趨成熟，並不是完全像以前碾壓突破式得分在詹姆斯生涯前中期時，詹姆斯的身體素質是眾所周知的。不論是在騎士的自己的戰斧劈扣，還是熱火和韋德的詹韋連線。詹姆斯勁爆的彈跳，隔人補扣，低位碾壓突破，是他無所不能的實力體現。那時候也不像現在「魔球理論」如此普及，聯盟更多的是以中投為主。但是自從勇士掀起了「小球旋風」以來，球員的投籃距離進一步延伸。從禁區覆蓋到24英尺外，都是現在的大勢所趨。
拿中鋒來說，以前他們更多以吃餅和順下空切為主，但是現在還要求背身單打，外線三分遠射的能力。洛佩茲、恩比德都是這種球員，也是聯盟極力吃香的。對於詹姆斯來說，他也逐漸完善了自己的投射水平。本賽季湖人羸弱的三分球，三分出手1981次（聯盟倒數第5），三分命中率只有35、5%（聯盟第17）。詹姆斯場均會貢獻2、1個三分球。經常在半場的時候，面對讀秒結束時，一個超遠的LOGOShot會是殺人誅心的體現。以前詹姆斯經常持球突破，不僅僅會大幅度讓詹姆斯體力下降，更是容易在突破時衝撞到對方鋒線球員。有時候甚至會造成碰撞受傷的可能性。
上賽季詹姆斯腹股溝拉傷，和自己頻頻衝撞就有關。但是本賽季的湖人，坐擁「內線三高」（濃眉哥、霍華德、麥基），可以大幅度減少詹姆斯內線衝擊的壓力。他們場均籃板、蓋帽都是聯盟前列，詹姆斯也有更多的機會在外線，等待格林、隆多傳球，用愈發精準的三分製造殺傷。本賽季詹姆斯投籃效率是55、5%，真實命中率是58、2%，也很好的佐證了這一點。個人定位有所變化，但是關鍵時刻仍然兼備重要的角色去年夏天休賽期，湖人把自己悉心選秀培養的英格拉姆、球哥等人交易至鵜鶘。大手筆交易來了聯盟最炙手可熱的大前鋒——戴維斯，並且籤下了一眾3D球員。
志在就是為了總冠軍。在沃格爾教練的揮斥方遒下，本賽季停賽前湖人49勝14負的戰績，高居西部第一。詹姆斯本賽季他不再大包大攬，甘心在25歲的濃眉哥身邊，成為最有力的二當家。在詹姆斯17年的生涯裡，他之前絕對是當仁不讓的球隊老大，但是站在35歲的生涯風口，詹姆斯更多承擔輔佐年輕人的角色。但是這不是說詹姆斯就完全不行了。本賽季打獨行俠、鵜鶘、快船、雄鹿等隊伍時，詹姆斯在球隊落後的時候。多次力挽狂瀾拯救隊伍於水火之中。詹姆斯如同火車過山頭的突破，仍然是對位球員最忌憚的，他仍然是球隊的重要角色。奪冠是他現在最看重的，其它的他並沒有那麼看重。
總結儘管來說詹姆斯現在是生涯後期了，但是他精神飽滿的競技狀態，仍然是不輸很多年輕人的。許多球員整個職業生涯，都不一定會打到生涯第17年。但是詹姆斯做到了，而且仍然是那個無所不知的「King」。詹姆斯最近訓練照也是鬍子雪白，他也有了漸漸老去的趨勢。但是可以說的是，按照詹姆斯嚴於律己的風格。他仍然可以打滿好幾年。祝願詹姆斯身體和以前一樣依舊，在生涯中後期再次捧杯，加油，湖人總冠軍。