很多人都有一個去歐洲跑馬的夢,他們痴迷於感受來自不同文化的碰撞。沉淪於歐洲美景當中,無法自拔。
布達佩斯——匈牙利共和國的首都
它位於多瑙河兩岸,被人們譽為「多瑙河明珠」,被聯合國教科文組織列為珍貴的世界遺產之一。布達佩斯被多瑙河一分為二,西岸為布達(Buda),東岸為佩斯(Pest),二者之間以8座橋梁相連,構成了一幅奇特的景象,使這個匈牙利首都成為世界上少有的美麗的雙子城市。
布達佩斯曾被法國人稱為「世界上最安靜的城市」,但是在它的安靜氣質下潛藏著足夠的活力來引發你的熱情。滔滔的多瑙河水進入到匈牙利國土後驟然轉彎,然後從容不迫地從北向南靜靜流淌,宛如一條精美的項鍊戴在了這個美麗國度的頸上,而布達佩斯就是這串項鍊上最璀璨的一顆明珠。
而布達佩斯馬拉松被CNN評為「全球最美馬拉松賽道」也不足為奇啦!經過兩個世界文化遺產,從容奔跑在藍色多瑙河畔。
比賽日期:
2019年9月28日(周六)
--2019年9月29日(周日)
比賽地點:
匈牙利 布達佩斯
比賽項目:
全程馬拉松:
9月29日起跑09:30a.m. ,
關門時間5小時30分鐘,年滿18周歲
30km:
9月29日起跑09:50a.m. ,
關門時間4小時,年滿18周歲
10km:
9月28日起跑15:45pm. ,
關門時間1小時15分鐘,年滿14周歲
賽事線路
出發點/終點線:
Pázmány Péter sétány, Budapest, 1117
距離最近的地鐵站名就是「Hősök tere」,下圖為起點區域圖
跑步路線圍繞布達佩斯的著名地標而展開,選手們將會在比賽中途經英雄廣場、安德拉什大街、鏈子橋、布達城堡、瑪格麗特島以及國會大廈。所有參與者都被邀請參加周六的Barilla Pasta。
英雄廣場(Heroes' Square)位於多瑙河東岸的佩斯,是布達佩斯的主要景點之一。廣場由瓷磚鋪就,中間有一座千年紀念碑,1896年時為紀念馬扎爾人徵服喀爾巴阡山盆地1000周年而建。廣場上有數座雕像,它們是9世紀創建匈牙利7個部落的領袖和其他匈牙利歷史名人。
聖伊什特萬大教堂又叫聖伊什特萬聖殿,以匈牙利第一位國王伊什特萬一世而命名,他的右手至今仍然保存在這裡,每年的8月20日信徒要慶祝聖伊什特萬節。它完工於1905年,高96米,和國會大廈同為布達佩斯最高的兩座建築。建築採用了新古典主義風格,平面為希臘式十字。教堂立面有兩個大鐘樓,其中南塔內有匈牙利最大的鐘,重量超過9噸。遊客可以攀爬364級樓梯到達頂部,全方位俯瞰布達佩斯。
塞切尼鏈橋(Chain Bridge)橫跨在多瑙河上,它將布達和佩斯連在一起,是這座城市最古老、最著名、最美麗的橋梁,它和周邊的建築共同組成了引人入勝的夜景。
匈牙利國會大廈(Hungarian Parliament Building)是匈牙利國會的所在地,同時也是歐洲最古老的立法機構建築之一和布達佩斯的重要地標。它坐落於多瑙河畔的自由廣場,目前是匈牙利最大的建築物、歐洲第二大議會建築,這座建築富麗堂皇,在夜間眺望格外漂亮。
與布達佩斯同日舉行的丹麥歐登塞安徒生馬拉松,也同樣令人著迷。
歐登塞位於丹麥首都哥本哈根到日德蘭半島之間,是哥本哈根通往日德蘭半島的必經之地。是丹麥第三大城市,也是丹麥第二大島菲英島的首府。距離哥本哈根西96公裡。歐登塞是丹麥最古老的城市之一,其正式建城日期是公元988年3月18日,距今已有1000多年的歷史。
如果說丹麥是童話的王國,那麼古城歐登塞就是童話王國的童話之鄉。1805年,著名童話作家安徒生出生在這裡。這座對我們來說稍稍陌生的小島,被讚譽為「丹麥的花園」,這裡也是無數歐洲旅行者的度假天堂。很多人來這裡跑馬拉松,因為這裡是Scandinavia最快的馬拉松路線,不管你是全程、半程還是10KM,都是理想的線路。
比賽時間:
2019年9月29日
比賽地點:
歐登塞,丹麥
比賽項目:
全程馬拉松:
9月29日 10:00am 起跑;
18歲以上可報名 6小時關門
半程馬拉松 :
9月29日 10:00am 起跑;
18歲以上可報名
10公裡:
9月29日 10:00am 起跑;
18歲以上可報名
迷你馬:
9月29日 14:00pm起跑;
5-9歲需成人陪同,9-18歲可報名
比賽起終點:
全程、半程起終點:
Odense Idrætspark
10KM起點:
Flakhaven - Odense,
終點:
Odense Idrætspark
領物時間:
周五 下午2點---下午6點
周六 上午10點--下午6點
領物地址:
at Odense Idrætspark(Højstrupvej 5, 5200 Odense V )
今年的安徒生馬拉松比賽是第20屆,組織者正在盡一切可能來紀念這一周年,使比賽更像一個童話故事。
安徒生博物館(H.C Andersson's House)位於丹麥菲茵島中部的奧登塞市區。為紀念丹麥偉大童話作家安徒生(1905-1875年)誕生100周年(1905年)而建。走近博物館,就仿佛將時間拉回了19世紀的童話之鄉一般,滿眼儘是紅瓦白牆的平房與鋪滿鵝卵石的街道。進入博物館,能看到館內以時間為主線,展示了安徒生生活的那個時代的仿真景象,還有他大量的原著作手稿、豐富多彩的剪紙以及鮮為人知的設計作品。
在博物館內的影像室,你只要拿起耳機,就能聽到熟悉的安徒生童話正娓娓道來;而在博物館內部的圖書館裡,你也能隨意翻閱到他的大量作品,重溫童年時期的美好。
這座建於14世紀的哥德式大教堂是歐登塞地區最有名的教堂,外部是古老的紅牆,內部則是純白色的,300多個精美的雕塑作品絕對讓你目不暇接。即使是窗戶,也都做得十分考究,向人們展示了歐登塞在中世紀時期的財富與地位。現在的教堂裡,你時常能看到一些天主教徒在裡面虔誠的禱告,運氣好的話還能看到當地人在這裡舉行婚禮,是融入當地宗教文化的最佳場所。
歐登塞動物園(Odense Zoo)是丹麥各動物園中最著名的一個,園內動物品種繁多,有來自非洲的黑猩猩、南美洲的海象、西伯利亞虎、南美熱帶雨林加勒比海牛、色彩絢麗的海魚、亞南極地區的企鵝、非洲獅等世界各地的動物。歐登塞動物園於2013年榮獲「歐洲最佳動物園」美譽,園內動物福利水平相當高,各區主題獨特、令人迷離神往。近距離接觸獅子、長頸鹿、斑馬等野生動物,讓您仿佛置身非洲大草原中,盡賞野趣之美。
1.優質T恤
2.獎牌
3.馬拉松後按摩
4.Carbo-Load-Dinner(星期六)
5.免費班車:Odense 火車站 – 起終點
比賽開始:
07:45~10:00。
比賽結束從Odense Sports Center提供去火車站接駁車,
時間:11:00~16:30。
匈牙利和丹麥屬於申根國。申請人只需獲得申根國其中一個國家的籤證,就可以在籤證有效期和停留期內在申根國自由行。如今申根協議包括26個國家。
26個申根國分別是:奧地利、比利時、丹麥、芬蘭、法國、德國、冰島、義大利、希臘、盧森堡、荷蘭、挪威、葡萄牙、西班牙、瑞典、匈牙利、捷克、斯洛伐克、斯洛維尼亞、波蘭、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、瑞士、列支敦斯登、馬爾他。
籤證正常辦理時長在15~20個工作日,準備材料包括所有材料翻譯,英文申請表填寫,機票預訂單製作、酒店預訂單製作、行程單製作、保險購買等,有些領館需要預約,一般能預約在預約當日起算的2~3個工作日之後,送籤後領館需要3~5個工作日審核出籤,所以整個流程需要15~20個工作日。
1、建議各位提前20分鐘到達比賽場地熱身,感受比賽氣氛和環境;
2、天氣炎熱,請注意心率,不要超過最大心率。另外沒有心率設備的選手,請調整呼吸,如呼吸急促,請立即停止休息,再慢跑適應;
3、關於補水,建議每個補給點都進去,單次少量喝水,提高飲水頻次,多多降溫;
4、關於補給,賽道有運動飲料和香蕉,其他食物較少,注意賽前補給充沛;
5、關於飲食,建議各位選手多食用碳水化合物,米飯面試等。少量食用蛋白質,肉類。禁止飲酒。為自身安全著想;
6、關於休息,請保證多少6個小時睡眠,精神充足參賽。