前言：對明星而言，擁有著某一出眾的部分並以此標籤是常有的事，同樣，為了保持住身材的價值，為自己的局部購買保險也很多見了，今天，我們就來看看價值幾千萬的腿是什麼樣？
提到莫文蔚，相信很多人都耳熟能詳，那些傳唱度極高的經典歌曲，包括《盛夏的果實》、《他不愛我》等都是陪伴了幾代人青春的記憶，然而，除了歌唱實力，莫文蔚的身材也是非常出名的，一雙傲人的長腿更是為之購買了幾千萬的保險。
身高168cm的莫文蔚，腿長足足有107cm，不管穿什麼衣服，都給人實實在在的胸以下全是腿的既視感。當然，美腿光有長度還是不夠的，莫文蔚的腿還十分筆直，不粗壯也不過於纖細，粗細剛剛好，線條柔美耐看，十分性感撩人。
在韓國，也有一位以長腿著名的女歌手，她就是李宣美，憑藉傲人的身材被稱為「南韓第一腿精」，雖然她個子不算太高挑，但勝在身材比例完美，黃金分割的長腿讓她看起來十分顯高，一身酒紅色連衣裙將她纖瘦有致的身姿展現的剛剛好。
李宣美的外形雖不算特別出眾，但身材和實力都很突出，具有良好的舞臺表現力，憑藉性感火辣的身材總能夠吸引觀眾的眼球，配上大膽奔放的舞姿，李宣美成功讓自己保持著較高的熱度和知名度。
纖瘦筆直的長腿也成為李宣美的一大標籤，為了身材保值，她同樣斥巨資為雙腿購買了保險，雖然熱度容易過去，但身材是自己的，28歲的她能擁有如此迷人的身姿，離不開日常生活中嚴格的身材管理，可以說是個很自律的人了。
然而，看身材你絕對想不到莫文蔚已經是50歲人了，在最近的紀念演唱會，她仍舊展現著火辣的身材高歌熱舞，絲毫不見疲態，如此年輕活力的狀態和二十多歲的小姑娘簡直一般無二。雖然不是一個年齡，卻同樣擁有著傲人雙腿，你更pick哪一個呢？
就小優而言，當然還是更敬佩莫文蔚了。相比其他人的"凍齡"都不算什麼，她這可是"凍腿"，年輕的時候雙腿可以說是優勢，年老了還能保持這種狀態，可見是付出了多少汗水的努力。
今天就分享給大家兩個體式，助你減脂瘦腿，改善腿型。
1.騎馬斜板變式
體式分解：
1.單腿屈膝撐地，另一條腿向後伸直撐地。
2.雙臂分開放於大腿內側，手掌撐地。
3.俯臥上半身向下，保持脊柱伸直。
2.坐角式
體式分解：
1.坐立在瑜伽墊上，雙腿分開約140度。
2.雙腿伸直貼地，腳尖回勾。
3.俯身向下貼地，雙臂伸直展開放在腳旁。
這2個體式能夠幫你緊緻腿部肌肉，拉長雙腿，讓你的雙腿更好看哦。