【每日一膳】糯米丸子、糯米雞,糯米蒸排骨……有你喜歡的麼?

2021-02-17 九州福康醫學

今天給大家帶來幾款關於糯米的菜譜

感興趣的可以看看哦

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準備食材如下:糯米1小碗,杏鮑菇4個,雞蛋1個,食鹽少許,蒜2瓣,料酒1湯匙,老抽1茶匙,蔥白1段,草果1克,花椒粉少許具體做法如下:將杏鮑菇、蔥、蒜切成末,裝入大碗中,加入肉末、蛋清,淋入5克料酒,再加入2克細鹽、1克草果粉、1克花椒粉、6毫升老抽,用筷子朝1個方向攪拌3分鐘,帶上一次性手套,取適量攪拌好的杏鮑菇肉泥在手心,團成圓球狀,放進浸泡軟的糯米中滾一圈,放入平底盤中,依次將所有的做好,入鍋中火蒸1個小時即可(出鍋後可點綴些枸杞和薄荷葉)!

準備食材如下:長糯米1杯,廣東臘腸1根,洋蔥15克,水發香菇6朵,水發蝦米10克,香蔥5克,香菜5克具體做法如下:糯米先用冷水浸泡4小時,放入蒸鍋內,加蓋蒸30分鐘。香菇及蝦米先用冷水浸泡十分鐘,洗淨並重新用少量溫水浸泡約30分鐘(溫水留下備用)將洋蔥,臘腸及發好的香菇,蝦米切小塊,香蔥,香菜切碎。鍋內熱植物油及芝麻香油,放入洋蔥碎小火炒至微焦。加入香菇,臘腸及蝦米炒出香味。加入蒸好的糯米飯,並倒入少量浸泡香菇的水。(分次加,不要讓米飯太軟)將米飯炒散後,加入所有調味料及香蔥,香菜碎翻炒至米飯水份收幹即可。

準備食材如下:糯米750克,油炸豆腐100個,五花肉250克,蘿蔔1根,香油適量,耗油1湯匙,食用油適量,鹽適量,蔥頭250克,生粉適量具體做法如下:糯米洗乾淨用清水浸泡3到4個小時,把肉切好放調料調好味,切好蘿蔔用鹽醃著。豆腐用水煮5分鐘。撈出切好,把中間小部分白色的挖出。把糯米下鍋小炒一會收水。加開水沒過米就可以了,蓋鍋燜熟。米飯熟了裝好。肉下鍋炒出油。再把米飯倒回鍋裡和肉一起炒片刻。釀好豆腐,下五花肉炒,蘿蔔洗乾淨鹽和肉一起炒。加開水,放香油、耗油、生抽、鹽蓋鍋燜到還有少部分汁就好。把蘿蔔和炒的肉墊低,把剩下的汁淋在豆腐上。

準備食材如下:糯米500克,雞50克,冬菇5朵,蛋5個,火腿100克,蠔油1湯匙,鹽1茶匙,油適量具體做法如下:糯米加水泡一個晚上。。。然後隔水蒸熟(這樣做的話,米才幹身)蒸熟的米要加蠔油、鹽、油調味,這樣糯米雞的糯米就大致完成了,冬菇、雞、火腿切絲調味煮熟,蛋煮熟切塊(放和不放都沒有關係,但是如果放鹹蛋味道更加好),荷葉要提前泡軟,這樣才好包,最後,就是一層糯米,一層餡料,一層糯米,壓實,裹好,完成。

準備食材如下:豬大排500克,糯米120克,紫蘇1把,花生油1茶匙,食鹽5克,雞粉1茶匙,蠔油1湯匙,黃酒1/2湯匙,胡椒粉1/2茶匙,小蔥3克具體做法如下:提前將糯米用清水泡發6小時以上,排骨漂洗乾淨後,加黃酒、胡椒粉、3克鹽、蠔油、雞粉抓勻後醃製20分鐘以上,將紫蘇葉衝洗洗淨,把葉子鋪於蒸籠上,糯米瀝乾水,滴入花生油,調2克鹽拌勻後,均勻裹在排骨上,把裹好糯米的排骨鋪在蒸籠內,表面撒適量糯米,入蒸鍋蒸熟,上桌前撒上蔥花即可!

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