金華體校：用傳承的力量辦柔道

2020-09-22 浙江省體育局

近日，省柔道錦標賽在寧波舉行。金華市體育運動學校柔道隊17名隊員參賽，取得了三金四銀的優異成績。

據了解，金華體校柔道隊有33名隊員，年齡涵蓋小學、初中、高中。汪一含是這支隊伍的元老，也是柔道隊的總教練，她表示，本次錦標賽的主要目的是練兵，對其他地市實力進行摸底，這一切都是為了備戰2022年省運會。


在體校成長，又反哺體校


除了汪一含，柔道隊還有何世甫、邵丹兩名教練。三名教練有一個共同的特點，都是體校自己培養的人才，退役後又反哺體校。


汪一含是柔道隊總教練，1995年體校柔道隊就是她負責組建的。說起和柔道的緣分，汪一含說，自己算是半路出家。剛開始，她練的項目是田徑，在體校練了一年，被省隊教練看中。沒想到到省隊後，改練了柔道，直到1994年12月退役回到金華。執教20多年來，汪一含把精力都放在了學生身上，培養了一大批冠軍運動員，她也是何世甫、邵丹的啟蒙教練。


初一時，邵丹被挑中到體校，在體校練了四年，1998年獲得省運會女甲48公斤級冠軍。之後進了省隊，2002年獲得全國柔道錦標賽女子48公斤級冠軍、亞運會女子48公斤級季軍。2008年退役後，她也選擇來到金華體校。在她的執教下，湯璇、王雪兒、陳曉莉等一批苗子冒了出來。


何世甫算是大器晚成型，練柔道的時間比較晚，剛開始，他在武義業餘練習柔道，正兒八經到體校練習柔道已經是高一了。2008年，何世甫獲得省錦標賽男子81公斤級冠軍。因為身體素質好，何世甫被選到省隊。2014年退役後，何世甫也來到金華體校。從他帶隊至今，隊員們獲得過全國冠軍、亞軍，省運會冠軍，還有20多個省錦標賽冠軍。


如今，三位教練身體力行，將奮力拼搏的體育精神傳承給年輕隊員。


備戰省運，爭取多拿獎牌


練習柔道沒有年齡、身體門檻，任何人都可以練，但要練出成績很難，柔道重技術、動作，對柔道運動員的綜合素質要求很高，既需要短跑的速度、長跑的耐力，也需要舉重的爆發力、體操的柔韌性和靈敏度。


同時，練習柔道，還有一個難點，那就是控制體重。柔道按照運動員年齡、體重分級別比賽。邵丹說，柔道運動員平時就特別講究吃喝，要嚴格控制量，比賽前，為了控體重，還要穿上悶熱的控體服大熱天在操場上跑步。「有的孩子覺得訓練太累太枯燥，想放棄，但走體育這條路沒有捷徑，唯有堅持，才能得到成長。」


按照賽程設置，省運會柔道項目總共有22枚金牌，汪一含說，他們的目標很明確，就是爭取多拿獎牌，不給家鄉人民丟臉。


作者：葉挺

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