前段日子，某中學體育老師在網上曬出他卑微的聊天記錄。
一個從開學初的9月底到12月中旬的微信聊天截圖。從對話看，是體育老師被「霸課」的屈辱血淚史：
從一開始的，「下節課我上，你休息」；到後來沒任何客套寒暄，就是一句「下節，我上」；甚至精簡到更粗暴的「我上」。
而體育老師則只有倆字「好的」。
唯一一次「反抗」是因為體育課要考試了。
此情此景，多麼讓人懷念。
你還記得上學時候的體育課嗎？
一個學期能見到你的體育老師幾次？
調侃的背後，不禁讓人深思：體育課「名存實亡」，學生的體質又該如何保證？
開不齊的體育課是「手無縛雞之力」的元兇
2017年起，就有調查員對1280名3-18歲受訪者進行了骨齡、骨密度、體成分等體質監測統計分析。
「除了心肺功能弱、心率恢復慢、耐力差等傳統性體質問題外，骨密度低於同年齡標準值的高達803人，反映出當前青少年骨生長質量較差等新問題。」
少兒體質一直呈現持續下降趨勢，導致的最典型的結果就是肥胖和近視，中國青少年目前的體質狀況令人擔憂。
早在2018年9月10日召開的全國教育大會就曾提出「樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課」。
雖然增強青少年體質的政策文件發了不少，但作為最主要的健康幹預手段——體育課，多年來在許多地方仍然開不齊、開不足。
再加上學業負擔過重、沉溺電子產品、審美觀念偏差、學校擔心學生安全等新老問題交織，使得青少年普遍缺少運動，體質整體下滑。
開展精英教育從不霸佔體育課開始
其實運動與學習並不衝突，體育鍛鍊能讓學生擁有充沛的精力與靈活的思維，從而提高學習效率。
我們在運動時會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，早有研究證明這三種神經傳導物質都和學習有正相關。
多巴胺是正向的情緒物質，血清素和記憶直接相關，腎上腺素增強孩子的專注力。
學生心情愉快、上課專心，記得快、學得好，自信心與自尊心也會提升。
都說中國的素質教育其實是在推行全民貴族教育，但國外的貴族學校卻相當重視體育。
在英國，私立學校學生每周平均運動時間長達5-6小時，運動項目多達40種，還有各種各樣的體育俱樂部、周末比賽。
英國著名的伊頓公學有一個宗旨——運動第一，學習第二。因為他們認為，體育的本質是人格的教育。
體育的要素是團隊合作，是頑強拼搏，是堅持不懈，是崇尚榮譽，所有這些都是一個人的社會化指標，體育的核心就是人格塑造。
「完全人格，首在體育」。
據傳，英國陸軍元帥威靈頓公爵，曾在滑鐵盧戰役勝利後說過這麼一句話：「滑鐵盧戰役取勝於伊頓公學的運動場上。」
日本青少年研究所對中、日、美三國初中生課外體育活動的問卷調查表明，中國參加課外體育活動的初中生比例僅為8％，遠低於日本65％、美國63％的水平。
中國的孩子對於運動的概念遠低於其他國家。
物聯網時代：生命在於運動
《中國青少年體質健康行為調查》顯示，在休息和節假日的空閒時間，中國學生最喜歡做的事是上網聊天和打遊戲、看電視，出去運動的不足三成。
究其原因，大多是在父母們「望子成龍」觀念和巨大升學壓力下，中國孩子從幼兒園就開始參加奧數、英語等學習輔導班。
孩子的運動時間常常被學習擠佔，隨著學習任務加重，運動時間越發減少，久而久之，更喪失了自主鍛鍊意識。
這有點類似於「重文輕武」。
伴隨著Z時代的到來，猝死案件頻發，導致救命藥硝酸甘油漲價10倍不止。
隨著社會的飛速發展，各行各業都對人才提出來更高的要求，壓力也與日俱增，996幾乎成為大廠工作的常態。
大多數人都缺乏一種憂患意識，自認為年輕力壯，意識不到體育的重要性。
缺乏鍛鍊會導致身體素質下降，再加上年輕一代習慣於熬夜晚睡，容易引起電解質紊亂、心律不齊，這些都是引發心源性猝死的重要原因。
上學時候的大多數人都覺得，決定人生高度的，是勤奮或者是智商，勤能補拙，但少有人知道勤奮也需要強健的體魄支撐。
直到工作之後，他們才可能意識到體質的重要性不輸勤奮與智商。
到了 35 歲往上，被辭退的很大一部分理由其實都是體力跟不上高階職位的需要。
若智力、學歷相當，同一平臺下，體力相對好的人更能勝任繁重的工作。
少年強則中國強，沒有強健體魄何談少年強？
近年來中小學校體育設施、教師配備等有了很大改善，越來越多的學校將體育納入辦學特色，讓學生體質的部分指標有所好轉。
按照《國家學生體質健康標準》要求，各中小學每年都要對學生體質進行檢測，並上報教育主管部門。
近年各地中小學校的學生體質健康合格率普遍達到90%以上，有的學校甚至超過96%。
但業內並不認為這全面真實反映學生的體質狀況。
因為體質監測指標要求過低，跑步測試中只要不走，慢慢跑下來都能過關，但達到優秀的人卻寥寥無幾。
還有體育老師透露，少數學校敷衍應付，甚至複製粘貼成績，導致學生體質數據水分較大。
對此業內人士也表露了自己的苦衷：如果標準提高、學生體質合格數據下降，學校沒法向社會交代；標準定得太低，又會給非專業的老師、家長造成誤解，認為學生體質還可以，無須加強體育鍛鍊。
重慶市某區教委體衛藝科科長曾在採訪時表示， 「幸虧有體育中考，不然我國青少年體質問題會更糟糕。」
體育決定了體質。體質不強，談何棟梁？
虧欠了一代人的體育課什麼時候才能還回來？
體育老師的有求必應，連考試都要提前「申請」的「卑微隱忍」不是個人脾氣秉性所致，而是與體育課在當下教育體系中的處境有關。
考啥教啥，因應試中語數外等文化課佔比超九成，所以才有體育課變萬能課，其他老師隨需索取的現象發生。
冰凍三尺非一日之寒，要讓所有人意識到體育課的重要性，還有很長的路要走。
中國商周時就有君子六藝：禮、樂、射、御、書、數，其中射御都屬於體育的範疇，三千多年後的現在難道反而不如從前了嗎？
當體育老師不再「卑微」，體育課成堂堂正正必修課之日，才是全面素質教育崛起之時。