陳自強合肥首次太極培訓班
一、陳自強老師簡介
陳家溝陳氏第二十世太極拳嫡宗傳人
陳家溝太極拳學校總教練
陳家溝陳氏太極拳協會秘書長
世界太極拳聯誼會秘書長
國際太極拳冠軍
CCTV【武林大會】總冠軍
【視頻：陳自強——武動寰宇】
1977年出生於「太極拳發源地」河南溫縣陳家溝太極拳世家，陳家溝陳氏第二十世太極拳嫡宗傳人，自幼隨父親「陳家溝陳氏第十九世太極拳守門人」陳小星習練家傳拳械，並得到二伯父「陳家溝陳氏第十九世太極拳掌門人」陳小旺的悉心指導，加之聰穎刻苦，勤於鑽研，不僅擅長陳氏太極拳套路，以及各種器械，對太極拳推手、太極散手頗為諳熟，動作彈抖靠發、迅猛冷脆，功夫極具威力。
二、陳自強老師國外傳拳視頻錦集
1、國外廣為流傳的經典視頻
2、陳自強南美玻利維亞行拳
3、陳自強在柏林的散推教學演示視頻
二、培訓課程時間和內容介紹
培訓時間為1天，共5.5課時。
具體課程日期為：2021.1.17日（周日）
課程時間為:
周日上午:9:00-11.30
周日下午:2:00-5.00
課程涵蓋
上午：
1、太極綜合熱身功（入門基礎）
2、太極纏絲功教學講解（第一部分：單手正面纏絲功）（太極拳兩大基本功之一）
3、太極無極樁教學講解（含大師調樁 單項500元 已含在綜合費用中）（太極拳兩大基本功之一）
下午：
4、老架一路提高糾正（第一部分：前六個動作）（由點到線，由線到面）
5、太極推手講解（第一部分：單手推手）
6、陳自強名家示範表演和其他拳師演練
7、頒髮結業證書（陳自強大師籤名）
8、培訓人員-集體合影留念
三、針對層次人群
因本次培訓陳自強大師親授，授課內容大部分為入門初級內容，拳架糾正為老架一路前六個動作精講（起勢、金剛倒錐、懶扎衣、六封四閉、單鞭、金剛倒錐）。
所以無論是零基礎還是初學者由或者是習練多年的老拳友均會有較大收穫
當然學習完老架一路或者二十三式前六招的學員參加培訓收穫更佳。
四、培訓費用和授課地址
拳館學員綜合費用為800元
其他外來學員為1000元
因場地有限，名額為20名，小班親授，名額有限，滿額不候。
五、報名方式和付款方式
徽太極學員-直接學員群內接龍報名即可，報名費用分兩次繳納，前期報名統計名單時繳納500元即可，培訓前一天 繳納尾款300元即可。
非徽太極學員-前期報名統計名單時繳納500元，培訓開班前一天 繳納尾款500元即可。
微信轉帳或者支付寶轉帳報名均可（館長微信和支付寶同號：18555113193）
地址：合肥市政務區置地廣場E座709（拳館距離合肥南站高鐵站10分鐘路程，方便全國各地學員當天往返培訓）
其他：合肥外地學員報名和交通
請添加館長微信：18555113193 轉帳報名即可，預報名費用500元，到場後補交剩餘費用即可。
本次培訓開班場地距離合肥高鐵南站距離僅15分鐘路程，外地學員報名學習也極為方便。
一年一場合肥培訓專場，800元培訓費，歷史最低收費。只教真東西，歡迎您的到來。
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自己練一年，不如名師一指點
拳架越正宗，鍛鍊的效果才會越好
太極功夫 冠軍陳自強 親授小班
陳自強大師介紹
陳自強1977年出生於陳家溝陳氏太極拳世家，陳氏二十世太極拳嫡宗傳人，陳家太極七龍之四龍，陳家溝太極拳學校總教練。陳家溝陳氏太極拳協會秘書長
擅長陳氏太極拳老架、新架、三十八式、十九式及各種太極器械，對太極推手及太極散手也頗為諳熟，動作彈抖靠發，剛勁冷脆，功夫極具威力，不愧為將門虎子。 其長期任教於陳家溝太極拳學校，並多次在河南、廣西、浙江、深圳等地傳拳授藝。1996年首次參賽，一舉奪得河南省太極推手冠軍。1998、1999、2000、2001、2002年又五次蟬聯河南省太極推手冠軍。1998年在第五屆國際太極拳年會中，一路過關斬將，戰勝各路強手，奪得交手擂臺賽A組冠軍。1999年在杭州全國武術太極拳錦標賽中為河南隊贏得了本次大賽唯一一枚金牌。此後連續三年蟬聯全國武術太極拳、劍、太極推手錦標賽、太極推手冠軍。成為陳家新生代中又一位全國冠軍。並被西安體育學院相中，特招錄取為該校本科學生，學習現代散打運動理論和人體運動知識。2004年任陳家溝太極拳協會常務副會長。2010年以絕對優勢奪得中央電視臺康龍武林大會陳氏太極拳擂臺爭霸賽總冠軍
自1998年在陳家溝太極拳學校任教至今，多次率領陳家溝與陳家溝太極拳學校兩支代表隊，參加全國各項比賽，均取得了優異成績，碩果纍纍。多次接待前來陳家溝參觀、學習的國內外武術愛好者，進行切磋交流，被多家電臺、報紙等媒體採訪報導。其待人真誠，為人直爽，因人而異的教學方法受到了大家的一致稱讚，為弘揚陳氏太極拳，為陳氏太極拳的發展和走向世界作出了貢獻。
1996年首次參加河南省太極拳錦標賽，榮獲太極推手56公斤級冠軍。
1997年在河南省武術比賽中成績達到一級標準，被授予「一級武士」 稱號。
1998年在溫縣陳氏太極拳研究會首界推手比賽中，榮獲65公斤級冠軍。
1998年在第五屆國際太極拳年會中，獲太極交手擂臺賽A組冠軍，並獲擂主稱呼。
1998年在河南省太極拳、劍、推手錦標賽中，榮獲太極推手56公斤級冠軍。
1999年在溫縣太極拳、劍、推手比賽中榮獲太極推手56公斤級冠軍。
1999年在河南省太極拳、劍、推手錦標賽中，榮獲太極推手56公斤級冠軍。
1999年在河南省太極拳錦標賽中，被評為精神文明運動員。
1999年在杭州舉辦的全國武術錦標賽中，為河南隊贏得了本次大賽唯一的一枚金牌；同年九月被西安體育學院錄取。
1999年在全國太極拳、劍、推手賽中，榮獲大會運動員體育道德風尚獎。
2000年在河南省太極拳、劍、推手錦標賽中，榮獲太極推手56公斤級冠軍。
2001年在河南省太極拳、劍、推手錦標賽中，榮獲太極推手56公斤級冠軍。
2001年在江西「廬山杯」邀請賽中，榮獲太級推手65公斤級冠軍。
2001年在全國武術錦標賽中，再次榮獲男子太極推手56公斤級冠軍。
2002年在河南省太極拳、劍、推手錦標賽中，榮獲太極推手56公斤級冠軍。
2002年在河南省太極拳錦標賽中，被評為精神文明運動員。
2005年6月率領陳家溝代表隊出訪香港，並在香港成立了「陳氏太極拳香港總會」。
2005年8月擔任焦作國際太極拳年會開幕式武術表演的總策劃，並組織全校師生參加其中「太極魂」的大型表演。
2005年10月代表焦作市參加了河南省第九屆民族文化節會，並榮獲了一等獎。
2006年兩次應陝西佛教聖地「法門寺」之邀前往授拳，把太極文化傳入佛門，並把佛教文化與太極文化相互融合。
2006年在美國舊金山、臺灣、香港、河北曲周縣、唐山市、浙江、河南新鄉等地，成立了陳家溝太極拳學校分校及陳家溝陳氏太極拳分會。
2007年應邀出訪德國、義大利、西班牙、韓國等國家，為世界各地的太極拳愛好者傳授陳氏太極拳，為國家爭得了榮譽。
2008年出版了陳氏太極拳一系列教學書籍和教學音像製品。包括陳氏太極拳功法、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、十九勢、三十八勢、大架一路、大架二路、小架一路、小架二路、五十六勢國家競賽套路、太極單刀、太極雙刀、太極四十九勢單劍、太極雙劍、三十六勢太極劍、五十四勢太極劍、太極二十四槍、太極齊眉棍、太極雙鐧、太極十三桿、太極大杆對練、太極梢杆、太極梢杆對練、太極梢棍、梨花槍夾白猿棍、太極球、太極推手、太極基本功等。
2010年參加CCTV5康林武林大會獲總冠軍。
2011年被中華太極拳傳承譜系編纂委員會評選為「2010』中華太極拳傑出傳承人」.
2012年8月在太極拳發源地陳家溝組織了《首屆中國陳家溝陳式太極拳國際交流大賽》。
2013年5月代表陳家溝太極拳學校與義大利土河中國文化體育協會主席籤訂協議，正式在義大利成立中國陳家溝太極拳學校義大利分校，這是中國陳家溝太極拳學校在歐洲首次合作創辦的分校。
2013年9月組織籌辦了數年來首次陳氏太極拳迎戰泰國泰拳對抗賽，陳氏太極拳PK泰拳的成功告捷，對太極拳的擂臺實戰得到了驗證，讓廣大武術愛好者感受到太極拳的博大精深和無窮魅力。
2014年組織學生積極配合參演了全國第一首為太極拳量身特譜的歌曲《太極》。
2014年春節代表陳家溝陳氏太極拳，應邀參加了由國家文化部主辦，中國友好和平發展基金會、中華文化聯誼會、河南省人民友好協會承辦，「歡樂春節•魅力河南•錦繡中原—第五屆海峽兩岸春節民俗廟會」，此臺灣活動是中國文化部近年來在海外開展文化交流系列宣傳活動的重要項目之一。
陳自強大師17年和19年全球太極培訓部分時間路線圖（不含國內）
【陳自強-芝加哥傳拳-太極劍】
【底盤紮實】【穩-準-狠】
陳家溝陳氏太極拳協會安徽宿州分會
會長 錢浩：13955728340
陳家溝陳氏太極拳協會安徽蚌埠分會
會長 董澤成：15955294639
陳自強太極學堂安徽合肥分堂
會長 何衛俊 ：18555113193
陳小星拳法研究會安徽蕪湖分會
會長 周星：15655308381
陳家溝陳氏太極拳協會安徽合肥分會
會長 劉玉龍 ：13013080923
陳家溝陳氏太極拳協會安徽蕭縣分會
會長 郝聖師：18855791789
陳家溝陳氏太極拳協會安徽蕪湖分會
會長 潘興德：15212282288
陳家溝陳氏太極協協會安徽馬鞍山分會
會長 張學軍 ：18895556689
陳家溝陳氏太極拳協會安徽明光分會
會長 嶽永生 ：13955084888
陳家溝陳氏太極拳協會安徽淮北分會
會長 李陽 ：13968295960
世界太極拳聯誼會安徽蕪湖分會
會長 鄭建民 ：13956887890
陳家溝陳氏太極拳協會安徽阜陽分會
會長 李存新 ：13909674854
世界太極拳聯誼會安徽淮北分會
會長 任海龍 ：15756150066
陳自強太極學堂安徽宿州分堂
會長 李忠：15955705116 18133779910
陳家溝陳氏太極拳協會安徽廣德市分會
會長 程紅誼 ：13966209625
陳家溝陳氏太極拳協會安徽巢湖分會
會長 周德俊 ：13033091855
陳家溝陳氏太極拳協會安徽宣城分會
會長 王保林 ：13856368111
世界太極拳聯誼會安徽廣德市分會
會長 李華 ：17756336811
陳小星拳法研究會安徽蕭縣分會
會長 趙立軍 ：15955716775
世界太極拳聯誼會安徽合肥分會
會長 馬智萍 ：13955112640
陳家溝陳氏太極拳協會安徽靈璧分會
會長 崔維豔 ：13905578366