對於現在的麗江，它的意境已不再停留在秀麗風光、古鎮老街之上，而是成為無數行者的驛站。
一. 活動日期：2018年4月29-5月5日
二. 活動地點：雲南
三. 出行天數：7天
四. 行程簡要：各地→麗江集合—「哈巴雪山」觀景臺—香格裡拉—金沙江月亮灣—奔子欄—梅裡雪山一飛來寺觀景臺（「日照金山」）—瀾滄江大峽谷—西當村—下雨崩—神瀑—上雨崩—笑農大本營—冰湖—上雨崩—西當村或（尼龍出）—葛丹.東竹林寺—奔子欄—香格裡拉—獨克宗古城—虎跳峽徒步—麗江解散
五、活動費用：2480元/人
六、集合地點：4月29日 麗江
七、活動類型：雪山、徒步、地理、攝影等
八、活動強度：★★★
九、活動難度： ★★★
十、風光等級：★★★★★
十一、風險說明：可能遇到的風險： 跌倒，落石，滑墜，溺水，曬傷，蟲蛇，交通意外
D1 4月29日（周日） 全國各地一麗江集合
今日全國各地的隊友將來到麗江集合，統一入住我俱樂部安排的住宿。如果您的時間比較寬裕可以去附近的景點自由遊覽一番哦，記得諮詢領隊意見哦，或可漫步於古城繁華街道尋找屬於您的故事或者找個酒吧聽聽音樂、發發呆，又或許邂逅他（她），最美的豔遇就在此刻到來；相信絕對會讓大家深深地體會到什麼是「豔遇之都」啦！溫馨提示：由於初到高原地區儘量早點休息，準備開始明天精彩旅程。
宿：麗江商務酒店
D2 4月30日（周一） 麗江—「哈巴雪山」觀景臺—香格裡拉—金沙江月亮灣—奔子欄—梅裡雪山（飛來寺）
8：00分麗江束河古城集合前往由：詹姆斯•希爾頓著《消失的地平線》中所紀錄香格裡拉。途經拉市海國際溼地公園，一路行車欣賞納西田園風光。隨後到達萬裡長江第一灣觀景臺拍照留念，遊覽完長江第一灣後前往世界聞名的前往香格裡拉古城，途經彝族村寨觀景臺休息，遠觀哈巴雪山、玉龍雪山，隨後在一路美景下直奔香格裡拉縣城，在奔子欄午餐後前往金沙江月亮灣（金沙江遭遇了一座渾圓的金字塔型山峰，金色的江水於是繞著山峰流出了一個標準的「倒Ω」形）這就是很多攝影作品中的金沙江大拐彎；遊覽完月亮灣後進入白茫雪山腹地，穿越白馬雪山海拔4292米，一路美景下山到達飛來寺觀景臺，看著屹立在高原湛藍的天空下的白塔，不管是誰見到這樣的景致，都會有種想敞開胸膛呼吸的感覺。在此處儘量享受夕陽西下的霞光萬丈之美吧！這時「卡瓦格博」梅裡雪山就在你面前。享受此刻的安寧吧！
宿：飛來寺觀景商務酒店
D3 5月1日（周二）飛來寺觀景臺（「日照金山」）—瀾滄江大峽谷—西當村—下雨崩
註：徒步行程中每天中午都會有一個補給站，但有時候會關門，所以應適量帶點個人中午的路餐！
一直有這麼一個說法：不去天堂，就去雨崩！這裡是徒步者的夢想，是無數人心中最後的香格裡拉。
這裡是愛的天堂，恨的地獄。 早晨6：00分起來，拍攝難得一見的日照金山奇觀，飛來寺觀景酒店是拍攝梅裡雪山最佳的位置，從這裡你將領略藏區八大神山之首，世界最美的雪山之一，神聖的梅裡十三峰。20分鐘裡金光映照的梅裡雪山光芒萬丈美不勝收（據藏民所說，日照金山是有緣人方可看到，看到後會幸運一整年）。看完日照金山奇景，驅車過瀾滄江大橋2小時後抵達西當村，開始徒步到達南宗埡口（上山12KM），之後下山（6KM）到達上雨崩村（徒步4小時）抵達世外桃源——雨崩村。
宿：雨崩村觀景客棧
D4 5月2日（周三） 下雨崩—神瀑—上雨崩
註：徒步行程中每天中午都會有一個補給站，但有時候會關門，所以應適量帶點個人中午的路餐！
傳說，站在神瀑下，壞人會滴水不沾，好人則會有彩虹隨行。如果你看到了神瀑下的雙層彩虹，記得把這珍貴的瞬間留存在影像裡。在雨崩，看雪山之巔的雲舒雲卷，聆聽溪水的低唱淺吟，感受心靈的寧靜。
清晨用完早餐後，我們啟程前往神瀑，位於雲南德欽縣雲嶺鄉境內的卡瓦博格峰南側，有懸巖傾瀉而下的瀑布，被稱為「雨崩神瀑」，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作為一種潔淨心靈的修煉。「雨崩」，意為經書，其名與離村不遠的「石篆天書」勝境不無關係。是梅裡雪山上海拔最高的一個村寨。雨崩神瀑景色隨季節變化而變化。春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面，濺沫飛揚，雨季瀑布較為壯觀，平時只是山上垂下如哈達般千絲萬縷的水線。據說雨崩瀑布是卡瓦格博尊神從上天取回的聖水，能佔卜人的命運，還能消災免難，賜恩眾生。藏傳佛教信徒朝拜梅裡雪山，必定沐浴雨崩聖瀑。陽光斜射升騰，遊人穿瀑而過能見彩虹繞身。秋冬時節，水流變小，山風過處，有時凌空擲地，有時貼壁瀉下，變幻萬千，遠觀如素帛飄飛，近看似明珠垂落。朝聖者視瀑布為聖水，爭相沐浴、飲用，還盛入瓶中帶回家中供奉。下午兩點開始返回，於黃昏六點鐘左右返抵雨崩上村
宿：雨崩村觀景客棧
D5 5月3日（周四）上雨崩—笑農大本營—冰湖—上雨崩
註：徒步行程中每天中午都會有一個補給站，但有時候會關門，所以應適量帶點個人中午的路餐！
清晨用完早餐後， 從住宿地出發，經高海拔原始森林及杜鵑叢林，徒步將近2小時後翻過海拔3900米的上那宗拉丫口，直至雨崩河河底，再穿過一片原始松樹林後就到達海拔3800米的笑農大本營；稍作休整後就向海拔4100米的冰湖進發；大約下午二點鐘的時候開始返回，於黃昏六點鐘左右返抵雨崩上村。今天的強度比神瀑的大一點，但是風景絕對是美到窒息的哦，所謂最美的景，就是最遠的路。
宿：雨崩村觀景客棧
D6 5月4日（周五）雨崩村—西當村或（尼龍出）—葛丹.東竹林寺—奔子欄—香格裡拉
早上7：30分起床早餐後與雪山最後的留影之後我們徒步走出雨崩村（從尼龍出雨崩根據天氣原因，天氣好就選擇尼農大峽谷出，天氣不好，安全起見我們會選擇從西單出），到達西單溫泉，這裡的溫泉沒有開發，只是有根管子可以淋浴。隨後過瀾滄江大橋，午餐在飛來寺簡單吃飽，然後遊覽噶丹東竹林寺，之後到達目的地奔子欄，這裡是雲南葡萄酒產地，可以品嘗一下歐洲傳教士帶來的歐洲小葡萄製作的葡萄酒。我們在奔子欄吃完午餐後返回香格裡拉入住酒店。
噶丹東竹林寺:在白茫雪山自然保護區金沙江河谷的延伸地帶，海拔達3000米，距中甸縣城105公裡的滇藏公路旁，坐落著藏區十三大寺之一的噶丹東竹林寺。 "東竹林"是藏語，意為"成就二利(利人利)"，"林"為"寺"。噶丹東竹林寺距迪慶州府駐地中甸城約105公裡，海拔3000米。該寺建成於清康熙六年(公元1667年)，原名"衝衝措崗寺"，意為仙鶴湖畔之寺
奔子欄：藏語的意思是「美麗的沙壩」。位於雲南省迪慶州德欽縣，白茫雪山腳下，金沙江西岸，與香格裡拉縣、四川省德榮縣隔江相望，214國道穿越而過，是「茶馬古道」的必經之路， 區位獨特，奔子欄以上的金沙江怒濤滾滾，洶湧奔流，以下一段江面則豁然開闊，江水平靜。奔子欄從古到今都是重要的交通要道。奔子欄渡口為滇藏「茶馬古道」上有名的古渡口，也是「茶馬古道」由滇西北進入西藏或四川的咽喉之地。然後我們繼續驅車前往香格裡拉入住酒店，晚上我們一起前往香格裡拉參加吐司盛宴，邊看表演邊吃犛牛火鍋，盡情的感受著這藏民家的盛情款待吧。
宿：香格裡拉商務酒店
D7 5月5日（周六） 香格裡拉—獨克宗古城—虎跳峽徒步—麗江解散
早上睡到自然醒後吃完早餐，前往香格裡拉獨克宗古城自由參觀，獨克宗古城被燒後的重建，依舊能找到那種最初的感覺，曬曬太陽，逛逛古城，或是了解萬裡長徵紅軍博物館，親身體驗世界吉尼斯記錄世界上最大的轉經筒（高21米直徑6米）轉經銅，為您和您的家人帶來平安好運（扎西德勒）藏語意為吉祥如意之意，遊覽完獨克宗古城前往虎跳峽繼續徒步約3小時，其中虎跳峽徒步線被譽為「世界十大經典徒步線路之一」，主要由高路徒步線和中虎跳峽徒步線兩大部分組成遊覽完後就在虎跳鎮吃中午飯，然後開始趕回麗江，下午18點左右返回到麗江古城,結束愉快的朝聖之旅。
註：以上行程僅供參考，實際計劃可能會因活動參加的人數、體能狀況、天氣等因素而適當變動，具體以活動領隊決定為準！
1. 個人類：洗漱用品（牙刷、牙膏、毛巾）、紙巾、溼巾、防曬霜、換洗衣物、一次性雨衣/雨傘、個人藥品、相機、手機及手機防水袋、充電器、身份證等證件。
2. 背包類：50L雙肩包或行李箱、18L小背包
3. 服裝類：徒步鞋/運動鞋、穿著休閒、太陽鏡、帽子等，顏色鮮亮適宜拍照
4. 飲食類：乾糧、水果、飲用水、零食隨意
5. 友情提示：出門在外安全第一，多備瓶水少帶包裝，注意環保
6. 多帶零錢！除活動費用外自帶500左右現金備用，物品以輕巧結實好用為準
【公用裝備】：對講機，隊旗，醫藥箱，急救包等（領隊醫藥箱中包含藥品種類：雲南白藥噴霧劑、雲南白藥粉、風油精、綠藥膏、燙傷膏、創可貼、繃帶、紗布塊、酒精、棉籤）如需口服藥物請提前自備。
✔ 費用包含
1. 行程內的包車費用；（2人以上含2人贈送麗江機場、火車站接送）
全程住宿6晚：（麗江古城區客棧或酒店1晚、香格裡拉住宿1晚，飛來寺觀景酒店1晚，雨崩觀景客棧標間3晚，）
行程門票：（金沙江月亮灣、梅裡雪山套票（金沙江月亮灣、飛來寺觀景臺）、雨崩村大門票，葛丹.東竹林寺、虎跳峽）
【餐飲】無；
【保險】戶外保險費
【服務】全程專業團隊負責活動執行，確保安全；
【贈送】每人贈送一瓶氧氣；香格裡拉吐司晚宴1餐；
註：贈送項目不予參加概不折現退費用，敬請諒解！
✔ 費用不含
關於徒步行程中額外費用明細如下，需要的可提前安排；
1、馬匹費約300元\人\天；
1、背夫限制物品重量為30斤。
2、馬匹限制物品重量為110斤。
1、交通：不包含各地到達昆明集散的往返大交通費用
2、膳食：由於全國散拼攝影線路，眾口難調，全程餐費AA制，師傅領隊會推薦當地特色美食；
3、房差：單男或單女報名活動，如沒有人可以拼房，則需補對應的房差；
4、其它：行程內未註明的行程外其它一切個人自由消費項目（如：馬車費、划船、篝火晚會等）；
5、稅票：此報價不含稅票，如需開具稅票請另行補稅點。
註：活動開始後由於個人原因中途退出者不退任何費用！
✔ 鴿子說明
1. 出發前15日及以上，扣除費用總額15%；
2. 出發前14日至7日，扣除費用總額30%；
3. 出發前6-3日，扣除活動費用總額50%；
4. 出發前2-1日，扣除活動費用總額80%；
5. 當天放鴿子，扣除活動費用總額100%。
報名方式
一、掃二維碼添加陽光微信（電話諮詢為：18014900009）
二、添加後將個人信息私發給陽光（姓名，身份證號，手機號和上車點）
三、完成繳費，報名以繳費為準。
重要提醒！！！
1.報名時需提交真實姓名和身份證號，用於購買戶外保險，若因填寫錯誤造成保險無效，請自行承擔責任。
2.國際友人報名活動，請提交護照號碼和出生年月日。
3.若出行前一天下午17:00還未收到任何通知（一般是有微信活動群），請及時聯繫陽光。
4.優途線路大多是商業化不濃，貼近原生態的，所以部分線路硬體設施不足。請帶好一顆旅行者的心，寬容面對旅行中的一切。讓我們在每一次旅行中一起開心的大笑吧！
徒步友友請掃下方二維碼加入微信活動臨時群！
1、海拔多少？會不會有高反？
答：雨崩處於高原地區（2600-3800海拔），我們會在香格裡拉（3200海拔）先適應高原氣候，這樣上去一般不會出現高原反應。如擔心出現高反，可以提前7天服用紅景天膠囊預防。高原反應因人而異，最重要的是保持好的心態，並保證足夠的休息時間，在高原地區避免喝酒和劇烈運動
2、徒步線路安全性能夠保障嗎？
答：我們選擇西當進雨崩，尼龍出雨崩，是比較成熟的徒步路線。若遇下雨天，尼龍大峽谷可能會有落石，會從西當原路出雨崩。在活動中聽從領隊指揮，不擅自離隊伍，不做危險行為，安全保障絕對靠譜！
3、難度怎樣？一般人（平時少登山徒步）的可以完成嗎？
答：本次雨崩之旅是中等強度的徒步旅行活動，行程相對艱苦，參加的小夥伴需要有較充沛的體力。但沿途風景如畫，能讓你忘掉疲憊，讓你覺得這一切都是值得的。這是一場身體在地獄，眼睛和心靈在天堂的旅程。
如果真的堅持不下去，也可以選擇騎騾子進雨崩（需要自費）。
尊敬的各位參與活動的群友，您報名參加此次活動，視同您已經詳細閱讀了相應的【注意事項】、【風險提示】，並認可【免責協議】。
【注意事項】
1. 安全第一，量力而為，切忌個人英雄主義，不得擅自單獨行動。
2. 活動將儘量避免風險，決不冒險，優途戶外每次活動均配備專業領隊，請聽從領隊統一安排，遵守紀律，團結互助，隊員地位平等，凡事商量，少數服從多數。
3. 因不可抗力因素（如塌方、泥石流、惡劣天氣、航班延誤等）以及意外發生等合理原因導致不能出行或行程阻斷，組織者有權取消行程或另做其它相應行程安排，此時仍有可能產生費用，此費用組織者不承擔。
4. 因上述原因，導致行程取消或不能完成，減少或沒有產生的費用，組織者將據實退還餘款，但對於隊員由此產生經濟損失，組織者不承擔賠償責任。
5. 活動期間注意環保，請勿亂丟垃圾，儘量不破壞植物、嚴禁獵殺野生動物。
6. 自帶常用藥品以及個人特殊藥品，個人貴重物品請妥善保管。
7. 報名前請詳細閱讀行程方案，評定自身健康狀況，謝絕心臟病史、高血壓、大中型手術的恢復期患者、行動不便者、孕婦等參加活動。
8. 報名參加活動的，由組織者統一購買戶外意外傷害保險，拒絕購買的有權謝絕參加。
【風險提示】
1. 戶外活動不同於旅行社跟團遊，有一定的戶外探險性質，有一定的不可控風險（包括但不限於落石、塌方、雷電、交通意外、蛇蟲野獸、滑墜等危險），活動報名人及參與人已詳細閱讀活動方案，並自行評估了可能存在的風險，並自願自行承擔活動引起的風險，凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人。
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3. 活動過程中及往返交通途中若發生意外事故，組織者、領隊有義務積極組織救援，協助救援，但不承擔任何法律及經濟賠償責任。
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1. 組織者及領隊僅是活動的聯繫人及協調人，負責提供活動方案、聯繫車輛，協調行程並支持活動的順利開展，無法絕對避免意外發生，對於戶外活動存在的不可控風險，組織者與領隊及財務不承擔任何法律及經濟賠償責任。
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