只是加了點肉末 就讓這些菜更加下飯

2021-02-17 樂悠廚房


將原創進行到底

美味|簡單|實用|易操作

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比起大口吃肉的豪放,用肉末炒菜,就顯得要小家碧玉些了。不過,有些菜就是因為加了肉末才變得更加下飯。親們往下看就知道了~

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第一道:肉末茄子


這道肉末茄子入口軟糯香滑,口味鹹香,是一道非常常見的下飯菜,用「飯掃光」來形容一點也不為過。


具體製作方法

第一步:準備食材。長茄子2根、肉餡200克、小紅辣椒適量、蔥姜蒜適量。

第二步:將茄子切成4-5釐米長的條,小紅辣椒切段,蔥姜蒜切末備用。

第三步:往茄條中放入1小勺鹽,然後拌勻醃製10分鐘備用。

第四步:往肉餡中放入半隻蛋清、1小勺料酒、1小勺玉米澱粉然後抓勻醃製10分鐘。

第五步:鍋中倒入適量的油(平時炒菜的油量),油熱後將茄條放入鍋中煸炒至其變軟,然後盛出備用。


第六步:再往鍋中倒入少許油,油熱後將肉餡放入鍋迅速打散,炒至其顏色變白。

第七步:往鍋中依次放入1勺老抽、1勺糖面醬、半勺白糖煸炒至肉末上色。如圖

第八步:將紅辣椒、蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。

第九步:將茄條放入鍋翻炒勻均,然後放入半勺鹽、半勺雞精調味,出鍋前淋少許香油即可。(因為茄子在醃的時候放過鹽,醬油和甜麵醬中也有鹽味,所以,最後放鹽的時候一定要小心,建議嘗一下再放)

 


第二道:肉末燒豆腐


這道肉末燒豆腐,製作簡單、口味鹹香下飯、百吃不厭、很適合在家製作。


具體製作方法

第一步:準備食材。滷水豆腐1塊、豬肉200克、香蔥適量、蔥姜蒜適量。

第二步:將豆腐切成小塊、豬肉剁成末、香蔥切碎、蔥姜蒜切末備用。

第三步:往豬肉末中放入1勺料酒、少半隻蛋清、1勺玉米澱粉後抓勻,然後醃製10分鐘。

第四步:鍋中倒入適量的水,水燒開後將豆腐放入鍋中,再放入1小勺鹽,大火燒開後將豆腐撈出備用。

第五步:鍋中倒入適量的油,油熱後將肉末放入鍋中煸炒。


第六步:待肉末變白後,放入蔥姜蒜末煸炒出香味。

第七步:放入1勺甜麵醬、1勺醬油、1勺白糖翻炒勻均。

第八步:往鍋中倒入一小碗熱水。

第九步:將豆腐放入鍋中。

第十步:放入1小勺鹽、1小勺雞精調味。然後再倒入適量的水澱粉,大火燒開後淋少許香油,然後關火盛到碗中,再撒少許香蔥碎即可。

 


第三道:幹煸豆角


幹煸豆角,一道美味的家常菜。口味鹹鮮香辣、焦香過癮、營養豐富,是配米飯吃的絕好下飯菜。


具體製作方法

第一步:準備食材。豬瘦肉餡適量、豆角適量、碎米芽菜一包。幹辣椒適量、蒜適量。

第二步:將豆角掰成4-5釐米長的段、幹辣椒去籽剪成段兒、蒜切末備用。

第三步:豬肉餡中加入一勺料酒、一勺生抽、一勺米澱分後抓勻,然後醃製15分鐘備用。

第四步:鍋中倒入適量的油(平時炒菜的油量即可),油熱後將豆角放入鍋中,中火開始煸炒。

第五步:煸炒至豆角表面起皺收縮,呈微黃色時即可控油盛出備用。


第六步:將肉餡放入鍋中,煸炒至肉餡變白。

第七步:將蒜末和幹辣椒放入鍋中,煸炒至幹辣椒變紅亮出香味。

第八步:將碎米芽菜放入鍋中,煸炒勻均。

第九步:往鍋中倒入少許老抽,煸炒勻均。

第十步:將豆角放入鍋中煸炒勻均。

第十一步:撒少許鹽提味,出鍋前再加少許雞精翻炒勻均即可。

 


第三道:螞蟻上樹


細碎酥香的肉末粘在粉絲上,尤如螞蟻爬在樹上,所以得名「螞蟻上樹」,名字很形象也很有趣。這道菜粉絲油亮誘人、口感柔軟滑嫩、肉沫酥香、風味別致,是一道非常有名的家常菜。做法也簡單,主料只有肉末和粉絲,很適合居家製作。


具體製作方法

第一步:準備食材。粉絲兩小把、豬肉1小塊、蔥適量、姜適量。

第二步:將粉絲用溫水泡軟。(泡10分鐘即可,不需要太長時間)

第三步:將粉絲撈出瀝乾水份,然後稍稍切短。豬肉剁成末、蔥姜切末備用。

第四步:鍋中倒入適量的油,油熱後將肉餡放入鍋內煸炒至肉色變白。


第五步:將蔥末、薑末、1勺郫縣豆瓣醬、1勺剁辣椒放入鍋中,煸炒出紅油。

第六步:往鍋內放入半勺鹽、2勺糖、半勺老抽煸炒勻均。

第七步:將粉絲放入鍋內翻炒勻均,然後沿著鍋邊倒入小半碗清水。

第八步:待湯汁收的差不多的時候,放入雞精和香油翻炒勻均,即可裝盤。

 


第五道:肉末酸豆角


在所有味道中,酸和辣是最讓人開胃的。這道肉末酸豆角,酸辣下飯、營養均衡、製作簡單,不用在悶熱的廚房中待太久,就可以開飯。用來拌米飯、拌麵條都是非常好的選擇。


具體製作方法

第一步:準備食材。豬瘦肉200克、酸豆角300克、剁辣椒適量、蒜適量。

第二步:將瘦肉剁成剁末、酸豆角切末、蒜切末備用。

第三步:鍋中加入適量底,油熱後放入肉末,然後煸炒至肉末發白成熟。


第四步:將剁辣椒放入鍋中,煸炒出紅油,然後再將蒜末放入鍋中,煸炒出香味。

第五步:將酸豆角放入鍋中煸炒勻均。

第六步:放兩勺生抽、一小勺白糖、一小勺雞精調味,然後出鍋前再淋少許香油即可。

 


第六道:幹煸土豆


這道幹煸土豆焦香四溢,香辣過癮,是非常易做的一道家常菜。喜歡吃辣又喜歡吃土豆的朋友,一定要試試。


具體製作方法

第一步:準備食材。土豆2個、豬肉餡60克、香蔥幾根、姜蒜少許、幹辣椒適量、花椒適量。

第二步:把土豆去皮切條、香蔥切末、紅辣椒剪成段、姜蒜切末備用。

第三步:往豬肉餡中放入1勺生抽、1勺料酒抓勻,醃製10分鐘。

第四步:鍋中倒入適量的油(比平時炒菜的量要多一點),然後把土豆條放入鍋中,中小火開始煸炒。


第五步:煸炒至土豆表面焦黃時控油盛出。

第六步:鍋中留少許底油,油熱後將肉餡放入鍋中煸炒至顏色變白。

第七步:往鍋中放入半勺老抽,煸炒至肉餡上色。

第八步:把花椒和辣椒放入鍋中煸炒至變色,然後將姜蒜末放入鍋中煸炒出香味。

第九步:把土豆條放入鍋中,然後放入一勺鹽翻炒勻均,出鍋前再撒少許香蔥末即可。

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