文 穎寶
不好意思，我一旦睡不好，什麼愛情、友情都不想要。/圖蟲創意
有些人，天生只能一個人睡。
在學校宿舍裡，比室友不倒垃圾更讓他們冒火的，是被半夜裡的鍵盤聲吵醒。
旅遊時，最怕聽到朋友說：「大床房比雙床房便宜，反正都是男生，咱們擠擠一塊睡吧。」
當他們用「睡得淺」「睡覺是私密行為」等理由提出抗議時，大概率會被反駁：
「那你結婚以後咋辦，不睡覺了？分房睡了？」
哎？和伴侶分房睡，也不失為一個好選擇。
事實上，有這種想法的人還真不少。
據《2017中國居住體驗報告》，在已婚女性群體中，有82.30%的人認為即使結了婚，雙方也應該給彼此足夠的獨處空間。
據床上用品品牌Bedshed在2019年發布的數據，澳大利亞已經有20萬對夫婦選擇分床睡。而在日本，每4對夫妻就有1對分房睡、在美國有31%的夫妻分房睡。
分房睡的情侶們，絕非沒有感情了，只是出於對生活習慣差異、個人空間等因素的考慮，決定為自己奪回夜裡的自由。這種親密關係中的新型相處方式，被社會學家稱為——
LAT（Living Apart Together），即「相愛但不同居」。
「我愛你，但我也是人，我要睡覺的。」/維基百科
「覺都睡不好，談個啥愛情？」
晚上11點，提醒睡覺的鬧鐘響起。昱曉按下電影暫停鍵、掀開被子、將男朋友「踢出」被窩，整套動作一氣呵成。等男朋友走出主臥後，她輕輕關上了房門。
昱曉跟男朋友在一起三年、同居一年了。在雙方父母看來，兩人步入婚姻殿堂已經是板上釘釘的事情。但最近，她的腦子裡頻繁出現一把聲音：真的能跟他一起生活幾十年嗎？
昱曉覺得自己有點恐婚，而源頭其實是很小的事情——男朋友睡覺打呼嚕，「跟鑽地機一樣吵。同居前半年，我常常睜眼到天亮，快被弄得神經衰弱了。我曾經把呼嚕聲錄下來、趁他睡著時外放。事實證明，打呼嚕的人不會被自己的聲音吵醒」。
她想過跟男朋友分房睡，但話到嘴邊又咽回去了——這樣做，可能會傷了對方的心，更會讓父母擔心他倆感情不和。
直到半年前的一個夜晚，她第N次被吵醒、抱著枕頭到次臥一覺睡到天亮後，忽然感覺自己不恐婚了、精神不衰弱了、大腦裡迴蕩的問題也找到答案了：「可以一起過日子，但必須分房睡。」
至於男朋友與父母的反應，她決定不再理會，「覺都睡不好，談個啥愛情」。
有個人在你耳邊徹夜打呼嚕是什麼感受？就是忍不住想要封住他嘴的感受。（危險動作，請勿模仿）/圖蟲創意
大寶則沒能像昱曉那般瀟灑。她與丈夫結婚半年了，後者是一個思想傳統的人——不但不接受分房睡，連分被子睡也很抗拒。在他看來結婚就是「生活的互融」，每一件物品都應該是雙方共用的。
「今天分被子、明天分居、後天分財產，這個一旦口子被打開，就會越撕越大，咱們的感情很快就沒了。」連區區分被子睡的建議也被嚴厲駁斥後，大寶再也沒提過「分房睡」了，即使每天都頂著一雙烏黑的熊貓眼上班——
她對聲音、光線很敏感，而丈夫偏偏喜歡睡前在床上看書。她常常被刺眼的檯燈光照得睡不著，「夏天的時候，還能叫他去客廳看書，現在天冷了，也不忍心把他趕出被窩」。
「他偶爾還會忘記開手機靜音模式。半夜裡微信提示音一響，我就會立刻醒來，並且要花很長時間才能重新入睡」，大寶曾在某次驚醒後，崩潰地將枕頭和自己的手機扔到地上。手機撞擊瓷磚發出巨響，把家裡的貓嚇得弓起了背。
每次都要等對方關燈睡下後，大寶才能開始醞釀睡意。但好不容易睡著了，又會忽然被吵醒。/圖蟲創意
分房睡對愛情的衝擊力有多大，大寶不清楚，但同床睡的毀壞性，她已經深有體會——被破壞的不只有愛情，還有個人心理健康、白天的工作與日常社交。
昱曉與大寶對分房睡的渴望，並非一時情緒失控的結果。
2016年，奧地利帕拉塞爾蘇斯醫科私立大學（PMU）通過研究得出，睡眠不好的人離婚率更高；如果一個人睡眠不好，他們會缺乏同理心、更愛爭論。
然而，相處親密，也意味著相互打擾。
2012年，澳大利亞昆士蘭大學的一項睡眠模式調查指出，在1.3萬線上調查者中，有34.5%曾被伴侶上床睡覺的動作吵醒、48%曾被伴侶半夜去廚房找東西吃的聲音吵醒、有58.5%長期受伴侶的呼嚕聲幹擾。其中，有8.9%的人表示，與寵物一起睡，比跟伴侶一起睡更安穩。
長期性的「低效同床」，反而會增加矛盾。/圖蟲創意
同床睡容易導致的睡眠質量下降問題，一直以來都是人們心中的痛，LAT作為完美解決這些睡眠煩惱的相處方式，讓「分房睡」不再是爺爺奶奶輩獨有的現象，而正被越來越多年輕伴侶接受。
你永遠猜不到，網友們一聽到「分房睡」能有多興奮！
「兩人整天黏在一起，
反而讓生活更混亂」
反對LAT的人，觀點往往圍繞「性」與「孩子」展開——
晚上連個面都見不到，能有欲望嗎？沒有性生活，關係能穩定嗎？孩子從小看著父母分房睡，愛情觀能健全嗎？
一連串問題噴射而出，常常把有意LAT的年輕人逼得啞口無言，心中的小火苗被瞬間踩熄。
在克朋看來，這些LAT的「弊端」，更多是被想像出來的。
他與妻子結婚三年了。第一次分房睡，是在8個月前，他加班到凌晨1點才回家，為了不吵醒妻子，他便跑去了次臥睡。
「老婆……啊，睡著了，我還是別進去吵醒她了。」/圖蟲創意
後來，由於小孩總在半夜哭鬧，妻子為了方便照顧，就長期在小孩的房間裡睡，「沒有誰先提出的，這更像是被默認的結果」。
克朋也曾收到諸如「為什麼不幫妻子一塊哄小孩」「分房睡了還能有愛情嗎」等來自親戚的質疑，他為此反省過自己，並主動提出將小孩帶到主臥、三人一塊睡。
但提議被妻子一票否決了，「她認為，分房睡才是雙贏的方式。一個人睡不夠，比兩個人睡不夠要好，何況兩個人一起鬨小孩，場面只會變得更混亂」。
「婚後的愛情，更多是經營出來的。大家都不是『有情飲水飽』的小情侶了。」克朋最終與妻子達成一致——分工明確，能讓生活都更有條理、家庭氛圍更積極，這樣才更利於經營感情，「那些批評分房睡的，反而是沒這麼做過又愛瞎議論的人」。
哄小孩，其實一個人就夠了。兩個人精神狀態都差的話，反而更容易吵架。/圖蟲創意
實際上，LAT對性生活有負面影響，也是長輩們唬人的話。
2015年，英國《性醫學雜誌》調查發現，睡眠時長與性生活質量成正比。以女性為例，每多睡一個小時，第二天產生性慾望的概率就會增加14%。
澳大利亞兩性關係專家尼基（Nikki Goldstein）也在公開場合表示，同床睡與親密行為沒有直接關係。
與其說LAT是離經叛道的做法，倒不如說這是一種更高效、更尊重對方的相處方式。
「最重要的是，它讓人感受到了雙倍的快樂！白天有愛情、晚上有自由，這是什麼神仙日子啊！」在昱曉眼中，LAT已經上升到了「完美」的層面，「完全沒有缺點，我甚至懷疑爸媽他們也在暗暗羨慕，只是礙於傳統觀念不敢這麼做」。
可是，世上沒有無緣無故的反對。LAT到底踩中了傳統觀念的哪根尾巴，才招來狂潮般的議論，甚至謾罵？
LAT是在踐踏傳統婚姻觀嗎？
2017年，社會學家李銀河在綜藝《奇葩大會2》上，將潛伏已久的問題拋上檯面：婚姻制度終將消亡嗎？
她提到，全球各地區的結婚率，都呈現出下跌的趨勢，「截至2015年8月，美國16歲以上人群中有50.2%處於單身狀態；2016年國家民政局數據顯示，中國單身人數接近2億」。
後來，李銀河用其知乎帳號補充說明：並非消亡這麼嚴重，只是婚姻制度開始式微、走向下坡路了。原因在于越來越多人喜歡獨自生活。/@李銀河
「婚姻制度和人性有一種內在的緊張關係。」李銀河的觀點，道出了LAT反對者們的憂慮——
「LAT會衝垮長久沉澱下來的婚姻制度，讓年輕人的愛情觀支離破碎、讓社會倫理崩壞！」
他們認為，傳統婚姻牽扯著傳宗接代和家庭延續，不可以被輕易改變。而LAT恰恰呈現出瓦解前者的跡象，如果任由它蔓延，後果可不只是「結婚率下跌」這麼簡單。
家庭、繁衍與繼承，在中國文化中佔有著很重要的位置。/圖蟲創意
實際上，這是一種偏見。傳統婚姻觀不一定適合當下社會，傳統與新型的愛情觀也並非不能共存。
婚姻形態最早出現在農耕社會。
當時的人們發現女性更適合做飯等精細活兒、男性更適合狩獵等力氣活兒，為了存活下去，男女間就兩兩搭夥過日子。
隨著以兩人為單位的小群體越來越多，「私有財產」便也出現了。作為主要生產者的男性，當然希望自己的私有財產被親生骨肉繼承，但那時還沒有「滴血認親」，更別提驗DNA，他們只能要求女性在選定對象後，不再與其他男性發生性關係。
婚姻的最初含義，與其說是愛情的果實，倒不如說是推動社會發展的抱團關係——持續產出勞動力的基礎。
在以前，不「結婚」確實很難生存下去。
然而，在機器與大數據取代純勞動力的現代文明社會，發展不再靠蠻力推動，誰的腦子好使、誰學習能力強，誰就能過上好的生活，這讓男女獲得工作的機會趨同、社會分工的性別壁壘被打破。
同時，社會個體的經濟水平、受教育程度逐漸提高，為日後LAT的出現打下了經濟、思想基礎。畢竟，LAT的前提是買得起二居室，或者兩套房。
至於婚姻，也不再是抱團生存、推動社會發展的必要因素，它衍生出的「必須結婚」「必須同床睡」「必須生小孩」「最好別離婚」等傳統觀念，自然喪失掉心理約束力。
脫離傳統婚姻觀的束縛後，一部分年輕人開始始追求自我愉悅感與自由意識。
可見，讓相愛與獨立共存的LAT，並非故意挑戰傳統的叛逆文化，而是順應社會發展的產物。
該愛的時候用力去愛，在一個人的時光裡就享受自由；白天與愛人相擁，晚上自己睡一張大床，別提多爽！/圖蟲創意
同時，LAT等一切新型愛情觀的出現，不會導致傳統婚姻制度消亡。
婚姻的內核除了「社會關係」，還包含「愛情」。愛情由心底裡發出的，只要人們還相信它的存在，就會繼續抱在一起生活。只不過，這種相處方式更加純粹、沒有利益往來，更不圖從中得到些什麼、能改變些什麼。
所以呀，LAT或許才是更適合當下社會的兩性相處方式。
用LAT的方式相處，又爽又自由，簡直比灌了5斤五糧液更讓人上頭。
更何況，它一不違背道德倫理，二不違法，三沒給任何人造成麻煩，幹嘛要反對？如果你管不住自己的嘴，非得議論別人家夫妻分床睡，那就請把碎嘴子帶回家、跟被窩裡的另一位講去。