小夥伴們，你們有每周必追的綜藝嘛！有沒有哪個綜藝是讓你看完感覺滿滿的治癒感，而我每周必追的治癒系綜藝就是《我獨自生活》。
最初是由一群單身大叔單獨生活來記錄展示的綜藝，後來漸漸固定初代成員，從左往右，古靈精怪henry，本職gayman的搞笑女藝人娜萊，藝術家旗安84，麻豆達爾西惠珍，自由主持人炫茂，帥氣的演員成勳，美大忠宰（偶爾客串非主持），固定候場演員時言，吃播達人華莎等等以一種觀察他人獨自生活的展現的觀察綜藝。
她們在開始做這個節目之初，每個人都在各自領域活躍著，互相沒有交集，因為一個節目互相認識了解到後來慢慢的熟悉。從開始明顯感覺的尷尬以及到後來的家族感。
這個節目最棒的就是以一種觀察的視角，展現了不同性格各個領域與性格人的獨自生活的狀態，有非常會享受生活的生活達人，有得過且過、邋裡邋遢的生活廢人，擅長交際各種活躍的交際花，獨自宅在家裡享受獨居美食電影的躺播者。
導演還邀請了我愛的愛豆們，觀察他們的私下生活狀態，例如劉亞仁，太陽，南宮民，昌珉，允浩等等。每個人和舞臺鏡頭展現的性格與角色，在以往其他節目都無法看到。似乎每個人都會有窺探欲，看到自己的愛豆的家，感受他們的品味還有愛好，以往不同的形象。
一直以為劉亞仁是那種無畏世俗評價，以我為主的王，看後發現他是一個介意別人的看法，很感性，對待自己的動物很耐心的角色，這給是在大熒幕無法看到的。
它的每一期都很棒可以讓你笑成一個傻子，但也可以讓你哭成一個傻子。他傳達的觀念很讓人產生共鳴。
我獨自生活，獨自很自在很開心不受約束但是有時候也感受到一絲孤單，漸漸發現自己與同齡人產生交流的代溝，他們的人生紛紛邁入另一個身份夫妻或者父母，而他們都還停留在自己獨居狀態，對生活、事業、家人、朋友積極地生活的態度與努力的生活方式。
任何人的成功都是背後付出很多的汗水。
並且和養成節目一樣他們的事業生活肉眼可見的變化，娜萊，炫茂獲得大賞，旗安從打工仔變成了社長，時言從租房到擁有了自己的房子，其餘人也各自在領域發光發亮。
國內好像也上了類似的綜藝，但是缺點在於其一每個人的鏡頭包袱，沒有很好的展現自己的性格，上面那些人每個人的性格非常鮮明，生活方式與態度非常不同與獨特，但是會讓你在屏幕前共鳴感，其二獨自生活的重點不是獨自是生活，不是說一個人單獨住在一個屋子就可以綜藝搞起，他們每個人都是獨自生活很久的人，而我們國內的大部分是為了這個節目開始獨自生活的人，很難讓觀眾有共鳴。最後是劇本感與不貼入生活的感覺。綜藝一般會有劇本一般就是流程，但是真實的裡面需要藝人自己去填充。我看到跑男的花絮竟然連早晨突發起床任務走秀都彩排，我真的非常無奈，羅pd的綁架旅行的綜藝趣味就是在於突發，而被綁架者當時的狀態就是最大的趣味。國內綜藝劇本化太重，沒有很好的體現日常的生活。
長期觀看這個節目看到他們的獨自生活就是搬家，和朋友聚餐，工作等等狀態，日常卻充滿趣味。
如果你一期都沒追過，你可以從你愛的愛豆開始追起，如果你是個獨自生活很久的孩子，可以去看E347/E348期，你一定會有很大的共鳴感。