晚上下樓遛狗，碰上同樓層的媽媽趁著夜晚涼爽，下來「遛娃」。那孩子滿腦門、滿脖梗的白粉，像剛從麵缸裡提溜出來。
「這是個啥路子？」我看孩子樣子好玩兒，忍不住笑。
那媽媽一聽，滿口抱怨：天熱，孩子又非一般地好動，空調屋裡待著也沒用，腦門、脖子上都是痱子，這還是能看見的，衣服蓋住的後背上也長得連成片了。孩子姥姥仗著自己生過三個娃，且個個都被養得像這位媽媽一樣健康優秀，對自己的育兒經蜜汁自信，強行給娃裹了一層痱子粉。
「天呀！已經痱子成片了，還給皮膚添堵！」我心裡暗叫。
其實天熱孩子長痱子，是很多媽媽的共同困擾。如果此時恰好又有個人生經驗豐富且實踐能力一流的親媽或婆婆，一定要展現一把效果未卜的醫術，那感覺簡直……
對於痱子的治療，坊間流傳著五花八門接地氣兒的方法，很多人尤其是姥姥奶奶們對此深信不疑，有的甚至還自己實踐出不少的獨家土方，其中絕大部分是使用現代醫學常識＋普羅大眾的庸俗邏輯，萬萬理解不了的！
那這些集群眾實踐經驗和聰明才智之大成的招數到底科不科學呢？是真的有效還是完全胡說八道？有沒有不良反應？尤其是涉及媽媽心頭肉、掌中寶，軟乎乎、萌萌嫩的寶寶時，更是來不得半點差池。
所以我們請來了中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科主治醫師翟瑞潔醫生，跟我們聊聊這些江湖絕技。
在聊這些治痱「妙招」之前
我想先給大家解釋一下：
什麼是痱子？痱子是怎麼形成的？
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痱子是一組有小汗管破壞的外泌汗腺疾病。簡單說，就是因為出汗過程受阻造成，它容易在炎熱、穿太多等這些易引起汗液過多分泌的情況下出現。我們先通過下圖了解一下外泌汗腺：
圖中彎曲的部分是分泌汗液的部分，汗液通過細長彎曲的外泌汗腺導管，最終到達皮膚表面的開口。
外泌汗腺導管在不同地方堵塞，就會形成不同類型的痱子。
1.上圖中標①的地方是角質層，此處被堵塞會形成水晶痱。
水晶痱沒有任何感覺，不會瘙癢，表現為透明的不規則的水皰，非常容易被擦破。一般出現在面部和軀幹，炎熱天氣，兒童及長期臥床者易患，在新生兒中尤其常見。
2.上圖中標②的地方是表皮，此處被堵塞會形成紅痱。
紅痱最常見的表現為小的斑丘疹、水皰，常有瘙癢感或者燒灼感，主要出現在頸部、胸前及上背部。紅痱日久不消退容易形成膿痱。
雖然膿痱看上去是一個個膿皰，但這些膿皰並非細菌感染所導致，而是無菌性膿皰。
3.上圖中標③的地方是表皮—真皮交界處，此處被堵塞會形成深痱。
深痱看上去是白色丘疹，通常出現在軀幹手臂和大腿部位。由於汗腺導管被堵塞的位置較深，汗液瀦留在瘙癢受體的下方，所以通常感覺不到瘙癢。慢性或者反覆發生的紅痱會使導管堵塞達表皮深層，引起深痱。這種類型臨床上不是很常見。
以上問題弄明白了，相信大家再遇到那些民間流傳的偏方，會自己做出一個比較準確的判斷。
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接下來
讓我們用科學擊碎防痱子的「黑科技」
❌ 用痱子粉就能搞定？
痱子粉成分比較複雜，以滑石粉為主，主要的作用是吸收皮膚表面多餘的水分，讓皮膚保持乾燥，對痱子起到一個預防作用。如果已經長了痱子，那就不要再用痱子粉塗抹，以免進一步堵塞毛孔，使症狀加重。另外痱子粉質量參差不齊，一定要注意鑑別，使用時也要注意應用範圍，不要盲目地大面積長期塗抹。
❌ 冬天把雪裝進乾淨的瓶子放起來，到夏天長痱子時用雪水來洗？
這個太誇張了，雪儲藏一冬天化了不還是水嘛，而且雪本身其實很髒，尤其是空氣品質差的地方，各種灰塵、殘渣都可能被收進你的雪水裡。別說痱子了，就是正常的皮膚也不敢用它洗呀。
❌ 苦瓜、黃瓜或西瓜皮，取汁塗抹或切片擦拭？
這些東西吃起來可能有清熱解毒的功效，但是治痱子外用無效。而且太麻煩了，你有處理這些材料的時間，還不如安靜地吹會兒空調對患處的恢復更有益處。
❌ 分別用馬齒莧、金銀花、艾葉等煮水洗澡？
這些都是中草藥，無論其分別是何功效，外洗用於治療痱子都沒有直接的效果。且馬齒莧很容易引起一些人過敏，所以有時候用它洗完，很有可能造成植物性的過敏性皮炎。
❌ 洗澡時，在洗澡水裡滴幾滴風油精？
風油精比較清涼，是開竅的藥，只能帶給皮膚感覺上的改變，比如很癢的部位抹上就會很舒服，但對痱子沒有什麼治療作用。
❌ 用十滴水直接塗抹患處，或者稀釋後擦拭？
我們先來看十滴水的成分：樟腦、乾薑、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油，輔料為乙醇。這一派「燉肉料」中，真是沒有任何哪怕祛風止癢的意思啊！
用來治療痱子，也真的只當它是一個傳說吧。
並且十滴水裡含有酒精，直接塗抹時如果皮膚有破損會很疼，反而會刺激皮膚，加重問題，所以堅決不要用。尤其是一定不要給6個月大以下的寶寶直接塗抹！！
-- 專家忠告 --
姥姥奶奶愛孫子的心情完全可以理解，但是，寶寶要真是出了痱子，媽媽們最好的方法還是降低室溫、減少外出，多用溫水洗澡，差不多一個星期就好了。千萬不要寄希望於各種傳說中的偏方藥水，治不好痱子暫且不說，萬一再刺激出刺激性接觸性皮炎，那就得不償失了。
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