不知道大家在生活中有沒有發現過身邊的老人，一般上了年紀的時候身上都會有一股異味，但是在民間很多人都將這股味道稱為老人味。可是為什麼人的身體上會出現這種味道呢？其實只要是你在生活中稍加不注意，很容易就會染上味道。尤其是在40歲以上的人，假如沒有注意這三件事，你老了之後可能會招人嫌棄，甚至就連你的兒女們都不願意常回家看看。這種孤獨晚年的感覺一定不好受，所以千萬要注意老年臭帶來的危害。話又說回來，到底是哪三件事能夠避免老年臭，接下來就聽小編給大家講一講吧。
其實有很多人並不知道，為什麼自己年老之後身上會出現異味，其實這只是一種很正常的生理現象，而且這種味道也可以反映出身體的健康情況。尤其是在30歲以後，身體上很容易分泌一種物質，名叫臭味醛。而這其中的物質就帶有異味，這也是為什麼老年人身上會有味道。但是30歲之前的時候為什麼不臭呢？其實那時候味道只是十分微妙的而隨著年紀的不斷變大，味道也會更加的明顯。尤其是到了40~50歲的時候，味道自然也就重了，可是又該怎麼預防呢？一定要記好下面前面說的這三點。
首先日常洗澡穿衣，需要多加留意，有很多的人為了避免身上出現老年臭，經常洗澡，但其實我們對穿衣也是要下功夫的。選擇的衣服和鞋子儘量要選擇天然材料，少穿纖維織衣服和鞋襪，讓身體和衣物也多透透氣。避免悶熱導致細菌滋生，這樣就可以避免老年臭的發生，並且要記住多洗澡，避免汗水過多。汗水過多不僅到了老年，容易出現老年痴呆症。而就算年輕的時候身上出現味道，身邊的人也不願意與你親近。所以注意衛生，也是非常有必要。
找準病因對症治療。想治療老年痴呆症也是要講究其根源，並且判斷自己是因為疾病原因還是自身導致的。假如是因為疾病原因的話，一定要聽從醫生建議。可以幫助我們徹底的遠離老年臭，儘管老年臭會十分令人尷尬，但是如果不是因為疾病所導致的，這也是人們身體上出現的正常生理變化，更不必因此過於自責。更不要因為自己身上有老年臭，不願與人打交道。其實除了要多洗澡，注意衛生，找準病因對症治療之外，還有一個非常重要的原因，就是要多喝水。
因為水分的攝入能夠促進身體的新陳代謝，更能緩解老年錯誤的尷尬發生，並且在一天中飲水量一定要儘量保持20分鐘一次。而且飲用的最好都是溫白開水，根據自身情況決定飲水量。多喝水不僅是對身體好，還能緩解緩解老年痴呆。就算你並不喜歡多喝水的話，也可以多喝點茶葉，少喝濃茶，只要身體能夠多攝入一些水分，也是有好處的。