齊達內懟比利時隊醫：阿扎爾非心理壓力大頻繁受傷，他自己最清楚！
阿扎爾右大腿前直肌肌肉受傷，這次不是小腿和關節了。
之前都是關節和小腿肌肉。
阿扎爾如果減重10公斤，就會減少傷病的機會。
如果減重15公斤，增肌成功，那就可以回到自己最好的狀態了。
孔蒂調教盧卡庫，就是先給他管住嘴，解決消化道問題，醫生給出科學配方。
這才出現了盧卡庫的第二次春天。
阿扎爾來到皇馬，最初是沒有任何心理壓力的，反而是心情格外放鬆和開心。
美食大快朵頤，季前賽增重很多，也沒有在意。
等因為體重導致小腿傷病後，也開始後悔沒管住嘴。
之後恢復再戰再傷，就是惡性循環開始了。
這個時候心情已經不太好了。
因為他感覺就是管住嘴，也邁不開腿了。
因為缺乏系統性訓練強度，已經很難回到過去的習慣踢法，一旦發力就可能受傷。
心情也就惡性循環鬱悶起來了。
習慣在於養成，一旦改變，想回去，就是另一次習慣養成了。