連續兩年斬獲一等獎學金，榮獲校級、省級「三好學生」稱號，被評為「優秀班幹部」、「優秀團員」，積極參與志願活動，各種大賽獎拿到手軟……這對雙胞胎姐妹花學霸的大學履歷不要太漂亮！今天，經小貿就帶大家走近「十佳大學生」朱家歡、朱家樂，一起見證她們無悔燦爛的青春芳華！
朱家歡
班中擔任班長、組織委員
個人獲獎情況：
中國舞蹈家協會1-6級教師資格證2018-2019學年獲得兩次一等獎學金2019-2020學年獲得兩次一等獎學金2019年5月份榮獲「校級優秀團員」稱號2019年9月份參加由中華人民共和國第十一屆少數民族傳統體育運動會組織委員會主辦的中華人民共和國第十一屆全國少數民族傳統體育運動會獲得國家級二等獎榮譽2019年10月份榮獲「校級三好學生」稱號2019年10月份榮獲「校級優秀班幹部」稱號2019年12月份參加由河北經貿大學藝術學院主辦的專業技能大賽獲得優秀獎2020年4月份榮獲「校級優秀團員」稱號2020年5月份榮獲河北省省級「三好學生」稱號2020年10月份榮獲「校級三好學生」稱號2019-2020學年被評為「十佳」優秀大學生
朱家樂
班中擔任學習委員
個人獲獎情況：
中國舞蹈家協會1-6級教師資格證
2018-2019學年獲得兩次一等獎學金
2019-2020學年獲得兩次一等獎學金
2019年5月份榮獲「校級優秀團員」稱號
2019年6月份參加由藝術學院舉辦的志願服務活動中獲得「優秀志願者」稱號
2019年9月份參加由中華人民共和國第十一屆少數民族傳統體育運動會組織委員會主辦的中華人民共和國第十一屆全國少數民族傳統體育運動會獲得國家級二等獎榮譽
2019年10月份榮獲「校級三好學生」稱號
2019年12月份參加由河北經貿大學藝術學院主辦的專業技能大賽獲得優秀獎。
2020年4月份榮獲「校級優秀團員」稱號
2020年5月份榮獲河北省省級「三好同學」稱號
2020年9月份參加由藝術學院舉辦的「崇尚科學，反對邪教」海報設計比賽活動中榮獲三等獎
2020年10月份榮獲「校級三好學生」稱號
2019-2020學年被評為「十佳」優秀大學生
專業與學習
姐妹二人都是從初中才開始接觸舞蹈的。在最初學習舞蹈的時候非常辛苦，渾身酸痛，直到現在也經常會有傷。但是看到現在取得的好成績，她們說付出的努力都是值得的。
在舞蹈練習上，她們從不怠惰。師傅領進門，修行靠個人。當舞蹈老師教了一個動作後，會點透這個動作的本質，以及整個組合的重點與難點，然後讓大家自己消化學習。舞蹈從不是機械地模仿，而是通過學習轉化為自己內在的東西，找到獨屬自己的韻味。
她們專業課很多，幾乎每天都會練舞，只有在特別疲倦的時候才會給自己放個假。當深夜的燈火逐漸灰暗，指針在「九」和「十」間徘徊，她們才會結束一天的忙碌，離開練功房返回宿舍。
控制體形也是她們需要注意的問題，老師對她們的形體有著相應的要求，根據同學們的身高和骨架大小規定了相應的體重，要在期末前努力瘦到規定的體重並一直保持下去。
首先最基本的就是控制食量，她們並沒有刻意地節食，只是平常每餐都少吃一點，打飯的時候告訴食堂的叔叔阿姨少給一點。
課程的運動量很大，好好上一節課可以瘦兩斤，每次練完之後，衣服都是溼的，汗水見證了她們的努力。因為怕感冒，即使是夏天訓練室裡也不開空調，連空氣都是粘膩的。儘管訓練很苦，但她們仍然樂在其中。
比賽與生活
說起印象最深的比賽，姐妹二人最先想起的就是那場中華人民共和國第十一屆少數民族傳統體育運動會。
她們談起在那場比賽裡少數民族的姑娘，感慨道：「她們仿佛不是在表演，她們生活狀態就是那樣的。」她們在這場比賽裡學習到了很多，優秀的演員，嚴格的評委，都是她們珍貴的回憶。
這些寶貴的比賽經驗是她們不可多得的禮物，這些經歷淬鍊了她們的心性，使她們更加強大，面對挑戰更加從容。歷盡千辛萬苦，方能榮耀加身。
兩人獲獎證書一覽
她們現在的目標是考完四級和教資，為以後的考研和畢業匯報做充分的準備。
如果用一個詞概括自己的大學生活，她們選擇了「充實」這個詞語。
她們上大學之前總覺得大學應該是無憂無慮的，想做什麼就做什麼，來了之後才發現並不是這樣。從大一到大三，過的日子一天比一天忙碌，但有一種充實的滿足感。
談及兩人的相處模式，「我倆不是那種『死』黏在一起的」，她們不會因為雙胞胎的身份而去改變自己的生活方式，而是隨自己的心意去生活、去相處。由於眼光和喜好的相似，雖然不會有意去選擇一樣的衣服，但有時候姐妹二人會在對方身上發現相似的元素，彼此的存在是屬於她們最溫暖的羈絆。
雙胞胎的身份並沒有帶來所謂的便利或者困擾。「最大的影響就可能是容易被人注意到吧，比如上課點名。」她們在生活中也只不過是兩個十分平常的女孩子，一起學習，一起成長，跟所有經貿的同學一樣，於無聲中開出花朵，在青春中撿拾夢想。
班委與責任
姐妹二人都是班委，她們認為在這個職位上得到了很多鍛鍊。比如在性格方面，姐妹兩人的性格一開始都有些內向，因為班委要經常和同學交流，所以性格也逐漸變得活潑外向。身為班委，要妥善處理好老師和同學之間的關係，為人處世都需要方法，姐妹兩人一開始也很難適應，但後來克服了困難，工作也就更得心應手。朱家歡提到，一些需要多人協作的任務基本上會由她倆以及另外一位好朋友三人共同完成，效率會更高，同學間相互協作也會更加默契。
兩人認為工作的時候一定要踏實，把事情做好，學習上要仔細認真，相信該來的都會來。事情很多，要分清楚輕重緩急。
志願與提升
「贈人玫瑰，手有餘香」，參加志願活動也是大學很重要的部分，積極參加志願活動對她們的全面發展有所幫助。
關於參加學生會組織的特教活動，朱家歡感覺自己收穫頗豐。志願活動對於自己而言，是提升能力，傳播愛心，傳遞禮貌的過程，志願者會感到「被需要是一種幸福」，幫助他人的過程也會讓自己感到開心。
提及在醫院做志願者，陪伴患有唐氏綜合症的孩子們的經歷時，朱家樂這樣說：「雖然一開始可能會有些擔心，但是後來發現孩子們其實很可愛。我會努力記住他們的名字，因為如果他們聽到我喊他們的名字，就會很開心，他們會覺得姐姐記住我的名字了。」
對被服務對象而言，這是一個接受社會關懷的過程。兩位姐妹認為參加志願活動不僅「助人」，更能「助己」，幫助提升自我思想境界。
最後，她們對學弟學妹給予了最真摯的建議：
一定要認真地練功
每一個動作，每一個細節都要認真對待
嚴於律己
不要辜負每一段時光
「每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。」
來源：河北經貿大學 責任編輯：尹興當期編輯：劉俊玲 劉雨菲文字：李若含 王毓哲排版：孫志娟 王夢婷資料來源於受訪者