黃聖依早晨教吳昕壓大腿，看到她的示範動作，原諒我笑到肚子抽筋。
這一次在乘風破浪的姐姐中，大家都覺得30位姐姐，待在一起的畫面真的是太有趣了，覺得她們在一起真的是太好玩了，也碰撞出了好多火花，剛開始大家還給這個綜藝起了一個名字，叫乘風破浪的姑奶奶們，大家都覺得這些姑奶奶在一起，是比較難伺候的，因為她們都是出道很久的女明星了，自己的脾氣都很大，誰知道當節目播出之後，大家都打臉了，因為節目錄製的過程中，真的是好有趣啊。
30位姐姐們，待在一起的畫面，真的是太逗了，大家都彼此為了工作正在努力，她們平常練習都已經很累了，怎麼可能還會待在一起吵吵鬧鬧呢，不過她們在一起玩的時候還是很開心的，大家待在一起的畫面，還是很逗趣的，特別是吳昕和黃聖依，兩個人早晨起來之後，就在討論問題了，是因為吳昕起來之後，黃聖依看到她的腿上有很多淤青，是練舞練的了。
吳昕就說她老是有一個動作，跪在地上之後，就是起不來，腿上都傷到了，之後黃聖依就教了她一個小竅門，說是增加她大腿的力量，就是要壓大腿，黃聖依告訴吳昕，你早晨起來之後，就這麼練，而且黃聖依還專門給她示範一下，特別是看到黃聖依示範的動作之後，很多小夥伴們都調侃道：原諒我不厚道的笑了，發現黃聖依可真的是太逗了，她示範的動作很標準，真的是壓大腿啊。
黃聖依就直接下蹲了，說早上起來之後，刷牙洗臉，或者是擦臉的時候，這麼做就可以了，長時間壓大腿，就能夠增加大腿的肌肉，還別說黃聖依的動作特別標準，壓的姿勢也很正確，腿之間都已經成為的直角了，腿也平行成為了一個直線，看得出來黃聖依是經常做這個動作的，要不然她也不可能會做的這麼標準啊，真的是太逗了吧。
所以看著黃聖依的這個動作還是很標準的，但是平常都沒有看過她的這個狀態，覺得她還是很逗的呢，平常的她還是一副女神狀態，氣質也特別好，沒想到做起這個動作來，會這麼好笑啊。