英派斯：橢圓機和臥式健身車哪種好？
2020-09-05 英派斯impulse橢圓機和臥式健身車都是針對腰部膝蓋等關節損傷的訓練者的，從訓練效果上說橢圓機的效果更好。如果訓練者的關節損傷並不嚴重，推薦使用橢圓機做有氧。
因為橢圓機是一種用於心肺功能鍛鍊效果很好的器械，最大的特點就是人體運用它鍛鍊時膝關節是不存在著力點的。採用橢圓機鍛鍊，不僅能預防、降低、緩解頸椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步時所產生的衝擊力，更好地保護了關節，從而具備更高的安全係數。但不同類型的橢圓機其質量和運動舒適程度存在一定的差別。以英派斯GE500為例，508mm的步幅長度，讓儘可能多的肌肉得到鍛鍊，並為用戶帶來更為舒適的運動體驗。低矮的腳踏和護罩高度，可實現無障礙上下機。
臥式健身車是一種很好的心肺訓練有氧器械。主要是通過身體較長時間，適當強度的運動來促進心血管的運動，加快新陳代謝，增強心臟和肺部功能，從而改善人體的體質。以英派斯RR700為例，擁有指尖控制系統，方便用戶在使用過程中控制騎行阻力，檸檬黃色的環形坐墊調節把手，能夠提供客戶更多的使用便易性。
從功能上來看，兩者都是一種加強心肺功能的器械，但具體來看，橢圓機可以鍛鍊到全身，而臥式健身車最主要是鍛鍊我們大腿肌肉。
總之，橢圓機和臥式健身車的健身效果都是極好的，主要是看健身者如何選擇，只有選擇最適合自己的，該健身器械才能發揮最大的益處。
相關焦點
-
為智慧社區健身助力 英派斯再次中標國家體育總局項目
為了更好地滿足廣大社區群眾對公共體育服務個性化、多層次的需求，國家體育總局出臺《智慧社區健身中心建設試點工作方案》。迄今為止，國家體育總局近年來先後在天津、山西、上海、江蘇、浙江、重慶、陝西等地，組織開展了智慧社區健身中心建設試點工作，利用大數據等技術手段，提高對全民健身的科學指導水平和全民健身設施監管效率，促進全民健身與全民健康的深度融合。 -
立式健身車和臥式健身車的區別,你真的了解嗎?
健身車是現在大熱的一款健身器材，頗受大家的喜愛，並且對鍛鍊肌肉，增強心血管功能有顯著效果，但是其中也分為立式健身車和臥式健身車，他們之間的區別，你了解嗎?臥式健身車外觀上立式健身車與普通的自行車相似，座椅可上下左右調節，運動時腿在身體下方騎行 -
英派斯攜高端健身器材助力黃海俱樂部,為中超賽季吶喊助威
相信英派斯與中超勁旅黃海俱樂部的這次合作,將為新賽季帶來更多看點。 因為專心,所以專業 不管是在上世紀九十年代初的創業伊始,還是2017年成功登陸深交所中小板,又或者是近年來成為專業競技體育運動器材專家,30年來,英派斯始終專注於健身器材的研發製造及銷售,為大眾和專業運動員提供最佳運動器材。 -
英派斯:縱觀消費者產品需求 擴展體能訓練新空間
近年來，隨著全民健身理念的不斷深入，體能訓練器械正逐漸從專業特定分區走入大眾的視野。作為國內健身器材行業領軍品牌及風向標，英派斯順應體能訓練潮流，致力於為大眾提供專業的、高質量的健身器械。 -
橢圓機好還是跑步機?
每個減肥的你，是否曾經有納悶過橢圓機好還是跑步機好？橢圓機和跑步機都是一種心肺功能鍛鍊效果很好的有氧器械。其實兩種有氧器材都有各自的優點和缺點，具體哪種好，那得具體問題具體分析。不同身體情況不同健身目的的人所選擇的燃脂器械也就不同。 -
橢圓機哪個牌子好?橢圓機十大品牌怎麼選
橢圓機哪個牌子好？所以橢圓機市場需求加大，橢圓機新品牌不斷浮現，搶佔市場，在市場競爭日益激烈的情況下，老品牌為了鞏固其在橢圓機市場的地位，不斷創新研發推出新產品，產品種類增加。那麼在這眾多品牌、橢圓機產品中，橢圓機哪個牌子好？到底哪款橢圓機性價比高呢？消費者應該購買哪一款？ -
運動器材室內健身器械SHARP B8 臥式健身車
該健身器械飛輪組：24斤 該健身器械繫統：磁控系統 該健身器械傳送：加厚多槽皮帶 該健身器械心率檢測： 座椅側手握式 該健身器械屏幕顯示：LCD多視窗儀表 該健身器械阻力： 手動1~14檔 該健身器械承重： 110kg 該健身器械淨重/毛重： 35/42kg -
減肥好方法:哪個健身器械減肥效果最好?
速爾健身器械旗艦店：http://t.cn/RVjY4xN 專業評價：把橢圓機放在弧步旋轉器之後，是因為弧步旋轉器的功能更多一些，但是它們都有一樣的問題：身體運動不自然和功能性不足 不僅如此，如果把器械的阻力調到10以下，那基本和躺在沙發上沒區別。 7.臥式自行車 耗能效率: D 使用性能: F 普遍程度: B 專業評價：這個器械讓你的上身、軀幹和臀部都處於休息狀態，你的整個身體除了腿在動基本什麼也不用做。 -
英派斯：橢圓機和跑步機哪個好
跑步機除了基本的跑步功能之外，通常還具備變速跑、調節坡度、減震等多種功能，因為需要上肢手臂和軀幹來輔助跑步運動。如果是運動新人的話可以先從跑步機開始，但體重基數較大的朋友，更推薦使用橢圓機，這樣對膝蓋的損傷較小。 -
青島黃海足球俱樂部牽手英派斯，開啟中超2020賽季
，為青島黃海足球俱樂部的教練組與運動員，配備最為科學、先進的健身器材與康復指導，從而為球隊帶來更加優異的身體狀態和更加良好的精神面貌。為了讓產品更符合人體工程學，獲取更佳的訓練效果，公司與國家體育總局體育科學研究所、北京大學、北京林業大學等科研院所以及海外研發機構開展產學研合作，創新研發出滑雪模擬機、靜音摺疊跑步機、橢圓機、磁控智能動感單車等上百項產品，讓更多人用上了更專業的健身器材。同時，英派斯專注於競技體育，與國家女子柔道隊、國家賽艇隊等專業隊伍合作共同研發訓練器材，並助力女子柔道隊在北京奧運會上取得了歷史性突破。 -
歐巴馬健身為什麼選擇橢圓機?
從一些新聞報導中，我們知道，美國總統歐巴馬室內健身時經常使用的是橢圓機而不是跑步機，參見美國總統歐巴馬健身三秘訣，這是為什麼呢？在健身房裡，大家最先想到的健身器材可能是跑步機、力量器械以及動感單車等，實際上，大多數比較好的健身房裡還會有廣受歐美健身人群追捧的有氧健身器材——橢圓機。 -
老年人適合哪些健身器材進行健身鍛鍊呢?
老年人的身體機能遠遠不能和年輕人相比較，他們更適合穩定的，危險性較低的健身器材進行運動，比如...... 1、橢圓機。橢圓機鍛鍊的是上下同時的運動，可以很好的鍛鍊人的上下肢的協調能力，而且鍛鍊的時候沒有如何震動，仿佛漫步在廣闊的大草原上，對心肺功能也有幫助，非常適合老年人健身。 -
英派斯:用高品質健身器材 助力中國陸上賽艇乘風破浪
作為國內領先的健身器材和運動健康解決方案提供商,英派斯攜專業體能訓練產品助力陸上賽艇運動健兒取得好成績。匠心打造用高品質助力極限挑戰賽順利進行此次賽事是繼6月2日中國陸上賽艇極限挑戰賽全民爭霸賽之後,英派斯與中國賽艇協會、中國皮划艇協會的又一次成功合作。 -
英派斯攜專業健身器材 賦能中國陸上賽艇極限挑戰賽
作為國內領先的健身器材和運動健康解決方案提供商,英派斯攜專業體能訓練產品助力陸上賽艇運動健兒取得好成績。 匠心打造 用高品質助力極限挑戰賽順利進行此次賽事是繼6月2日中國陸上賽艇極限挑戰賽全民爭霸賽之後,英派斯與中國賽艇協會、中國皮划艇協會的又一次成功合作。 -
健身單車和橢圓機哪個更傷膝蓋?
但在正確使用機器的前提下，健身單車和橢圓機對膝蓋的傷害都不大。所以現實生活中考慮到正確運動方式掌握的難易程度以及運動特點——橢圓機相比於健身單車，對膝蓋的保護性更好橢圓機和健身單車的對比查閱文獻發現有科研人員進行了實驗，以健身會館的90名男性青年人為實驗對象， 進行為期8周的健身單車、跑步機、橢圓機有氧運動課程鍛鍊，對其參加課程前後的身體成分進行測定與分析。 -
英派斯：中國健身器材市場潛力巨大，體能訓練器材是當下熱潮
體能訓練是競技運動員的必修課程，如今也成為健身愛好者們的打卡教程。作為中國健身器材行業的先鋒者，英派斯早已洞察到消費者的需求變化，創新研發出更適合大眾消費的體能訓練健身器材。體能訓練 助力中國選手榮獲賽事好成績體能訓練的重要性在各類運動員身上體現的淋漓盡致。在6月6日舉辦的2020中國陸上賽艇極限挑戰賽上，中國選手大幅刷新了世界紀錄，而這次的成功與之前的體能訓練不無關係。 -
橢圓機和跑步機減肥效果哪個好
核心提示：橢圓機和跑步機減肥效果哪個好？就減脂效果來說，跑步機更好。但若跑步姿勢不正確，跑步機對膝蓋損傷大，橢圓機小點。多餘體重超重過多的人來說，減肥選擇橢圓機會比較好。 橢圓機顧名思義就是你的腳掌在走路或跑步時，每一步經過的路線基本是一個橢圓形。 -
英派斯：用實力說話，英派斯演繹中國競技體育新篇章
近期，為積極響應全民健身國家戰略，推動健身利器陸上賽艇進社區、進場館、進校園，中國陸上賽艇極限挑戰賽全民爭霸賽在山東日照隆重舉行。作為國內健身器材的佼佼者，英派斯以專業健身器材領域的研發實力和行業引領的力量，為賽事提供鼎力支持，助力中國競技體育事業蓬勃發展。 -
橢圓機哪款比較好,莫比智能橢圓機怎麼樣測評
橢圓機是跑步機和健身車後升級產品，集合了跑步集合健身車的功能又叫太空漫步機，是一種常見的有氧運動器械，橢圓機運動是國際上新興的運動，隨著手機族人群的越來越多，橢圓機可以有良好的頸椎、脊椎、駝背矯正作用，還能提升心肺功能，達到燃脂塑型和增強力量訓練的目的，本次試用的是一款莫比橢圓機家用室內磁控靜音橢圓儀商用健身房太空漫步機 -
小區健身器材吉安批發廠家產品生鏽處理方法
你鍛鍊得越多，你的整體（和心理）結果就越好。很多人都開始考慮在家健身，但苦於居住條件限制，很難購置大量健身器材，只會購買單件健身器材。常見的家庭健身器材自然是以有氧健身系列為主，只有個別發燒友會更加傾向於無氧力量練習。有氧健身系列器械主要是跑步機、健身車和橢圓機，而划船器和踏步機等常常用於健。戶外健身器材一般都是依據成人的身形設計，併合孩子玩耍。