王鷗和朱正廷昨天的貼身熱舞，有幸運姐妹一起看到嗎？
△ 湖南衛視之《迷迭香》
兩個人的舞臺表現力都不錯，而且五官銳度和氣氛確實有cp感，一姐提前嗑到了。
△ 有沒有覺得，倆人的臉都很適合「邪魅一笑」型人設。
突然跳出1條新聞標題：「王鷗和小14歲男星貼面熱舞」……啊這？
△ 不知道王鷗是不是最近有新劇，一姐一整天都在看他倆的通稿，剛一搜發現一共有3萬多條……
一姐知道朱正廷24歲，那王鷗是……已經38歲了嗎？？？
這個狀態，說得過去？
△ 38歲，蘋果肌不僵也不垮，王鷗恐怕貴圈第一人…
查了一下，王鷗果然有常年健身的習慣，底子非常好。
尤其這一張，看得出來背肌下了功夫，確定屬於我們pro組選手了！
有些姐妹表示不懂：「一姐你圈出的是個啥？這不是背部贅肉麼？」
不是的姐妹們，這是大圓肌！
看圖可以發現，比起常cue的斜方肌、背闊肌，大圓肌一點都不大，反而弱小無助。
能把一塊小肌肉練得明顯，說明什麼呢？說明她的大肌肉群，早已（好到）沒有進步空間了……
△ 趙麗穎的背部也是驚豔的，但u1s1，細節不如王鷗。
不過，一姐今天不是來給大家講解剖的。
姐妹們發現，在王鷗堪稱強壯的背肌基礎上，她並沒有因為增肌，變成一個「厚背」，反而手臂纖細緊緻+標準直角肩+舒展平直的背部線條。
△ 動作模式也很有爆發力，這個狀態很理想了。
靠美背殺出血路的女明星，不止王鷗。
大家熟悉的鐘楚曦我鍾姐，紅毯殺手的稱號，真的離不開背肌隱隱的線條感。
今年時尚先生的紅毯心機之星——金晨小姐姐，表面平平無奇一條裙，仿佛收工後來走個過場。
鏡頭一轉，大露背直接美到記者們當場「wow」。
以及，一姐最近看的老電影《聞香識女人》中，也有探戈熱舞的戲碼。
一條露背裙，隱隱透出肌肉線條的力量美感，真的鯊。
不過，這種露背殺也不是不怕冷就能搞。
比如初代毯星fbb就當場翻過車（從此就沒怎麼見她穿過大露背）
大冪冪以前也try過露背裝，不能說一無是處叭，但也不像一個紙片人的背啊……
一姐以前的教練，曾提過一個概念，叫做「鏡面肌肉」。比如馬甲線、肱二頭肌、肩膀前束……
也就是，在鏡子裡就能看到，還能美美地自拍的肌肉。
臀肌因為勉強能擰巴過來（？），還不會被忽視得很慘，但背部真的是被忽視的重災區。
所以精緻且對自己要求高的女生，知道該怎麼做了吧~