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2016年全英賽女單決賽，王適嫻對陣奧原希望，當比賽來到第三局17平時，裁判給了王適嫻一張紅牌，而紅牌的意義就是直接判罰一分給對手。
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在如此大賽、如此關鍵分，直接判罰送分，影響的不僅是運動員的心態，更是讓比賽的公正受到質疑，最終王適嫻以19-21的比分，不敵奧原希望！
不敵的還有奧運的殘酷和隊內的無奈，如果當時王適嫻贏下全英賽，收穫11000積分，在國羽三人中，在裡約奧運周期的最後衝刺中，將佔據絕對主動，
最終是在2012年落選奧運大名單後，2016年再次落選！心灰意冷的王適嫻最終在裡約奧運結束後，26歲的她退出了國家隊，2017年正式退役！
作為當時國羽女單三劍客之一，王適嫻似乎總是差了那麼一點運氣，不同於王儀涵和李雪芮的打法具有侵略性，而王適嫻的打法屬於侵蝕性，李雪芮和王儀涵身高臂長，加上進攻有力，能讓她們在絕大多比賽中，一錘定音佔據主動。
而王適嫻技術細膩、網前靈動，屬於拉吊控球的飄逸型球員，通過不斷地組織球路、編輯套路，讓對手一步一步陷入自己的大網中，最終把對手侵蝕於球場！
在人才濟濟的國羽隊伍中，她的自成一派，讓球迷記住了這個集美貌與球技並存的球員，當我們如今一直誇讚奧原希望、山口茜等人在球場的堅持和堅韌時！
王適嫻的打法或許更能代表這類拉吊型球員的不易！四方球的控制、網前小技術的細膩，極低的失誤率，以及密不透風的防守能力，
在汪鑫、李雪芮、王儀涵、王琳等以進攻型選手的方陣中，完全走出了自己的風格，尤其是她那嘖嘖稱奇的對角勾球，拿捏準確！讓對手猝不及防！
在球場上她的小技術讓對手猝不及防，而回歸到生活中，她的美麗也讓諶龍猝不及防、深陷其中。
王適嫻長得頗有幾分王祖賢的神韻，兩者出身都是運動世家，一個籃球出身—亭亭玉立，一個羽球出身—婀娜多姿，都是讓人印象深刻的大美女，而這一點，諶龍或許深有體會！
他和王適嫻的感情正如那一句歌詞「你說她任何為人稱道的美麗，不及他第一次遇見你！」諶龍愛慕王適嫻從很早就開始了，他知道他是女隊的王適嫻。
可是，沒有理由，又害羞的他不知道如何上前與她認識。就在他苦無辦法的時候，一場大雨解決了他的燃眉之急。午飯過後的磅礴大雨，讓王適嫻一籌莫展，這時一把雨傘遞到她面前，你拿去用吧，我跑回去就行！
就這樣，因為一把雨傘兩人結緣，慢慢互生好感，默默支持對方，訓練刻苦後相互開解，比賽失利或成功時相互鼓勵，在經歷過生活和賽場的磨練後，最終在2017年進入婚姻殿堂！
結婚之後的諶龍依然奮戰在國羽一線，而王適嫻選擇褪去光環，回歸生活，成為背後默默支持他的人，就算兩次與奧運會失之交臂、就算為國爭光的歷程，充滿艱辛，但有人在一直實現著她的夢想，而王適嫻依然是那一位可尊、可愛、可敬、可人的球場美人！
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