本文轉自【中關村在線】；
北方的冬季空氣相當乾燥，加上暖氣一開，室內的相對溼度基本就到15%左右了，溼毛巾掛在室內，一晚上就能幹巴巴的，甚至有不少不愛護膚的漢子們臉上也開始起皮了，嚴重的甚至嘴唇龜裂。
為什麼冬季會更乾燥？
從小到大的生活體驗都在告訴我們，夏天溫潤潮溼，冬天風乾物燥，但你有沒有思考過為什麼會出現這種差異？
首先要了解溼度的兩個常用概念。一個是相對溼度，一個是絕對溼度。
絕對溼度=單位質量大氣中含有多少水汽，相對溼度=實際水汽含量/飽和時的水汽含量，而生活中常用到的是相對溼度。
單位質量大氣中的水汽含量是有一個上限的，達到這個上限，大氣的含水量就飽和了，再增加水汽就會凝結成液體，比如南方的梅雨季，衣服總是晾不幹。
而這個水汽含量的上限，是由溫度決定的，溫度越高，容納的水汽越多。
一個地域的的絕對溼度取決於當地江河湖海的表面溫度，冬季湖水表面溫度低，蒸發量小，所以總體上空氣中的含水量更小。
但冬季在室內一般都有暖氣，如果在沒有採取加溼措施的情況下，室內的水分含量基本是守恆的（偏低），但是暖氣增加了室內的氣溫，也就導致空氣能容納的水量更多了。
但並沒有更多水分補進來，反而相對溼度降低，人體水分就會過多的流失到空氣中。
就像我們初中生物所學的現象，當細胞外的溶液（低水勢分子）濃度比細胞內溶液（高水勢分子）濃度高時，細胞內的溶液會滲透到細胞外，直到細胞內外的濃度平衡為止。
冬季空氣含水量低，就會把皮膚中的水分滲透（蒸發）到空氣中，讓皮膚感覺乾燥；而夏天空氣中含水量高，反而會把過飽和的水汽返回給皮膚，讓皮膚感覺溼潤。
加溼器竟然引發過敏？
缺水，所以補水，冬季又迎來了加溼器了一波熱銷。
但是偶爾能在網上看到由於使用加溼器不當導致一系列上呼吸道疾病，包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等的報導。
其實並不是加溼器本身的問題，而是使用加溼器的方法不當。畢竟是與水打交道的東西，長時間使用如果沒有定期的清理，加溼器內部可能會滋生很多你難以想像的細菌。
如果加溼器加溼過度，長時間保持室內相對溼度80%以上，也會促進黴菌、蟎蟲等滋生，同樣對人體形成潛伏性危害。
還有人覺得殺菌保溼需要同步，就向加溼器中投入混合了某些殺菌溶劑的水，這無疑等於是慢性自殺。所以正確的挑選加溼器、正確的使用加溼器變得尤為關鍵。
不推薦「看得見霧」的加溼器
市面上的加溼器林林總總，如果要分類的話，大致可以分為三類，一種是看得見霧的超聲波式加溼器，第二種是看不見霧的冷蒸髮式加溼器，第三種是看不見霧的蒸汽式加溼器。
通常的大家會以為看得見霧的加溼器，加溼效果更好，霧氣瀰漫如仙境，但這類加溼器蘊含著許多潛在的風險。
第一類超聲波式加溼器的工作原理是通過霧化器高頻振蕩產生超聲波，再利用超聲波將水粉碎成1~5微米的小顆粒，這樣的水霧被吹到空中，增加空氣溼度。
但這類加溼器正確的使用方法是加入純水，因為自來水中含有各種微量元素，解析到水霧顆粒中，就是一個PM2.5高發源地。
可能會引起部分人群呼吸道過敏，特別是水質不好的時候。其次長期使用，室內會飄落很多白色的粉末，也就是水中微量元素沉澱導致的。
如果我們同時開啟超聲波加溼器和空氣淨化器，那空氣淨化器會誤認為PM2.5爆表，而加速運轉。
而且因為揮發出來的是顆粒物，所以加溼覆蓋的半徑比較小，效率較低。如果只是用作桌面等小空間加溼，那效果也還尚可，但一定記得添加純水。
第二類冷蒸髮式加溼器，是讓水浸溼濾芯，通過風輪轉動來使濾芯上的水汽化，這也就是現在市面上常說的無霧加溼器。
它有一層濾網，用來過濾水中的鈉鎂離子，避免「白粉」的產生，也讓加溼器的覆蓋半徑大大增加，蒸發的水分子可以擴散到全屋。
不過由於存在濾網，所以也有細菌滋生的可能，加上全屋擴散，使用不當的話，會有一定的隱患，記得定期的清理濾網。
第三類蒸汽式加溼器，它模擬的是水自然蒸發的現象，通過電加熱裝置讓水分快速蒸發，沸騰的水也起到了消毒殺菌的作用，不過平時要注意水垢的清理，鈣鎂離子會沉澱吸附在發熱裝置上。
它同樣不會把水中的雜質帶到空氣中，而且加溼的效率是三類產品中最高的，當然價格也更貴。
大面積加溼，一定要看加溼效率
空氣淨化器有CADR來評估使用面積，而加溼器一般用加溼效率來評估使用面積。
如果你是全屋加溼，用小型的超聲波加溼器，無疑是杯水車薪。由於加溼器市場還比較混亂，很少有廠家直接標註加溼效率，這也是消費者選擇加溼器中，信息不對稱的重要一點。
加溼效率一般都會用ml/h表示，指的是每小時可以把多少毫升水霧化（蒸發）到空氣中，而它所適應的面積通常用這個數值乘以0.1即可，比如150ml/h滿足15㎡左右的空間、200ml/h滿足20㎡左右的空間。
加溼效率在保證適用面積下，偏高一點較好（也越貴），與空氣淨化器同理，可以大大提升加溼效率，當溼度達到舒適的程度（相對溼度50%-60%），就減少加溼量。
當然最好能搭配溫溼度器來監控整個屋子的溼度，部分高端機型也配備有這個功能，可以手動或者自動的控制加溼量。